Джелкинг — новая техника как увеличить член

Удивительно, но не только женщины недовольны своим телом. Как оказалось, большое количество мужчин страдает из-за скромных размеров своего главного достоинства. И хотя современная косметология и медицина знают, как им помочь, решение у этой проблемы есть весьма нестандартное – джелкинг. Отзывы и результаты использования данной методики мы рассмотрим детальнее.

Крем или гель

Шикарный эффект обещают производители интимных гелей, позиционируя такое средство как быстродействующее и не требующее никаких трудозатрат. По сути, все крема имеют сходный состав и инструкцию по применению. Используют их курсом, нанося на половой орган утром и вечером. Вот, что пишут о таком методе НУПеры:

Моя интимная жизнь началась ближе к 20. А все дело в скромных размерах члена. Комплексы росли, а вот достоинство нет. После неудачных отношений с девушкой, понял — пора что-то менять. Ложиться под нож было страшно, поэтому решил начать с малого. В общем, купил крем для увеличения пениса и улучшения потенции. Действовал по инструкции. Сразу отметил, что при возбуждении мой дружок выглядит внушительнее. Через месяц измерил — оказалось +3,7 см! Сейчас начал второй курс, надеюсь на дальнейший рост.Андрей, 22 года

Крем или гель

Подробнее: Помогают ли гели, кремы и мази увеличить член?

Подготовка к тренировке

Упражнения для увеличения полового члена начинаются с проведения предварительных «разогревающих» процедур. Они позволяют:

  • улучшить приток крови к органам малого таза;
  • нормализовать давление внутри мужского органа;
  • снизить вероятность возникновения травматических повреждений;
  • достичь результата.
Подготовка к тренировке

Любые занятия, даже те, что направлены на увеличение пениса, требуют предварительной подготовки. Чтобы мышцы не болели, перед тренировкой их рекомендуется «разогреть». Происходит это с помощью теплового воздействия.

Что можно сделать:

  1. Принять теплый душ или ванную.
  2. Провести массаж.
Подготовка к тренировке

Существуют различные методики проведения упражнений, но все они требуют предварительной подготовки. Поскольку в ее отсутствие велик риск столкнутся с определенными осложнениями: гематомами и ссадинам на поверхности мужского органа.

Польза водных процедур

Половой член перед проведением процедур рекомендуется некоторое время подержать в теплой воде. Вода не должна быть слишком горячей. Комфортную температуру подбирают в индивидуальном порядке. Но, желательно, чтобы она не превышала 43 градусов.

Подготовка к тренировке

Эффективный метод «разогрева», схема действий:

  • мужчине необходимо наполнить ванную;
  • погрузиться в нее по пояс;
  • можно заменить ванную теплым душем с комфортной температурой.

После принятия водных процедур приступают непосредственно к упражнениям, но перед тем как начать тренироваться рекомендуется насухо вытереть полотенцем половой орган и нанести на его поверхность лубрикант (смазку).

Подготовка к тренировке

Тепловой массаж

Увеличение пениса в размерах можно начать и с проведения теплового массажа. Этот способ воздействия прост, но для его успешной реализации потребуется: горячая вода и махровое полотенце.

Схема действий:

Подготовка к тренировке
  1. Мужчине нужно свернуть полотенце.
  2. Намочить его горячей водой.
  3. Обернуть фаллос полотенцем.
  4. Приступить к его растиранию.

Делать растирания рекомендуют не менее 5 минут, потом прекратить, затем повторить его еще 2–3 раза, не увеличивая время воздействия. Член оборачивают не полностью, головка остается открытой, ее не обтирают, поскольку это может привести к появлению неприятных ощущений.

Массаж мужского достоинства не должен причинять боли или дискомфорта, движения легкие, плавные, но сила воздействия – умеренная.

Подготовка к тренировке

В домашних условиях выполнять разогревание, предшествующее проведению упражнений по увеличению мужского достоинства, несложно. Подобные процедуры помогут усилить результативность занятий, а также снизить риск развития нежелательных побочных эффектов.

Какие бывают стретчеры

Существует четыре вида устройств:

  • вакуумные;
  • поясные;
  • ножные (коленные);
  • с тягой вверх.

Конструкция определена вектором тяги и комплектующими.

Вакуумные

В конструкцию вакуумных стретчеров входят:

  • эластические ремни;
  • вакуумный колпак для головки пениса;
  • тягач, с регулирующейся степенью натяжения.

Удобству способствует простота конструкции, которая позволяет носить устройство в повседневности.

Коленный(ножной) стретчер

Коленный стретчер позволяет растягивать член только вниз-влево или вниз- вправо, и надевается чуть выше или чуть ниже (кому как удобно) колена. Отсюда и название.

В коленном стретчере изначально нет проблем с перекрытием сосудов во время ношения, который присутствует у некоторых производителей поясного стретчера с опорным кольцом. Отчасти из-за этого, отчасти из-за направления ношения, врачи, практикующие лигаментотомию удлинения пениса, рекомендуют ношение именно коленного стретчера в первые три-четыре месяца после операции.

Читайте также:  Витамины для тестостерона у мужчин: лучшие препараты

Обращаю ваше внимание на то, что в коленном стретчере нашей конструкции тягач крепится к ремню с внутренней стороны. Это сделано для того, что бы тягач, ни при каких нагрузках(например во время ходьбы), не отлетел от липучки на ремне. Эта схема крепления тягача очень сильно повысила надежность конструкции коленного стретчера.

Поясной стретчер

Поясной стретчер позволяет растягивает член только вверх-влево или вверх-вправо.

Основным отличающим и преимуществом поясного стретчера Karpenis от многих других производителей, это отсутствие в конструкции опорного кольца.

Это означает, что в нем нет ни одного узла, придавливающий или прикрывающий кровеносные сосуды и вены, что обеспечивает нормальный кровоток и, следовательно, беспрепятственное поступление питательных веществ и кислорода к тканям полового органа.

А это в свою очередь дает возможность носить стретчер сколь угодно долго, не опасаясь ишемии тканей члена. Некоторые наши покупатели практикуют даже ночное ношение поясного стретчера, что является, по их словам, очень выгодным бонусом в плане увеличения времени ношения. Кстати, для обеспечения безопасного ношения стретчера именно в ночное время, нами специально было разработано рукав для ночного ношения, где расширена верхняя часть и увеличен внутренний диаметр, для более «мягкого» воздействия на ствол полового органа. Подробнее об это в разделе «Силиконовые рукава».

Поясной стретчер рассчитан для размеров, начиная от размера S и до размера XXXL. Размер пояса регулируется с помощью пряжки на поясе.

Тягач

Тягач в обеих конструкциях сконструирован таким образом, что бы можно было менять не только длину, но силу растяжения полового члена.

В процессе растягивания члена участвуют два плеча тягача. Одно плечо постоянно включено в «работу», и обеспечивает регулировку длины и минимальную нагрузку. А второе, в зависимости от длины, помещенное между карабином и ползунком, меняет и силу вытяжения.

Таким образом вы, после того как предварительно подобрали подходящую для вас длину тягача, можете регулировать и силу вытяжения, корректируя при этом и длину тягача.

Эта конструкция дала возможность в какой то мере компенсировать недостаток стретчера по сравнению с экстендером — отсутствие женских штанг для стабилизации силу вытяжения члена.

Измерение обхвата (толщины) пениса в возбужденном состоянии

Измерять толщину пениса можно при помощи измерительной ленты или же при помощи нитки (затем просто измеряете нитку линейкой). Показатели полученные в ходе измерения толщины пениса у многих людей сильно отличаются, поскольку каждый измеряет по-разному.

  • Если вы выбрали нить, убедитесь, что она не имеет растяжки.
  • Осторожно оберните ленту или нитку один раз вокруг самой толстой части тела возбужденного пениса.
  • Обратите внимание, где концы ленты встречаются, это номер который нужно записать. Если вы используете нить, отметьте, где конец нити соответствует остальной части, затем растяните ее и используйте линейку для измерения расстояния от метки до конца.
  • Запишите результаты измерений.
  • Средний размер обхвата пениса составляет от 11,4 до 12,9 сантиметров.

Друзья! Если ваши результаты меньше средних размеров, не вешаем нос. Все самое интересное и полезное впереди!

О чем стоит помнить, прежде чем начать? Нужно сделать несколько важных вещей.

Положительные свойства утренней гимнастики

Если вы не знаете, как увеличить пенис упражнениями, тогда можно рассмотреть правила проведения утренней гимнастика, благодаря простым манипуляциям можно за короткий срок увеличить свое «достоинство».  Исследования показали, что утренняя гимнастика обладает большим количеством преимуществ, в первую очередь она обеспечивает качественное кровоснабжение пениса на целый день. Такие упражнения оказывают воздействие на предстательную железу, что устраняет застойные явления, которые пагубно воздействуют на организм. К преимуществам гимнастики относятся следующий эффект:

  • нормализируют кровообращение;
  • это замечательная профилактика для простатита;
  • растягивают сухожилия и ткани, что способствует увеличению размеров;
  • устраняют заболевания на ранних стадиях их развития;
  • улучшают потенцию;
  • стимулируют мышцы, которые поддерживают член в вертикальном положении, благодаря чему он станет крепким и сильным.

Гимнастика позволяет сохранить потенцию и увеличить размер на долгие годы, при этом они требуют минимум времени. Хотя проводить манипуляции нужно ежедневно, иначе положительного результата получить не удастся. Выполнять упражнение нужно в следующей последовательности:

Положительные свойства утренней гимнастики
  1. Начинаем с подготовительных мероприятий, они проводятся, когда орган находится в спокойном состоянии. Необходимо совершить действие, которое напоминает окончательный этап мочеиспускания, когда происходит незначительное мышечное усилие в области промежности, чтобы полностью выдавить всю мочу. Такое же действие, но более затяжное, нужно выполнить при подготовке к утренней гимнастике. В этом случае стимулируется лобково-копчиковый мускул, он вроде гамака натянут между копчиковой и лобковой костями, выступает вроде опоры для всей мочеполовой системы. Данное упражнение положительно влияет на общее состояния организма, в первую очередь за счет укрепления мышц, поэтому его нужно делать при любой возможности, например, на работе, при отдыхе, в пробке, в магазине и т. д. С первого раза может не получится, но практика на протяжении нескольких дней позволит достичь положительного результата.
  2. После подготовки можно переходить к следующему этапу, для этого лучше всего дождаться утреннего стояка, но лучше вы его проспали, то можно привести фаллос в эрегированное состояние самостоятельно. Следует полностью раздеться ниже пояса, чтобы одежда не сковывала движения и не мешала нормальному кровообращению. Нужно встать ровно, выпрямиться и посмотреть на свое «достоинство», а затем выполнить вышеперечисленное действие с напряжением зоны промежности, при этом член должен пошевелиться. Как правило, после этого пенис становится более твердым и даже увеличивается на время в размерах. Это обусловлено тем, что лобково-копчиковая мышца стимулировала движение
  3. Каждое утро нужно делать такие движения. В первый день примерно 10 колебаний, но с каждой последующей неделей увеличивайте это количество на 1-2. При этом нужно стараться, чтобы амплитуда была наиболее максимальной. Не нужно расстраиваться, если пенис вздрагивает незначительно, через некоторое время всё должно наладиться.
  4. Через несколько месяцев таких тренировок можно переходить к упражнениям с утяжелителем. В качестве разминки нужно выполнить около 20 колебаний, а затем на эрегированный ствол повесить полотенце небольшого размера. Теперь выполнять те же самые действия нужно с полотенцем, увеличивая интенсивность и количество колебаний.
  5. Еще через некоторое время можно заменить полотенце на более крупное, чтобы обеспечить максимальную нагрузку.
Читайте также:  Витамины для тестостерона у мужчин: лучшие препараты

Утренняя гимнастика – это отличный способ не только увеличить свой размер, но и нормализировать общее состояние организма, особенно мочеполовой системы. Плюс ко всему, это будет проявляться и в более качественной сексуальной жизни.

Виды джелкинга

Слово джелкинг в переводе с арабского означает «доение», и действительно, движения, выполняемые в ходе упражнений, напоминают этот процесс.

Существует два основных способа достижения увеличенных размеров пениса с помощью джелкинга: сухой и влажный метод. В первом случае упражнения выполняются без вспомогательных средств, а во втором с использованием специальной смазки.

Считается, что сухой метод позволяет увеличить объем полового члена, а влажный способ – длину. Поэтому рекомендуется совмещать обе техники, что дает возможность получить сбалансированный результат занятий.

Техника выполнения упражнений схожа, отличается лишь интенсивность и сила воздействия на ткани пениса.

Выполнять упражнения по этому методу рекомендуется в утреннее время, когда в мужском организме значения вырабатываемого тестостерона достигают максимальных отметок, что увеличивает эффективность и снижает степень неприятных ощущений.

Упражнения в сухом методе джелкинга выполняются всей ладонью. Необходимо охватить половой член у основания и медленно, растягивающим движением с небольшим давлением продвигать кисть к головке

Нужно учитывать, что отсутствие смазки может служить поводом для травм кожи, поэтому важно выполнять действие медленно и аккуратно

Скольжения по стволу члена в этом варианте не предусмотрено и основным воздействием становится растягивание. При болевых ощущениях нужно прекратить занятие, также нельзя доводить состояние пениса до полной эрекции. Тренировку проводят при 50% наполненности кровью органа, в противном случае вместо джелкинга процесс перерастет в мастурбацию.

Тренировки по выполнению упражнений сухого джелкинга нужно проводить с постепенным нарастанием количества движений и силы нажима. Обычно применяют следующую схему:

  • первые семь дней в каждой тренировке нужно выполнить 200 проходов по длине полового члена от корня к головке и обратно с применением небольшого сжатия. Обычно на это уходит до 20 минут;
  • на второй неделе сила нажима увеличивается, а количество проходов доводится до 300, времени понадобится уже 30 минут;
  • тренировки на третьей неделе проводят, сверяясь со временем, и увеличивают до 35-40 минут, за которые требуется выполнить не менее 300–400 проходов с еще более сильным нажимом.

Скорость движения от корня к головке составляет 3 секунды на каждом уровне подготовки. Для получения равномерного увеличения полового члена следует менять руки: 50% движений выполнять левой и 50% правой рукой.

В ходе занятий сухим джелкингом нужно постоянно проверять сохранность кожных покровов, чтобы не допустить образования ссадин и трещин. При неправильном выполнении этого упражнения возможно появление покраснения на стволе пениса и надрыв уздечки.

Читайте также:  Кровь в моче после биопсии простаты

Данный способ воздействия на пещеристые тела полового члена пользуется большей популярностью, так как менее болезнен и прост в осуществлении.

Для мокрого джелкинга необходимо приобрести смазку, в виде которой рекомендуется использовать любой крем, гель или масло, главное, чтобы увлажнение кожного покрова длилось как можно дольше. При активном впитывании требуется периодически обновлять смазку, добавляя ее на руку.

Движения выполняются, как и в случае с сухим методом, от корня пениса к головке и обратно, но при мокром варианте необходимо обхватывать ствол указательным и большим пальцем, создавая несильное давление. Нажим не должен оказывать боли.

Чтобы получить равномерный результат нужно периодически менять руку, но главное не допускать полной эрекции. Для любых упражнений требуется наполненность полового члена кровью на 50%, в противном случае эффективность тренировки будет низкой.

Существует способ воздействия на половой член в ванне: в мягкую губку набирают теплую воду и затем, охватив ею пенис, проводят уже знакомые движения с небольшим нажимом. Когда массажный инструмент начнет остывать, его необходимо вновь отправить под горячую струю и продолжить тренировку

Выполняя это упражнение также важно менять руки для равномерного распределения нажима

Способы и методы увеличения полового члена

Джелкинг

Правила проведения джелкинга

Упражнения для увеличения члена с подвешиванием грузов

Техника упражнений для увеличения члена

Экстендер для увеличения пениса

Как правильно носить экстендер?Экстендер для увеличения члена: применение и результаты

Вакуумная помпа для увеличения члена

эректильная дисфункцияВакуумная помпа для увеличения члена: применение и результаты

Увеличение полового члена с помощью инъекций

Мазь, гель и крем для увеличения полового члена

Расскажем более подробно о каждой группе кремов:- Средства для кратковременного увеличения.- Средства с долгосрочным эффектом.- Вспомогательные средства.Крема, мази, гели, таблетки, биодобавки и инъекции для увеличения члена

БАДы и таблетки для увеличения полового члена

здесь

Хирургическое увеличение члена

Операция по увеличению члена

Техника Ули

Упражнения ориентировано на утолщение полового органа. Желательно производить его в возбужденном или полувозбужденном состоянии. Пенис крепко и плотно сжимается кольцом из пальцев где-то посередине.

Давление оказывается на протяжении 40 секунд. Количество повторов упражнения – 5 раз. Крайне не рекомендуется осуществлять резкие движения.

Проводить массаж лучше опытному специалисту.

Техника Ули

По мере натренированности мышц к этой технике добавляются дополнительные упражнения. Если удается добиться хорошей эрекции, член попеременно оттягивают в каждую сторону и задерживают в этом положении на несколько секунд.

Технику Ули запрещено практиковать при наличии следующих заболеваний:

  • мочеполовые инфекции,
  • сосудистые патологии,
  • нарушения работы сердца,
  • мелкие травмы и ссадины на половом органе.

Этапы тренировок

Этапы тренировок желательно рассчитывать индивидуально, с учетом всех особенностей и переносимости упражнения. Но можно привести приблизительную схему.

  • В первый месяц при начале тренировок их следует выполнять через день, во избежание травмирования полового члена. Джелкирование нужно делать около 100 раз легким сжатием в течении 3-х секунд.
  • При возникновении болевых ощущений или микротравм следует прекратить на время тренировки.
  • При отсутствии отрицательных явлений постепенно следует переходить на второй этап.
  • В течении 2 – 4 месяцев упражнения следует делать два дня и давать один день на отдых. Количество захватов при этом делать 120-200 в течении 3 — 4 секунд, сжатие увеличить до среднего или чуть выше среднего.
  • На следующем этапе нужно увеличить степень сжатия на достаточно сильную, но не травмирующую. Также увеличить время хватки до 5 секунд. Выполнять упражнения 2 или 3 дня через один. Количество джелкирования при этом должно быть не менее 200 раз.

Вред от джелкинга: фактов и мифы

Нередко мужчины опасаются делать джелк из-за сомнений в его безопасности. Наиболее распространены следующие опасения:

  1. Высокая травматичность. Навредить себе можно, но только если применять чрезмерную силу или продолжать заниматься через боль.
  2. Вред для эрекции. На самом деле, джелкинг улучшает сексуальную жизнь. Но если тренировки слишком интенсивны или привели к травме, возможно ухудшение потенции.
  3. Опасность тромбоза. Реален тромбоз лишь при чрезмерном передавливании сосудов или склонности к образованию тромбов.
  4. Изменение цвета члена. Потемнение кожи происходит, когда она недостаточно разогрета перед нагрузкой или упражнения выполняются слишком часто.
  5. Принятие пенисом формы бейсбольной биты. Трансформация возникает, когда давление осуществляется неравномерно или начальная точка обхвата расположена далеко от основания.

Если джелк осуществляется осторожно, тренировки не нанесут вреда.