Грецкие Орехи для Потенции — рецепты с пользой для мужчин

Грецкие орехи – настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Лечебные свойства этого продукта были оценены еще в давние времена. Римляне считали его пищей богов и употребляли для стимуляции мозговой деятельности, а греческий народ был уверен, что уникальный плод укрепляет память и заряжает организм физической энергией. И на сегодняшний день даже врачи советуют использовать грецкие орехи в качестве общеукрепляющего и профилактического средства.

Подробный обзор

Грецкий орех с медом рецепт для мужчин

Практически каждый представитель сильного пола хоть раз в жизни сталкивался с неправильным функционированием половой системы, а именно снижением потенции. Для того чтобы исправить столь неприятный недуг, можно воспользоваться смесью — меда с орехами. Какую пользу приносит столь интересный состав мы и рассмотрим в сегодняшней статье.

Прежде, чем рассматривать сами рецепты приготовления смеси, важно узнать и изучить чем полезны орехи и мед.

Грецкий орех с медом рецепт для мужчин

Польза медово-ореховой смеси для здоровья мужчин

Орехи в сочетании с натуральным медом — отличное средство, помогающее поддерживать не только нормальную работу половой системы, но и всего организма в целом. Рассмотрим, в чем полезность меда и орехов.

Полезные качества меда

Специалисты считают, что принимая постоянно мед — можно восполнить весь недостаток витаминов и микроэлементов, а также привести в нормальную работу все системы в организме человека. Именно по этой причине мед рекомендуется принимать всем мужчинам, конечно, если у вас нет аллергии на него.

Грецкий орех с медом рецепт для мужчин

Какими полезными качествами обладает продукт пчеловодства:

Купить:

  • Средство для потенции Молодец
  • Таблетки для потенции Основной Инстинкт
  • Hei Bei для потенции

Такой продукт обязательно рекомендуется включать в свой рацион, тем мужчинам, которые желают стать папами. Помимо всех вышеперечисленных свойств, мед также дает телу много энергии и сил, так как в своем составе содержит большое количество природных сахаров. Как видите, мед для потенции очень необходим.

Польза орехов

Грецкий орех с медом рецепт для мужчин

Если сравнить орехи и мед, то по своим свойствам они одинаковы. Польза орехов для мужчин кроется в их составе. Они содержат огромное количество полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов. Самыми основными элементами, которые, так необходимы мужскому организму считаются — цинк, калий, магний.

Самый полезный орех для мужчин — грецкий, так как в своем составе он содержит большое количество витамина Е, отвечающего за половую систему и омолаживания организма. Итак, рассмотрим самые основные положительные качества грецкого ореха для мужского организма:

В чем польза кедровых орехов для мужчин и для потенции?

Укрепить силу потенции народными средствами – миф? Реально помогают только химические, синтезированные препараты? Такими вопросами задаются многие представители сильного пола, сталкиваясь с проблемами в интимной сфере.

О пользе кедровых орешков знают все. Гордость Сибири и ингредиент рецептов Авиценны, семена сосны, а не кедра, помимо всего прочего являются деликатесом и лакомством. В этой статье определимся, чем полезны кедровые орехи для мужчин – объективно и непредвзято.

Полезные свойства кедровых орешков

Чем же они так хороши? Ведь почти все орехи – грецкие, фундук, кешью – обладают высокой калорийностью и набором полезных веществ. Но кедровые – самые калорийные.

И в их жирах особенно много ленолевой жирной кислоты (той самой омега-3, очень полезной). А белки, содержащие много незаменимых аминокислот, родственны человеческим.

В дополнение, эти «семена долголетия» имеют в своём составе массу макро- и микроэлементов, витамины А, группы В, Е, Р, С, D.

Польза для организма этих орехов  неоценима. Они обладают противовоспалительным действием, иммуностимулирующим, выводят токсины, нормализуют клеточный обмен веществ, улучшают состояние крови, усиливают умственную и физическую выносливость. Семена сосны полезны при атеросклерозе, стенокардии, заболеваниях нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.

Польза кедровых орехов для мужчин

Сочетание цинка и токоферола (витамина Е) в больших количествах особенно хорошо сказывается на мужском здоровье. Нормализуется функции эндокринных, в том числе половых желёз. Появляется больше активных половых клеток, улучшается гормональный фон: увеличивается выработка тестостерона.

Благодаря укрепляющему действию на стенки кровеносных сосудов, улучшается эректильная функция. Являясь естественным афродизиаком, они мягко усиливают либидо, жизненный тонус и самочувствие. Противовоспалительное и иммуностимулирующее действие будет на руку при простатите или аденоме простаты.

Рецепты для мужчин

Способов употребления кедровых орех для потенции много. Можно просто их есть по 40-50 гр. в день, можно пить по чайной ложке кедрового масла. Но у некоторых может проявиться слабительный эффект. Поэтому приведём рецепты настойки этих «плодов» на водке.

Для справки! Для применения в лечебных целях надо брать свежие орехи!

Настойки из кедрового ореха

  1. Взять 30гр. очищенных кедровых орехов, залить половиной литра водки, настоять в течение 21 дня в защищённом от света месте, периодически встряхивая. Пить по пять капель, запивая глотком воды. Через 10 дней добавить ещё 5 капель, и так до 25-ти капель.

    Затем перерыв на месяц, и повторить курс.

  2. Перед приготовлением следует отобрать пустые и некачественные орешки. Для этого надо на пару часов залить орешки тёплой водой. Всплывшие и будут «браком». Затем 100гр. орехов залить 0,5 литров водки. Настаивать аналогично.

    Пить по 20 капель утром, в обед и вечером.

Кедровые орехи с мёдом

Достаточно эффективен микс из мёда и кедровых орехов. Биологически активные ингредиенты мёда дополняют и усиливают полезные свойства семян сосны кедровой. Нужно смешать в равной пропорции орехи и мёд. Есть спустя полчаса после еды, по 40-50 граммов. Дополняя кедровые орешки грецкими, результативность такой смеси можно увеличить.

Важно! Употребление такой смеси имеет ряд ограничений, связанных с мёдом. Людям с острыми заболеваниями желудка и кишечника, печени, сахарным диабетом следует проконсультироваться с лечащим врачом!

Кедровое молочко

Орехи слегка подсушивают, затем очищают. Растирая в ладонях, избавляются от тонкой плёночки. Далее  ядра орешек  опять немного подсушивают, растирают в ступке, добавляя горячую воду. Затем нагреть, но не кипятить! Можно пить в таком виде, можно разбавлять водой, добавлять в чай. Можно выпивать до 150-ти мл. в сутки.

Противопоказания и побочные действия

Побочные эффекты встречаются очень редко. При употреблении большого количества орехов может быть послабление стула. Это связано с большим содержанием масел в составе. Противопоказаны при непереносимости.

Также следует ограничить (не исключить!) употребление кедровых орехов при повышенной массе тела, из-за их высокой калорийности.

В принципе, вреда для мужчин они и не представляют, просто количество поедаемых орехов должно быть разумным.

Резюмируя вышеизложенное

Пользу кедровых орехов для мужчин переоценить трудно. Конечно, в погоне за сиюминутным результатом, человек вряд ли заметит пользу. Он выберет скорее химические средства, нанося организму вред. Но в долгосрочной перспективе, кедровые орешки, постепенно насыщая организм самым лучшим от природы, покажут прекрасные результаты. Поэтому поставим орешкам «зачёт»!

Когда применяют кедровые орехи в лечебных целях?

Кедровые орешки полезны в сыром виде, так как сохраняют максимальное количество веществ в неизмененном виде. Полезно есть орешки после длительных заболеваний,  в период весенне-осенних вспышек респираторных вирусных инфекций, а также после хирургических вмешательств. Ядра ореха рекомендованы диетологами для регулярного употребления, как средство профилактики атеросклероза, для здоровья и стабильности нервной системы, они положительно влияют на сон и работу нервной системы.

Кедровые орехи — носители ценных витаминов и минералов, как витамин Е. Этот витамин не только обеспечивает способность к воспроизведению потомства, но и влияет на жировой обмен, снижая риск развития атеросклероза.

Легко усваиваются из ядер ореха минералы, особенно фосфор. Этот орех является лидером по его содержанию, обеспечивая нормальное развитие зубной эмали, костей.

По содержанию йода орешек тоже не уступает, поэтому его рекомендовано употреблять в зонах, эндемичных по развитию зоба. Конечно, как и все орехи, кедровый содержит много полиненасыщенных жирных кислот,  поэтому особенно ценится масло кедровое, которое можно использовать не только как лечебное средство, но и как компонент рационального питания.

Как употреблять?

Безусловно, все орехи положительно влияют на потенцию, но они имеют различное содержание микроэлементов, поэтому существуют некоторые особенности и ограничения их приема.

Орехи Полезные вещества Норма Как употреблять?
Грецкие A, B, C, E, K, PP 12 шт.
  • с медом в пропорции 1:1;
  • с сухофруктами: изюм, курага, финик, чернослив
P, Mg, Zn, Fe, I
аргинин
кислота омега-3
эфирные масла
Фундук A, B, C, E, K, PP 15 шт. или 1 столовая ложка эфирного масла
  • в сочетании с другими орехами;
  • с медом и сухофруктами;
  • в виде масла
Se, P, Fe, Mg, K, Ca
поли- и моно-ненасыщенные жиры, белок
Кедровые A, B, C, E, F 1 столовая ложка толченого ореха
  • в чистом виде;
  • с медом в пропорциях 1:2
Zn, Fe, Mg, Si
аргинин
линолевая кислота
Арахис A, B, C, D, E 1 столовая ложка
  • употреблять с 1 столовой ложкой меда за 3 часа до сна;
  • использовать в качестве присыпки на стейк или десерт
K, Ca, Zn, Mg, Fe
12 аминокислот
полиненасыщенные жиры
Миндаль B, C, E 5 г
  • за полчаса до еды;
  • в сочетании с медом;
Se, P, Mg, K, S, Zn
аргинин
жирные кислоты
Фисташки аргинин 10 шт. в чистом виде или в комбинации с другими орехами
стеролы
фолиевая кислота
ненасыщенные жиры
Zn и др.
Бразильский A, B, E 2 шт.
Se, P, Mg, K
ненасыщенные жиры
аргинин
Пеканский A, B, C 3 шт.
Mg, K, Zn
жиры
белок
Кокосовый B, C 30 г можно употреблять в виде мякоти, стружки или кокосовой воды
K, Ca, Mg, Cu
лауриновая кислота
клетчатка

И официальная медицина, и народные целители советуют есть орехи с медом. Он улучшает усвоение поступающих микроэлементов, повышает иммунитет и препятствует развитию разных заболеваний. Существует множество рецептов с применением меда и орехов для потенции, но проще всего воспользоваться такими советами:

  1. залить грецкие орехи медом, предварительно их измельчив вручную или в блендере;
  2. сделать смесь разных видов орехов с добавлением меда, сухофруктов и лимона;
  3. пить отвар из перегородок грецкого ореха;
  4. съедать ежедневно по 15 «молочных» (недозревших) грецких орехов (недостаток этого метода лишь в сезонности данного продукта);
  5. арахис, миндаль, мускат, фундук и др. добавлять в кашу, мясо и десерты (йогурт, мороженое);
  6. делать салаты, смешивая разные орехи, банан и йогурт или сметану;
  7. мариновать мясо в мускате с имбирем, но готовить его следует в духовке, а не на сковороде.

Также уникальными свойствами обладает концентрированное масло. Чтобы его приготовить, нужно взять литр базарного растительного масла и добавить туда как можно больше измельченных грецких орехов. Следует поставить его в темное место настаиваться в течение трех недель. После этого его можно принимать по столовой ложке натощак, что станет отличной профилактикой заболеваний печени и репродуктивной системы, и использовать его для заправки салатов. Такое масло обладает отличными жиросжигающими свойствами, поэтому идеально подойдет для растительной диеты, которой следует придерживаться при лишнем весе и проблемах с потенцией.

Вред и противопоказания

Несмотря на безусловную пользу грецких орехов, все же при неграмотном их применении можно нанести вред здоровью. Они способны спровоцировать развитие аллергии, поэтому людям, с наличием аллергической предрасположенности, противопоказано злоупотреблять этим продуктом.

Осторожно!

Неограниченное употребление орехов, невзирая на их полезность, может стать причиной раздражения миндалин и возникновения сыпи в ротовой полости, может привести к сильным головным болям, возникшим из-за спазмов сосудов мозга.

Злоупотребление продуктом также может стать причиной стремительного набора веса, поэтому людям, следящим за своей фигурой, следует учитывать этот факт, включая орехи в свой рацион.

Грецкие орехи имеют такие противопоказания:

Вред и противопоказания
  • заболевания поджелудочной железы;
  • повышенная свертываемость крови;
  • протекание острых заболеваний кишечника.

Также к противопоказаниям относится повышенная чувствительность к отдельным компонентам продукта, стоматит, диатез, нейродермит, псориаз.

Следует учитывать, что грецкие орехи приносят не только пользу, но и могут быть вредны для организма мужчин. Поэтому очень важно помнить, что к любому делу следует подходить с умом.

Польза орехов для мужчин: советы потребления

Пользу орехов для мужчин переоценить вряд ли получится, ведь, орехи – это чемпионы по содержанию полезных для нормального функционирования организма элементов.

В них огромное количество минералов, витаминов, белка, эфирных масел, клетчатки.

Они мега-питательны. Благодаря своему богатому на полезности составу и отличным питательным свойствам, они применяются для решения проблем с потенцией у мужчин.

Давайте внимательнее разберём, какие же орехи наиболее полезны мужчинам.

Самые полезные орехи для мужчин

Грецкий орех

Считается чемпионом среди орехов по количеству полезных свойств. Содержит огромное  количество цинка – строительного материала для мужского полового гормона. А  также другие  витамины и минералы  для потенции: витамин А, витамины группы В, С, Е, К, минералы фосфора, магния, калия, кальция, марганца.

Также грецкие орехи содержат полезные для организма клетчатку, растительный белок, эфирные масла, аргинин.

Сильным  средством для повышения потенции являются грецкие орехи, предварительно измельчённые и смешанные с медом.

Миндаль

Богат калием, кальцием, фосфором, магнием, серой, хлором и витаминами группы В, которые являются самыми важными в  поддержании мужского здоровья.

Содержит вещество аргинин – это особая  аминокислота, способствующая расслаблению кровеносных сосудов, и улучшающая кровообращение, за счет чего происходит усиление потенции у мужчины.

Фисташки

Фисташки на востоке называют «дерево жизни».

Они оказывают положительное действие на мужское здоровье за счет содержания в них 4 полезных для мужского организма веществ – это  цинк, аргинин, фолиевая кислота, ненасыщенные жиры.

Фолиевая кислота улучшает качество спермы, а ненасыщенные жиры уменьшают количество плохого холестерина, спасая мужское здоровье от заболеваний сердечно-сосудистой системы и импотенции.

Кедровый орех

Кедровый орех содержит много витаминов и минералов, по количественному составу превосходящие другие орехи. Повышает иммунитет и потенцию, придаёт сил и энергии.

Фундук

Польза орехов для мужчин: советы потребления

Это бесспорный лидер по содержанию в нём витамина Е и витамина В6, по количеству полезных жиров. Очень много в нём цинка, магния и фосфора, что отлично повышает мужскую силу.

Фундук прекрасно тонизирует и укрепляет иммунную систему мужчины, успокаивает нервы, помогает справиться с нервным напряжением и умственным перенапряжением.

Польза орехов для мужчин будет более сильной, если употреблять смесь орехов для мужской силы.

Как приготовить смесь орехов?

  • Для мужской силы необходимо взять в равных пропорциях вышеперечисленные орехи — грецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орешки, фундук.
  • Пропустить через мясорубку дважды и смешать с таким количеством мёда, чтобы получилась смесь, приятной и комфортной консистенции.
  • Можно для смеси взять какой-нибудь один вид орехов, можно два, по желанию.
  • Органические сухофрукты можно купить здесь Ещё один рецепт смеси орехов для мужской силы – это в равных пропорциях взять орехи и сухофрукты, пропустить через мясорубку, добавить мёд.

Какие сухофрукты будут полезнее всего для мужчин? Это, конечно же,  курага, изюм, чернослив, инжир, финики. Все они являются отличными поставщиками важных для мужского здоровья элементов в организм.

Сколько данной смеси можно употреблять мужчине?

Не менее трёх столовых ложек в день!

Одну, первую ложку, съедайте утром натощак, остальные две – в течение дня.

Для тех мужчин, кто активно занимается спортом, дозу можно увеличить до 6 ложек в день. Но не более того! Употреблять их можно с чаем.

  • Отлично будет заменить такой смесью печенья и конфеты.
  • Баночку с такой смесью хорошо хранить у себя в офисе и употреблять в течение рабочего дня по ложечке. Это чудесный перекус – простой, быстрый, полезный и очень питательный.
  • Ещё один рецепт-совет для тех, кто не хочет употреблять такую смесь из баночки. Да, это не совсем удобно может быть на работе, когда вокруг сотрудники.

Но из этой смеси можно приготовить замечательные энергетические батончики!

Что для этого нужно: необходимо мокрыми руками аккуратно сформировать из приготовленной смеси батончики или шарики.

Хранить  их нужно в холодильнике. Это очень вкусно, очень питательно и очень удобно, для того, чтобы брать с собой в качестве перекуса или даже полноценного приёма пищи, если нет возможности поесть.

И сытно, и полезно, и для мужского здоровья хорошо.

Противопоказания для употребления орехов

Они таковы: индивидуальная непереносимость и обострения проблем с пищеварением.

Лучше всего перед приёмом орехов в таком случае проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Дорогие мужчины, включайте в свой рацион вышеперечисленные орехи, употребляйте их регулярно, делайте смеси для своей мужской силы и Будьте Всегда Здоровы!!!

Как кедровые орехи влияют на потенцию?

Не один десяток лет кедровые плоды используются мужчинами для улучшения эрекции полового члена и стимуляции сексуального влечения. Народная медицина располагает большим количеством разнообразных рецептов, основанных на этом продукте.

Общие сведения

Благодаря обилию питательных веществ, аминокислот, витаминов и микроэлементов кедровые орехи влияют на потенцию положительно. Они улучшают приток крови к члену, повышают сниженное либидо, ликвидируют застойные явления в органах малого таза. Кроме того, являются отличным средством в профилактике воспаления и аденомы предстательной железы.

Действенные рецепты

Для приготовления настойки берут 500 грамм неочищенных орехов, которые смешивают с одним литром водки. Смесь необходимо плотно закрыть в стеклянной емкости и дать ей настояться 15 суток при комнатной температуре в темном месте. Используют 10-15 капель два-три раза за день на протяжении 2-3-х недель.

Как кедровые орехи влияют на потенцию?

Полезны также кедровые орехи с медом для мужчин. Миндальные, кедровые орехи и фундук смешивают с медом в пропорции 2:1 (например, два стакана орехов и один стакан меда). Причем ореховые плоды предварительно необходимо мелко измельчить с помощью ступки или скалки. Для усиления полезных свойств состав можно разнообразить добавлением кураги, чернослива и других сухофруктов.

Кедровое молоко. На начальном этапе орехи подсушивают и очищают от пленки с помощью растирания в ладошках. После чего снова некоторое время их высушивают и измельчают в деревянной ступке. Как только получился мелкий порошок, его добавляют в горячую, но не кипящую воду. Рекомендуется выпивать до 100-150 миллилитров за сутки.

Можно также использовать масло из кедра, которое легко приобрести в аптеке. Оптимальная дозировка: одна маленькая ложка в день. Принимать следует за 40-60 минут до основного приема пищи. Можно разбавить масло с обычным молоком в соотношении 1:1.

О том, как другие орехи влияют на потенцию — в отдельной статье!

Народные средства для повышения потенции.

  • алкоголь и его негативное воздействие на мужское здоровье;
  • курение. Химические компоненты, входящие в состав сигареты, отрицательно влияют на выработку тестостерона.
  • Неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи) снижает потенцию.
  • Стрессы, проблемы личного характера не добавляют мужского здоровья.

Проблемы с потенцией возникают при наличии заболеваний:

  • сахарный диабет,
  • эпилепсия,
  • атеросклероз и болезни сосудов,
  • воспалительные инфекции мочеполовой системы.

Продукты жизнедеятельности пчел улучшают эрекцию, повышают качество спермы, ускоряют выработку половых гормонов, восстанавливают мужскую силу и функции репродуктивной системы. Самым мощным афродизиаком является каштановый и липовый мед, которые практически мгновенно повышают либидо. Еще можно использовать жасминовый и цветочный сорта, мед орхидей.

Женьшень

Целебными свойствами обладает корень указанного растения, который можно задействовать для приготовления водных отваров и спиртовых настоев. Женьшень не только пробуждает у мужчины сексуальное желание, но и способен продлить половой акт, усилить яркость оргазма, устранить комплекс неполноценности. Это самостоятельное или вспомогательное средство в комплексном лечении репродуктивной дисфункции.

Помимо положительного воздействия на потенцию таким способом можно улучшить качество спермы и наладить репродуктивную функцию, в составе комплексной терапии вылечить диагностированное бесплодие. Например, 50 г корня женьшеня требуется залить 500 мл водки и настаивать 2 недели. Принимать по 1 ст. л. перед едой дважды за сутки. Курс терапии до 3 – 4 недель.

Грецкий орех помогает вернуть мужскую силу, причем эти плоды не требуется даже готовить в составе народного рецепта. Необходимо просто включить орешки в суточный рацион, употреблять их предварительно очищенными, свежими. Если же речь идет о народных лекарствах, ниже представлены проверенные временем рецепты мужского здоровья:

  1. Необходимо 2 части меда цветочного соединить с 1 частью измельченных грецких орехов. Перетереть полученный состав, поместить в стеклянную емкость, накрыть крышкой, хранить в холодильнике. Употреблять натощак 2 – 3 раза в день по 1 – 2 ст. л.
  2. Предварительно требуется измельчить зеленые грецкие орехи, поместить в стеклянную емкость, залить водкой (500 мл приходится на 2 ст. л. сырья). Настойку необходимо настаивать в темном месте 3 месяца, после чего принимать внутрь по 50 г ежедневно на ночь.

Как употреблять

Для большинства орехи вкуснее морепродуктов, повышающих тестостерон, и какие именно орехи (сладковатые кешью или грецкий с горчинкой) употреблять, зависит от ваших вкусовых предпочтений. Все полезные компоненты, повышающие тестостерон, находятся в орехах в большой концентрации. Буквально 5 орешков в день хватит для того, чтобы почувствовать эффект уже через несколько недель.

Орехи не надо специально готовить, разве что подсушить на сковородке или в духовке. Эту дезинфицирующую процедуру следует сделать, даже в случае, если вы не купили их сырыми.

Хотя есть и множество разнообразных рецептов от салатиков до традиционных восточных сладостей, но как считают диетологи, для наибольшего лечебного эффекта их нужно есть отдельно. Если вы решили повысить уровень тестостерона, вам будет необходимо свести к минимуму употребление соли и сахара. Можно сочетать орехи с натуральным медом и удвоить их полезный эффект.

Негативные последствия возможны лишь в случае поглощения орехов в больших количествах. Помимо желудочного расстройства, чрезмерное употребление орехов может привести к ожирению. Поэтому лучше считать калории.

Кроме того, орехи, как и все продукты питания могут быть выращены и обработаны в экологически неблагоприятной среде и с нарушениями технологического процесса. К сожалению, невозможно стопроцентно застраховаться от вредных для организма химикатов, покупая только дорогие продукты, подразумевая, что они будут более качественными. Поэтому, чтобы нейтрализовать возможное негативное воздействие тяжелых металлов или токсинов, лучше чередовать в ежедневном рационе разные виды орехов от различных производителей.

Возможный вред лекарства

Могут ли орешки в медовой заправке нанести организму вред? Как и любое лекарственное средство, они имеют противопоказания. В первую очередь, лечебные смеси и настойки запрещено употреблять людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, а мед и орехи – это распространенные аллергены. Полезные свойства зависят от того, сколько продукта в день употребляет мужчина, превышение допустимой дозы может нанести вред здоровью.

Лекарство от эректильной дисфункции на основе меда и грецких орехов запрещено при:

  • заболеваниях ЖКТ;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • опухолях простаты, яичек.

С осторожностью нужно принимать средство мужчинам с ожирением. Мед и орехи очень калорийны, они могут спровоцировать набор веса.

Проблемы с потенцией бывают у многих мужчин, но это не повод отчаиваться. Народная медицина, подкрепленная доказательной базой официальной медицины, имеет достаточно рецептов, способных улучшить мужское здоровье.

Читайте также:  Частое мочеиспускание: причины и 6 способов лечения