Как быстро повысить потенцию с помощью народных средств (за 3 дня)

Нарушение потенции, проблемы с эрекцией – это расстройства, с которыми встречается много современных мужчин. В большинстве случаев, речь идет о последствии нездорового образа жизни, следовательно, справиться с неприятностью можно путем изменения рациона питания.

Роль питания для понимания

Правильное питание важно для надлежащего функционирования организма. Сбалансированный рацион снабжает тело необходимыми витаминами, минералами, другими полезными веществами.

Роль питания для понимания

Употребляя овощи, фрукты, рыбу, вы поможете телу именно в «нужных» местах. Одни вещества, содержащиеся в них, поддерживают циркуляцию крови в органах, другие косвенно влияют на производство тестостерона. Хорошая комбинация продуктов способна обеспечить качественный секс. Здоровый образ жизни и поддержка сексуальной активности – это долгосрочный вопрос. Каждый человек индивидуален, каждому подходит другая комбинация. Поэтому нужно пробовать, что подходит лично вам, но перед этим важно разобрать, какие продукты питания обладают свойством понижать и повышать мужскую потенцию.

Какие препараты повышают потенцию

Какие лекарства усиливают потенцию? На рынке существует огромное количество медицинских средств, которые предназначены для улучшения потенции у мужчин. В ТОП популярных лекарств, от которых увеличивается эрекция, входят 4 известных препарата:

  1. Зидена, который выпускается в Южной Корее и России. Главным действующим компонентом является уденафил.
  2. Сиалис, производимый в Соединенных Штатах (главный компонент — тадалафил).
  3. Виагра, выпускается во Франции (силденафила цитрат).
  4. Левитра, страна-производитель Германия (варденафил).

Действие подобных ингибиторов основано на том, чтобы усилить кровоток в мужском половом органе. Каждый усилитель имеет практически одинаковый механизм действия, помогающий усилить потенцию. Одинаковыми являются противопоказания и побочные эффекты.

Отличия заключаются в следующих факторах:

  • графике приема лекарств;
  • дозировке;
  • продолжительности действия;
  • выраженности побочных эффектов.

Препарат Зидена

Другие препараты для усиления потенции называются дженериками. Это таблетки, капли или инъекции, которые выпускаются по лицензии известных производителей. В аптеках они стоят меньше, чем оригинальные продукты, имея при этом меньший срок действия, хотя противопоказания и побочные эффекты не отличаются от знаменитых брендов.

Состав и польза грецких орехов

Как и мед, орехи очень полезны для мужчин. В своем составе плод содержит все вещества, которые требуются для улучшенной выработки активных сперматозоидов:

  • основные микроэлементы: калий, фосфор, магний, цинк;
  • большое содержание витаминов А, В, РР;
  • витамин Е, который необходим для омоложения и размножения. Данный витамин улучшает процесс кровообращения, увеличивает количество активных мужских половых клеток и половое влечение к противоположному полу.
Состав и польза грецких орехов

Грецкий орех богат растительным белком и ненасыщенными жирными кислотами. Благодаря его высокой калорийности и витаминизированному составу, он помогает насытить организм полезными и необходимыми для поддержания здорового образа жизни веществами.

Отталкиваемся от правильного питания

Говоря про немедикаментозные методы лечения, необходимо отметить важность правильного питания. Несомненно, для нормального функционирования организм мужчин должен получать все необходимые микроэлементы, витамины. Поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным. Помимо этого, существует способ нормализации мужской половой функции путем включения в рацион определенных продуктов питания. Основные из них представлены ниже:

Читайте также:  Водянка яичка у взрослых: симптомы, причины, лечение

Морепродукты

Известно, что устрицы, рапаны и мидии являются мощным афродизиаком и способны повышать сексуальную активность. А если еще приготовить к ним соус на основе сельдерея и петрушки, которые также являются отличными стимуляторами, то эффект от блюда будет еще больший.

Яйца полезны в любом виде, ведь они считаются мощным стимулятором мужской потенции у многих народов. При этом можно использовать не только куриные яйца, но и перепелиные. Большая эффективность обеспечивается, если приготовить омлет или яичницу с добавлением лука, который также повышает сексуальную активность, ведь является афродизиаком. Хотя повышение мужской силы происходит не так быстро, как при использовании лекарственных растений.

Признаки нехватки минералов в организме

В результате недостаточного содержания необходимых биологически значимых веществ организм страдает от таких функциональных расстройств как:

  • анемия, постоянная слабость и апатия, быстрая утомляемость
  • артрит, подагра и артроз, мышечная напряженность
  • снижение сексуального влечения к противоположному полу
  • бессонница, развитие психотических нарушений, которые характеризуются излишней тревожностью и нервозностью, появлением беспричинного страха
  • ломкость ногтей и выпадение волос, ослабление зубной эмали и снижение упругости кожных покровов
  • повышенное кровяное давление
  • расстройства пищеварительной системы, замедление метаболических процессов и хронические запоры
  • нарушение сердечного ритма после небольшой физической нагрузки
  • потеря аппетита и резкое снижение массы тела, мышечная слабость

Чтобы восстановить свое здоровье и вернуть половую потенцию, мужчинам требуется обогащать свое меню следующими важными элементами.

Какой мед лучше для потенции

Какой мед приносит больше пользы для мужчин? Среди огромного количества разнообразных сортов меда, которые получают из многих цветочных растений, он имеет светлый и темный оттенок. Наибольшую пользу для мужчин приносят именно темные сорта меда, которые обладают даже небольшой горчинкой.

Каштановый мёд.

К самому лучшему афродизиаку специалисты относят каштановый мед. В своем составе он содержит огромное количество полезных веществ, найти которые не удастся ни в одном другом продукте питания. Также каштановый мёд относится к числу наиболее эффективных средств, способных убивать вредные бактерии и вирусы. Чаще всего его добавляют в свой рацион люди при простудных заболеваниях, простатите, заболеваниях почек, а также с целью восстановления венозного и артериального кровообращения. Действуя комплексно на весь организм, каштановый мед оказывает свое положительное влияние на потенцию.

Цветочный мёд.

Кроме этого, найдя мед, собранный из жасмина, майорана или орхидеи, не стоит даже задумываться о его приобретении, поскольку употребляя его в чистом виде, положительный результат для нормализации половой системы наступит в наикратчайшие сроки.

Как уже было сказано, для лечения потенции необходимо употреблять мед в чистом виде, а можно смешивать его с другими, не менее полезными компонентами, которые окажут свое положительное влияние на организм и смогут в итоге доставить мужчине истинное, долгожданное наслаждение.

Мед и орехи для потенции – это самое лучшее средство, которое сможет побороть мужской недуг. Причем допустимо использовать какой-нибудь один вид орехов или смешивать сразу несколько (грецкие, фундук, миндаль, арахис) с медом. При этом обязательно нужно выдерживать рекомендованную пропорцию 1:1 (одинаковое количество ореховой массы и меда).

Читайте также:  Жжение в канале при простатите как лечить

Приготовить данное лакомство очень просто. Для этого следует взять орехи и хорошо измельчить их ножом или блендером, после чего смешать с медом. Получившуюся массу съедают ежедневно по одной ложке за несколько часов до сна, запивая любой холодной или теплой жидкостью. Результат от такой «терапии» можно почувствовать уже спустя несколько дней.

В том случае, если вы не любите орехи, их можно заменить кунжутными семенами, семенами подсолнуха, курагой или черносливом.

Мёд с грецкими орехами.

Мед и грецкий орех для потенции — что может быть вкуснее и полезнее? Если вы нормально переносите орехи, то обязательно попробуйте мед с грецкими орехами для потенции. Данный вид рецепта называют еще ореховым молоком с медом. Наиболее эффективен он для юношей и молодых парней.

Для приготовления чудо-средства нужно измельчить грецкие орехи (10 ядер) и залить получившуюся массу на пару часов половиной стакана кипяченой (обязательно холодной) воды. По истечении отведенного времени процедите жидкость и размешайте в ней 2 чайные ложки меда. После этого ореховое молоко готово к употреблению.

Турецкий мёд.

Среди более экзотических способов лечения мужского бессилия считается турецкий мед. Турецкий мед для потенции можно употреблять в чистом виде, не подмешивая к нему никаких дополнительных ингредиентов. Среди наиболее вкусных и богатых полезными микроэлементами считается мед Мармариса и цветочный мед, собранный в турецкой долине Макахель.

Мёд с луком.

Еще одним очень действенным средством является лук и мед для потенции. Для этого нужно смешать в равных количествах не луковый сок, а семена лука с медом и принимать получившуюся смесь несколько раз в день по 1 чайной ложке. Лук с мёдом для мужчин не только положительно влияет на потенцию, но также способствует выработке сперматозоидов и лечит простатит.

Съедая ежедневно хотя бы чайную ложку меда, нужно, прежде всего, помнить, что вы не только доставляете себе вкусовое наслаждение, но и положительно влияете на работу всех систем и функций организма, в том числе и тех, которые отвечают за половую систему.

Метки:мужское здоровье

Темный шоколад для поднятия мужского либидо

Как известно, сладости провоцируют снижение сексуального здоровья, поскольку повышение в крови уровня сахара блокирует выработку тестостерона. Однако это не означает, что следует забыть обо всех вкусностях. К примеру, горький темный шоколад с содержанием какао не менее 70% принесет только пользу.

Темный шоколад для поднятия мужского либидо

Научно доказано, что в его составе имеются вещества, которые вызывают у человека чувство влюбленности, улучшение процессов кровообращения и уровня выработки мужского гормона. Присутствующие в темном шоколаде антиоксиданты способствуют поднятию настроения и созданию фона, необходимого для нормального функционала полового члена. Употреблять такой продукт следует в небольших количествах.

Желаемого усиления потенции реально достичь благодаря природной формуле капсул NeoMax.

Темный шоколад для поднятия мужского либидо

Физические упражнения для поднятия тонуса

Занятия спортом, безусловно, нужны, но общая гимнастика малоэффективна в вопросах улучшения потенции.

В данном случае нужны специальные упражнения:

  1. Парадный шаг. Исходно положение очень простое – стойка прямо, а руки просто опущены вниз. Суть такого элементарного упражнения состоит в том, чтобы с исходного положения начать шагать, поднимая высоко колени, вплоть до того, чтобы прижимать их к животу.
  2. Мост. Лежа на спине с полусогнутыми коленями, нужно крепко упереться ступнями в пол. Руки небрежно лежать вдоль тела, а спина полностью соприкасается с полом. С исходного положения нужно начать поднимать медленно и опускать таз.
  3. Удержать камень. Очень простое и продуктивное упражнение. Исходное положение, как в первом упражнении, только колени согнуты слегка. Суть упрaжнения в том, чтобы во время напряжения ягодичных мышц колени согнуть еще больше, а затем расслабиться. Необходимо достичь ощущения, будто бы ягодицы сжимают камень, а затем его опускают.
  4. Мышцы потенции. Данное упражнение является основным для увеличения пoтенции. Исходное положении должно быть такое же, как и в упражнении под номером два. Ноги нужно немножко раздвинуть, затем начать поочередно напрягать и затем расслаблять мышцы потенции. Эти мышцы находятся внутри тела, это как бы продолжение члена, только во внутрь. Если упражнение делать правильно, то возникают ощущения, что сдерживается позыв мочеиспускания.
Читайте также:  4 способа как увеличить половой член дома

Лучшие рецепты с мёдом для потенции

Рекомендаций по приготовлению медовых снадобий много. Они весьма результативные, вкусные и полезные как для потенции, так и для всего организма.

С орехами

Лучшие рецепты с мёдом для потенции

Для укрепления мужской силы часто используют ядра различных орешков: грецких (королевских), фундука, миндаля, кешью. В сочетании с мёдом их полезные свойства значительно возрастают. Орехи и мёд для повышения потенции смешивают по следующим рецептам:

  1. Размешивают по большой ложке сметаны и жидкого сорта нектара. Всыпают ½ стакана ядер грецких орешков. Полученный состав съедают за 2–3 часа до сна.
  2. Размалывают по 10 ядер миндаля и фундука. Заливают 100 мл воды, а через 2 часа процеживают. Добавляют маленькую ложку мёда и съедают вместо десерта.
  3. По 100 г кунжута, чернослива, фундука, семян подсолнуха дробят и смешивают. Вливают 15 г пчелиного нектара. Съедают сразу.
  4. Смешивают фундук и ядра грецких орешков. В 100 г смеси добавляют сваренный на пару чеснок, 50 г плодов шиповника и столько же корней розовой родиолы. В общую массу вливают 1 л мёда и едят по 15 мг через два часа после еды, запивая травяными отварами.
  5. 500 г раздробленных грецких ядер соединяют со 100 мл сока алоэ и 300 г пчелиного продукта. Тщательно перемешивают, добавляют 45 г размельчённого в порошок пастернака. Принимают по 15 мл за полчаса до ужина.

Влияние меда на потенцию

Для начала разберемся, как влияет мед на потенцию. Давно замечено, что мед является природным афродизиаком. Он оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему.

Мед для потенции мужчин очень полезен по следующим причинам:

Влияние меда на потенцию
  • продукт усиливает половое влечение;
  • при его употреблении улучшается кровообращение, что лучшим образом отражается на мужской силе из-за хорошего кровоснабжения половых органов;
  • эрекция становится более длительной;
  • улучшается состав и количество спермы;
  • за счет улучшения состава крови нормализуется работа всех систем и органов;
  • этот полезный продукт укрепляет иммунную систему;
  • антисептическое и противовоспалительное влияние меда на весь организм позволяет использовать его для лечения различных патологий мужской мочеполовой системы;
  • это целебное лекарство применяют для лечения импотенции и алкоголизма.

Важно! Мед и потенция у мужчин тесно взаимосвязаны. Доказано, что его употребление с высококалорийной пищей (например, с орехами) положительно влияет на эрекцию.