Как избавиться от преждевременной эякуляции?

С этой проблемой в разные периоды жизни сталкиваются многие мужчины. К счастью, с ней довольно легко справиться.

Так что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция — это когда мужчина теряет контроль над семяизвержением. Она может произойти через 30–60 секунд после начала акта, а может и до проникновения.

Хоть обычно имеется в виду эякуляция именно во время секса, в целом проблема может возникнуть во время любой сексуальной практики, в том числе при мастурбации.

Также стандарты о продолжительности «нормального» полового акта, навязанные порно, стоит забыть. Доктор медицинских наук, уролог и профессор хирургии Медицинской школы Университета Мэриленда в Балтиморе Эндрю К. Крамер (Andrew C. Kramer) утверждает How to Overcome Premature Ejaculation. , что среднее время, необходимое для эякуляции во время полового акта, примерно 4–5 минут.

Причины преждевременного семяизвержения

Данное состояние преимущественно диагностируют у подростков и молодых людей, только достигших половой зрелости. У них половой член излишне чувствителен, гормональный фон не стабилизирован, из-за чего оргазм наступает слишком быстро. Подросткам, как избавиться от преждевременной эякуляции, думать не нужно, так как с приобретением сексуальной опытности состояние стабилизируется. Однако в некоторых случаях у парней может развиваться тяжелая патология психологического характера, которая называется синдромом тревожного ожидания сексуальных неудач. Все факторы, вызывающие преждевременное семяизвержение, можно расформировать на психические и физиологические. В первом случае патология будет связана с проблемами психологической сферы, а во втором – нарушениями в функционировании конкретных органов половой системы. Физиологические причины преждевременной эякуляции:

  1. Излишне высокая чувствительность головки пениса. Состояние может быть врожденным или приобретенным после перенесенных заболеваний. Проверить наличие повышенной чувствительности можно при помощи специальных смазок с анестетиками и пролонгаторами, которые наносят на головку перед сексом. Если половой акт при этом становится продолжительнее, то можно быть уверенным в причине.
  2. Везикулит. Заболевание характеризуется воспалительными процессами в семенных пузырьках и может стать фактором, способствующим появлению преждевременного семяизвержения. Патология возникает при переходе острого везикулита в хронический. В таких ситуациях лечение преждевременной эякуляции должно заключаться в избавлении от инфекции.
  3. Гормональный дисбаланс. Проблема может быть, как физиологической (то есть в определенные периоды жизни мужчины), так и патологической, вследствие заболеваний эндокринной системы.
  4. Травмы. Механические повреждения органов половой системы могут спровоцировать преждевременную эякуляцию.
  5. Вредные привычки. Давно известно, что курение, употребление алкоголя, а тем более, наркотиков приводит к нарушениям в половой сфере. На начальных стадиях не требуется прием лекарств от преждевременной эякуляции, достаточно избавиться от вредной привычки.

Причины, психологического характера:

  • Страх перед неудачей во время полового акта или боязнь кончить раньше времени часто приводит к появлению преждевременной эякуляции. Суть фобии в том, что большинство мужчин подвержены предрассудкам о том, что чем больше продолжительность секса, тем лучше.
  • Еще одной причиной преждевременной эякуляции может быть излишне активная мастурбация. Из-за того, что при самоудовлетворении мужчины желают быстрее достичь оргазма и не обращают внимания на эмоциональный, а зачастую и на физиологический фактор, при контакте с женщиной они не знают, какие ощущения возникают перед семяизвержением. Также привыкший к быстрому окончанию процесса организм проявит себя идентично.
  • Подавленное и депрессивное состояние. Мужчины редко предполагают, что стрессы на работе, психические перенапряжения и другие проблемы нервной системы могут привести к проблемам в половой жизни, однако эмоциональное состояние играет одну из ведущих ролей в физиологии секса.
  • Отношения между партнерами. Подсознательное желание мужчины завершить половой контакт как можно скорее, может стать причиной патологического состояния. Оно возникает, если в повседневной жизни пара постоянно ругается и не может найти компромисс. В такой ситуации также требуется лечение преждевременной эякуляции у мужчин, так как патология может проектироваться на каждый половой контакт, даже при смене партнерши.
Читайте также:  Доксициклин: описание антибиотика группы тетрациклина

Причины отсутствия семяизвержения

Задержка эякуляции имеет несколько причин возникновения. Повлиять на процесс развития патологии могут следующие факторы:

Причины отсутствия семяизвержения
  1. Наличие заболеваний эндокринного характера (в том числе и сахарный диабет).
  2. Гормональный дисбаланс в организме (недостаточная выработка тестостерона).
  3. Болезни половой сферы (инфекционные и воспалительные заболевания различной этиологии).
  4. Системные нарушения в работе коры головного мозга.
  5. Травмы позвоночника (также может возникать и при остеохондрозе).
  6. Заболевания или поражения центральной нервной системы.
  7. Возраст (у мужчин с течением времени количество сперматозоидов уменьшается).

Когда возникают проблемы в интимной сфере многие женщины реагируют на них неадекватно. Они связывают неспособность партнера достичь оргазма с собственной привлекательностью. На деле же проблема может иметь иные причины, психологического характера: травму, полученную в детском возрасте, скрытую гомосексуальность партнера, нежелание сделать больно женщине и т. д.

Причины отсутствия семяизвержения

Состояние может носить как временный, так и постоянный характер. Но что считать нормой, а что патологией? Преждевременный выброс секрета оказывает влияния на сексуальную жизнь пары, по этой причине стоит определиться с продолжительностью акта. Близость не должна доставлять дискомфорт партнерам.

Анэякуляцией стоит считать интимный контакт, продолжительностью от 30 и более минут, так и не закончившийся семяизвержением.

Причины отсутствия семяизвержения

Расстройство подобного характера имеет определенную классификацию и характерные признаки.

Причины

У каждого вида нарушения обычно существует сразу несколько предрасполагающих факторов. Бывают такие случаи, когда у пациента нарушение эякуляции диагностируется вместе с эректильной дисфункцией. Для удобства приводим таблицу.

Причины расстройства

Вид Возможные причины
Быстрая эякуляция 1. Слабая иммунная система. 2. Проблемы с лишним весом. 3. Воспалительный процесс в области предстательной железы. 4. Нарушенный баланс гормонов щитовидки. 5. Постоянные стрессовые ситуации, проблемы эмоционального характера. 6. Неудачный первый сексуальный опыт.
Задержка семяизвержения 1. Сниженная выработка тестостерона и спермы. 2. Заболевания щитовидной железы. 3. Патологии гипоталамо-гипофизарной системы. 4. Ранее проведенное хирургическое вмешательство на простате. 5. Травмирование нервов таза. 6. Неконтролированный прием медикаментов. 7. Нездоровый образ жизни. 8. Психологические отклонения.
Ретроградное семяизвержение 1. Нарушенный баланс автономной нервной системы. 2. Операционное вмешательство в области предстательной железы. 3. Соматические заболевания.

Советы медиков

Несмотря на различные методики лечения специалистов, общие рекомендации у докторов схожи:

  • Советуют максимально раскрепощаться с партнершей, не бояться говорить с ней о своих проблемах.
  • Лучшей профилактикой проблем в интимной жизни является постоянный половой партнер и регулярный секс.
  • Нужно наладить режим труда и чаще отдыхать, правильно питаться и заниматься спортом.
  • Рекомендуют использовать методику затягивания полового акта с помощью прекращения процесса на короткое время, а также технику отвлечения. Последняя предполагает переключение своего внимания.
  • Использовать народные средства и медицинские препараты можно только после консультации с доктором.
  • Следует отказаться от просмотров откровенных фильмов перед половым контактом.
  • Во время сексуального акта мужчина должен находиться под партнершей. Это помогает уменьшить раздражение головки члена.
  • Нельзя отчаиваться, если еще не получается контролировать свои ощущения. Научиться вовремя останавливаться можно со временем. Для этого понадобится некоторый опыт в сексуальной жизни.

Современная медицина борется с быстрым половым актом с помощью психологических и физиотерапевтических методов. Независимо от причины раннего семяизвержения следует лечить это явление, потому что оно проходит само по себе лишь в очень редких случаях. Нужно знать, к кому обратиться с подобной проблемой. Ведь это состояние только прогрессирует.

Нетрадиционная медицина

В случаях, когда лечение медикаментозными препаратами не оказывает желаемого результата, люди обращаются к фитотерапии. Природные составы просто сделать, а по эффективности они не уступают аптечным. К самым популярным народным средствам относятся:

  1. Отвар из цветков душицы и календулы. 40 г растительного сырья залить литром кипятка, настаивать 5−6 часов. Принимать по 50 г за несколько минут до приема пищи пока настой не закончится. Он оказывает миостимулирующее действие, помогает увеличить кровоток органов малого таза.
  2. Смесь пустырника и шиповника. Взять по 50 г. сырья каждого компонента, тщательно смешать и залить кипятком в объеме 1 литр. После пятнадцатиминутного настаивания раствор томится на маленьком огне еще 30 минут. Остужается, принимается два раза в течение дня по полстакана. Увеличивает продолжительность акта за счет расслабляющих и седативных свойств.
  3. Дубовая кора. Мощный афродизиак продлевает сексуальный контакт, влияя благотворно на весь организм. В большую эмалированную кастрюлю насыпается 10 ложек измельченного компонента, заливается 8 литрами кипятка. После полного растворения коры в жидкости, средство варится еще полтора часа. После остывания процеживается и используется в качестве примочек или целебного напитка. Принимать необходимо по 50 г отвара два раза в сутки в течение недели.

Повышение чувствительности головки пениса

Преждевременное семяизвержение возникает и из-за физиологических причин. У некоторых представителей сильного пола повышена чувствительность головки полового органа. Она может быть врожденной или приобретенной. В отдельных случаях чувствительность головки пениса увеличивается после баланопостита.

Как же вести себя мужчине с повышенной чувствительностью головки полового члена? Некоторые больные, в прошлом перенесшие баланопостит, решаются на проведение хирургической операции по обрезанию головки пениса. Но существует и менее травматичный метод. Можно воспользоваться специальными смазками, увеличивающими продолжительность интимной близости.

Факторы риска

Что может увеличить риск появления позднего семяизвержения:

  • Возраст — по мере старения мужчины, период достижение семяизвержения увеличивается
  • Психологические состояния, такие как депрессия или тревога
  • Хронические заболевания (диабет, рассеянный склероз, инсульт, повреждения спинного мозга, др.)
  • Некоторые медицинские процедуры (вмешательства при лечении хронического простатита, аденомы или рака простаты, )
  • Лекарственные средства (некоторые антидепрессанты, особенно из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, лекарства от высокого артериального давления, диуретики)
  • Проблемы в семейных отношениях (недопонимание и частые конфликты с партнером)
  • Чрезмерное употребление алкоголя, особенно запойное 

Симптомы преждевременного семяизвержения

У полностью здорового мужчины длительность полового акта в среднем составляет порядка 7 минут, но этот показатель сильно отличается. В пределах нормы принято считать продолжительность секса 5–9 минут.

Преждевременное семяизвержение наступает при следующих симптомах:

  • мужчина доходит до оргазма с выделением спермы в течение 2 минут;
  • семя выходит практически сразу, вероятно, что партнёр только ввёл орган и сразу закончил;
  • раннее семяиспускание наступает ещё до ввода пениса во влагалище.

При регулярном появлении одного из симптомов необходимо обратиться за помощью, врач назначит необходимые обследования и установит диагноз. Если своевременно не заняться лечением быстрого семяиспускания, есть риск ухудшения состояния, что делает проблему опасной при длительном течении.

Упражнения для лечения раннего семяизвержения в домашних условиях

Как ее прокачать

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря – симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

  1. Глаза в глаза.
  2. Губы смотрят на ее губы.
  3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
  4. Ваши половые органы также расположены одинаково.
  • Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией.
  • Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать.
  • Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь).

Что только повышает возбуждение – это положение разных частей тела вместе друг к другу.

  1. Губы к ушам.
  2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

  • Самоудовлетворение без партнерши – это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
  • Но суть в том, что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
  • Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
  • Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
  • Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных методиках, которые мы описываем.
  • Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
  • Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

Плюсы упражнения

  • Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
  • Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
  • Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
  • Найди одну девушку и тренируйся с ней.
  • Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие, стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.