Как перегрев и переохлаждения влияют на потенцию у мужчин?

Количество мужчин, чье половое здоровье имеет отклонения от нормы, растет. В какой-то мере это спровоцировано плохой экологией, нерегулярным питанием и сидячим образом жизни, но имеют место быть и другие факторы. Больше всего представителей сильного пола расстраивают неудачи в постели. В данной статье мы разберемся, под влиянием каких факторов они происходят, и каким образом их можно избежать. В частности, речь пойдет о том, почему бывает слабая или плохая эрекция.

Что такое слабая потенция

От активности мужчины во время полового акта зависит продолжение его рода. Также сам половой акт является естественной потребностью всех людей. Снижение потенции всегда происходит по индивидуальным причинам.

Такое состояние сопровождается невозможностью поддержания эрекции в течение длительного периода. Имея эту проблему, мужчина не может провести полноценный половой акт. Сразу возникает вопрос, что делать женщине, если у мужчины слабая потенция?

Специалисты выделяют несколько состояний проблем с потенцией:

Что такое слабая потенция
  • вялость органа;
  • резкое отсутствие эрекции во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция;
  • полное отсутствие эрекции.

Эти нарушения имеют разный характер, могут проявиться довольно резко или нарастать постепенно. Мужчина в любом возрасте может подвергнуться заболеванию. Потеря эрекции сопровождается проблемами психологического характера. Он начинает переживать по этому поводу и боится приступать к новому половому акту в связи с тем, что снова потерпит неудачу. Такое состояние ещё больше провоцирует отсутствие эрекции.

С медицинской точки зрения, отсутствие эрекции – это плохое поступление или отсутствие поступление крови в мужской половой орган. Поэтому мужчина быстро заканчивает половой акт или вовсе не может его начать. Это далеко не удовлетворяет девушку.

Особенно часто испытывают подобные симптомы мужчины, достигшие 30-летнего возраста. От этого заболевания никто не застрахован. Лечением этой проблемы в основном занимаются психотерапевты и сексологи. Медикаменты используют гораздо реже, потому что причиной этого может быть собственная неуверенность.

Не всегда лечение слабой потенции происходит медикаментозно. Иногда причина кроется в психологии человека, тогда нужна работа психолога.

Что такое слабая потенция

В независимости от причины появления недуга, иногда мужчины в итоге оказываются в кабинете у психотерапевта. Чтобы разобраться с проявлением заболевания, мужчине нужно узнать причину появления слабой потенции. Ведь зачастую дело кроется в сильной усталости.

Народные средства и способы

При отсутствии органических патологий, поражающих репродуктивную систему, в большинстве случаев вполне реально справиться с вялой потенции при помощи простых (можно сказать домашних) методов. Главным преимуществом естественной терапии считается ее дешевизна и плавность. Однако такой подход эффективен только на ранних стадиях эректильной дисфункции.

Самые результативные и доступные способы повышения «боеспособности» мужчины:

  • Нормализация питания. Не нужно придерживаться каких-то особенных диет. Главное – по максимуму исключить фаст-фуд и жареную еду из рациона, увеличить количество овощей и фруктов. Желательно включить в меню разнообразные природные афродизиаки (сычужина, устрицы и другие морепродукты, орехи и мед). При возможности не помешает пропить витамины, особенно при ослабленном иммунитете.
  • Физические упражнения. Очень часто причиной слабого возбуждения пениса является банальная нехватка крови, которая прибывает к нему. Недостаточность микроциркуляции обуславливает гиперсексуальность наряду с вялой потенцией. Вроде бы и хочется, но из-за плохого кровообращения ничего не получается. Специальные приседания, упражнения Кегеля или даже интимный массаж помогут решить казус с вялой потенцией.
  • Прием натуральных отваров и настоев травяных сборов. Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для приготовления нетрадиционных снадобий. Главное – найти тот, который окажется наиболее эффективным в конкретном случае. Про травы и растения для потенции вы можете почитать в отдельной статье. С полным списком бабушкиных рецептов можно ознакомиться тут.

Очевидно, что представленные немедикаментозные методы проявляют себя исключительно в лечении слабого прогрессирования вялой потенции. При выраженных проявлениях нужно обращаться за помощью к врачам.

Причины слабой эрекции

Они могут быть психологические, так и физиологические. Вначале разберемся со вторыми. Неполадки в организме могут быть вызваны вполне реальными, до поры до времени скрытыми, болезнями.  В частности, это:

  1. Малая физическая активность и сидячая работа, которая приводит к застойным явлениям. Опасность таких процессов велика. Они являются не только причиной слабой потенции у мужчин, но и фактором, провоцирующим бесплодие.
  2. Ожирение.
  3. Гипертония. Пенис переходит в твердое состояние под воздействием потока крови. Если есть проблемы с артериальным давлением, это происходит не так, как нужно.
  4. Злоупотребление вредными привычками.
  5. Прием препаратов, содержащих стероиды. Обычно их пьют те, кто желает нарастить мышечную массу. Такие препараты снижают выработку тестостерона, что в свою очередь ослабляет мужскую силу. Получается палка о двух концах.
  6. Венерические заболевания. Часто к проблеме приводит гарднереллез. Важно вовремя пролечивать половые инфекционные заболевания.
  7. Плохое питание, недостаток нужных витаминов и минералов. Это приводит к дисбалансу в работе многих систем, в том числе и в эндокринной.
  8. Сахарный диабет. Эта болезнь вызывает проблемы с сосудами. Из-за этого происходит нарушение кровотока, что в свою очередь провоцирует вялую эрекцию и значительно затрудняет семяизвержение. Также падает чувствительность головки, что делает ласки малоэффективными.
  9. Сердечно-сосудистые заболевания. Они также влияют на кровяной поток, а как известно, мужской орган сильно от него зависит.
  10. Врожденные аномалии, например искривление. Иногда причина в специфическом строении, с которым мужчина родился.
  11. Неврологические недуги.
  12. Неправильно выполненное обрезание или осложнения после него. Если процедура была проведена неаккуратно, то после нее могут быть неприятные последствия. Но это бывает редко, в основном, после обрезания чувствительность пениса и его «стойкость»  только повышаются.
  13. Травмы позвоночника, костей малого таза, органов.
  14. Хронический простатит, который дает осложнение на все органы, а также на те отделы, которые отвечают за выведение мочи.

Также следует выделить психологические нарушения, которые приводят к неполадкам в половой сфере:

Причины слабой эрекции
  1. Постоянные депрессии и нервные срывы. Но также это может быть постоянная напряженная умственная деятельность, забирающая все силы. Иногда нервозность проявляется исключительно в момент секса. Возможны страхи заразиться венерическими инфекциями, а также нежелание зачинать ребенка. Такое состояние серьезно влияет на физическое самочувствие и является причиной плохой эрекции.
  2. Дискомфорт в постели. Он может возникнуть из-за несоответствия ожиданий и действительности. Так бывает, когда сексуальные предпочтения партнеров не совпадают.
  3. Длительное воздержание. Оно приводит не только к повышенной чувствительности головки, но и к волнению в момент совершения секса.

Люди, в анамнезе которых присутствуют подобные нюансы, находятся в группе риска. Есть огромная вероятность, что у них разовьется патология, лишающая сексуальных радостей.

Диагностика и лечение

Проблема с потенцией требует немедленного решения, но что делать в такой ситуации? Как только вы ощутили, что сексуальное влечение стало не таким сильным, продолжительность полового акта начала снижаться, эрекция не такая сильная, необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причины и назначить лечение.

Читайте также:  Купить таблетки Рексатал на официальном сайте

Первое что необходимо – это сдать анализы:

  • общий анализ крови, который покажет количество глюкозы в крови (определит сахарный диабет);
  • биохимия крови, покажет состояние внутренних органов, наличие вирусов и инфекции в организме, определит количество холестерина;
  • анализ мочи берется при подозрениях на заболевания мочевой системы.

Слабая потенция еще не повод беспокоится, ее можно восстановить, а врач скажет, что для этого необходимо делать. Многие мужчины при сниженной сексуальной активности, пытаются бороться с проблемой при помощи средств, повышающих потенцию. Это может быть очень опасно, так как мужской организм очень восприимчив и у мужчины может возникнуть зависимость от этих препаратов. Самолечение очень опасно!

  • Лекарства, которые очищают и разжижают кровь: Ципрофлоксацин, Омепразол, Вазонат.
  • Лекарства, которые выводят холестерин, нормализуют уровень сахара: Глюкобай, Манил, Сиофор.
  • Препараты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, предотвращают образование сосудистых тромбозов: Кокарбоксилаза, Аспаркам, Триметазидин.
  • Пищевые добавки, которые помогают лучше усваиваться продуктам в организме: Мезим Форте, Субалин.

Омепразол

Если причиной импотенции являются венерические или инфекционные заболевания, то лечение назначают соответственно установленного диагноза. Что же делать если проблемы с потенцией вызваны нарушениями нервной системы? В таких случаях врачи рекомендуют успокаивающие средства и продолжительный отдых, ведь, как правило, такая импотенция является кратковременной.

Как баня и сауна влияют на потенцию?

Лечение в бане является действенным для лечения импотенции, полученной вследствие частого переохлаждения организма.

В прежние времена баня даже использовалась, как своеобразное средство контрацепции, поскольку сперматозоиды погибали при существенном перегреве. Однако, если такая задача не стоит, следует сразу же выхода из парной приступать к водным холодным процедурам. Подобный контраст уменьшит опасность сексуальных расстройств вследствие перегрева, и обеспечит их профилактику. Дело в том, что контрастные водные процедуры повышают тонус мелких сосудов, что положительно сказывается на эрекции. Дополнительное оздоровление всего организма также является позитивным фактором для улучшения потенции.

В любом случае, не отбрасывайте возможности проконсультироваться с хорошим специалистом, особенно, если были случаи продолжительного переохлаждения или перегрева, и вы именно ими объясняете некоторую сексуальную неубедительность, посетившую вас в последнее время.

Читайте также:  Вероятность забеременеть во время месячных

Видео о том, что влияет на потенцию от программы Здоровье

Массаж

Для восстановления полноценной эрекции, лечения импотенции специалисты рекомендуют делать специальный массаж. Он направлен на достижение расслабления, устранения застоя секрета и крови в области малого таза, нормализацию работы предстательной железы. Важно соблюдать все правила и технику проведения процедуры.

Массаж энергетических активных точек самому лучше не выполнять. Неправильное выполнение манипуляций может вызвать сильные болевые ощущения. Эффективным считается массаж стоп. Именно они обладают всеми точками, отвечающими за работу систем и органов организма. Массаж же непосредственно половых органов для лечения импотенции выполняется по следующей технике:

  • Выполнять круговые движение на растяжение в области между копчиком и анусом.
  • Одной рукой немного оттянуть половые органы вниз. Другой рукой делать круговые массажные движения в области лобка.
  • Произвести легкий массаж яичек.
  • Немного сжать головку полового члена, чтобы усилить давление крови.
  • Оттянуть половой член до ощущения небольшого дискомфорта. Задержаться в таком положении несколько секунд, а после перерыва повторить манипуляцию.
  • Произвести круговой массаж пениса в течение максимум 30 секунд.
  • Сжимать половой орган 10 раз. При этом важно не доводить до дискомфорта и болевых ощущений.

Такой вариант лечения импотенции в домашних условиях будет не только полезным, но и приятным. Массаж яичек должен длиться не более 2 минут. Не лишним будет производить массаж и крестцово-поясничного отдела. В целом, терапия импотенции дома вполне осуществима. А подойдя к решению вопроса комплексно, можно наладить интимную жизнь достаточно быстро.

Профилактические рекомендации и советы мужчинам

Для того, чтобы вы постоянно радовали свою партнершу в постели, следует руководствоваться следующими советами.

  1. Высыпайтесь. Постарайтесь сделать полноценный 8-часовой сон обязательным условием своей жизни.
  2. Не переживайте. Конечно же, полностью исключить стресс из жизни невозможно, поэтому просто поменяйте ваше отношение к неприятностям и проблемам.
  3. Отдыхайте. Даже пару часов отдыха ежедневно уберегут от накопления усталости и наполнят новыми силами.
  4. Занимайтесь спортом. Активные аэробные нагрузки, такие как плавание, бег, гимнастические упражнения, тренируют сердце и насыщают ткани кислородом, что улучшает работу всех систем организма, делая его более выносливым.
  5. Не работайте «на износ». Внимательно проанализируйте как устроен ваш трудовой день и поищите способы его оптимизации. Если вы приходите с работы и совершенно обессиленным падаете на диван, то стоит задуматься об организации трудового процесса. Когда изменения от вас не зависят, стоит задуматься о смене работы. Не перетруждайте себя чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками, ведь переработки наносят колоссальный вред организму.
  6. Внимательно относитесь к самочувствию. При обнаружении хронической усталости, причины которой вам непонятны, обязательно обратитесь к врачу, ведь она может быть проявлением серьезных нарушений со стороны внутренних органов, и симптомом тяжелых заболеваний! Комплексная диагностика у терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога позволит выявить заболевание и найти пути его устранения.

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;
Выявление причин отклонения
  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Причины вялой потенции

Перед тем, как лечить проблему, следует понять причины слабой потенции у мужчин. Воздействие именно на причину позволяет не только сэкономить деньги на лечении, но и помогает быстро восстановить потенцию и вернуться к полноценной интимной близости.

Длительный приём сильнодействующих препаратов может спровоцировать такой побочный эффект, как ослабление потенции.

Причины в молодом возрасте

Специалисты выделяют три вида факторов, провоцирующих нарушение потенции. К ним относятся физиологические, психологические и внешние причины. Физиологические причины слабой потенции:

  • эндокринные нарушения – сахарный диабет, зоб, гипотиреоз или тиреоидит
  • неврологические заболевания
  • патологии сердечной мышцы и сосудистые отклонения
  • болезни мочевыводящих путей
  • механические травмы органов малого таза
  • простатит, аденома простаты или другие заболевания половой системы
  • заболевания, передающиеся половым путём (СПИД, сифилис)
Причины вялой потенции
  1. регулярные стрессовые состояния
  2. неврозы
  3. апатия и депрессивные состояния

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

  • наличие таких пагубных привычек, как курение и алкоголизм
  • наркомания
  • несоблюдение сбалансированного питания
  • неблагоприятные условия труда (шахта, фармацевтические предприятия)

Данные факторы не воздействуют непосредственно на половой орган мужчины, однако вызывают патологические состояния организма, которые влекут за собой такое негативное последствие, как нарушение потенции.

Причины слабой потенции после 50+

В результате естественных изменений в организме после 50 лет многие пациенты сталкиваются со слабой потенцией, в зависимости от причины, применяется соответствующее лечение. Провоцирующими факторами выступают:

  1. Уменьшение выработки половых гормонов. Снижение тестостерона приводит к апатии, которая выражается в отсутствии желания заниматься сексом.
  2. Заболевания сердца и сосудов. Нарушение нормального кровообращения в органах малого таза приводит к застою и медленному насыщению органа кровью. Связано это с потерей сосудистых стенок эластичности, что увеличивает сопротивляемость, и замедляет движение крови.
  3. Хронические заболевания половой системы. С возрастом заболевания мочевого пузыря или простаты приобретают вялотекущий характер, а отсутствие лечения приводит к потере потенции.

Диагностика слабой потенции

При первых проявлениях недуга необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Своевременная диагностика заболевания и выявление истинной причины вялой потенции способствует снижению риска развития импотенции. Если нарушение потенции связано с заболеваниями предстательной железы, то специалист использует следующие методы диагностики:

  • Пальцевое исследование – заключается в осмотре области простаты, путём введения пальца в прямую кишку. Данный метод позволяет обнаружить уплотнения в простате, размер и структуру железы
  • Анализ крови на наличие специфического простатического агента (ПСА)
  • Биохимический анализ крови
  • Анализ мочи
  • Спермограмма
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза
Причины вялой потенции

При подозрении снижения потенции в результате патологий сердечно – сосудисто системы, специалист назначает:

  1. электрокардиография
  2. рентген грудной клетки
  3. томография
  4. МРТ

В случае если врач предполагает нарушение потенции в результате патологического влияния щитовидной железы, то пациента направляют на следующие процедуры:

  • анализ крови на уровень гормонов
  • сцинтиграфия
  • УЗИ щитовидки

Если снижение потенции связано со сбоем гормонального фона, то пациенту необходимо сдать анализ крови на количество пролактина и тестостерона. Также врач может прибегнуть к иммуноферментному анализу, если возникли подозрения на инфекционные заболевания, передающиеся половым путём.

Еще причины вялого пениса

У мужчины могут быть и проблемы со здоровьем, которые существенно влияют на эрегированное состояние, и приводят к неурядицам в интимной жизни.

Когда нарушение эрекции носит длительный характер, необходимо задуматься о состоянии своего организма.

Говоря про мужчин в возрасте, то причины могут крыться в изменении гормонального фона, вследствие чего снижается концентрация тестостерона в организме.

Существенный урон здоровью мужчины наносят и такие патологии: , а также его хроническая форма, аденома, цистит, уретрит и другие заболевания.

Все эти недуги ухудшают полноценное кровообращение в железистом теле, приводят к застойным явлениям в области малого таза, вследствие чего и наблюдается вялый половой орган.

Причиной могут стать и воспалительные процессы в мочеполовом тракте, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, невралгические расстройства, травмирование пениса и промежности.

Когда пенис вялый становиться следствием проблем со здоровьем, то вернуть мужские силы поможет только искоренение основной причины, которая привела к такому состоянию.

Совершенно не означает, что все перечисленные проблемы могут обнаружиться у мужчины, но врачи рекомендуют не игнорировать ситуацию, если наблюдается следующее:

  1. Болевые ощущения в области паха.
  2. Эрекция не появляется даже после использования стимулирующих средств.
  3. Появление на коже пениса красных пятен, сыпи.

При наблюдении таких симптомов, необходимо посетить врача, чтобы он назначил соответствующее лечение. Главное помнить, что проблемы в половой сфере сами по себе не проходят, а задержка может привести к импотенции.

Наряду с такой пугающей информацией, можно выделить и другие ситуации, когда поводов для беспокойства нет:

  • Вялый мужской орган во время секса, но с утренней эрекцией все в порядке.
  • Мужчина перенес тяжелое заболевание.
  • Нет постоянного сексуального партнера, нерегулярный секс.
  • Хроническая усталость, напряженный рабочий график.

Перечисленные причины не требуют кардинального решения проблемы. Можно подождать, пока жизнь войдет в обычное русло, и с течением времени все нормализуется. С другой же стороны, на фоне ожидания могут развиться психологические проблемы, поэтому процесс возвращения можно ускорить.