Как сделать член толстым в домашних условиях

Упражнения Кегеля мужчинам для потенции можно применять в любом возрасте, не зависимо от состояния мужского здоровья. Эрекция и мощное семяизвержение – то, на что в первую очередь направлены упражнения. Помимо этого тренировки позволяют мочевому пузырю, прямой и тонкой кишке находится на своих местах. А также помогают взять под полный контроль мочеиспускание, избегая неприятных «случайностей».

Польза растяжки для мужчин

  • Увеличение амплитуды. Большинство мужчин страдает хроническим спазмом и гипертонусом мышц, вызванных силовыми нагрузками, при которых волокна мышц укорачиваются и постоянно находятся в сокращенном состоянии. Это приводит к выполнению упражнений с неполной амплитудой, так как закрепощенные мышцы не могут выполнить движение через боль полноценно, поэтому необходима регулярная растяжка, чтобы поддерживать эластичность волокон, повышать силовые показатели и улучшать технику.
  • Ускорение восстановления, роста мышц и силы. Насколько мышцы сокращаются во время нагрузки, настолько же они должны и растягиваться, то есть необходимо постоянное возвращение мышц в физиологическое состояние – норму. А в норму мышцы приходят только с равномерным распределением сокращения и растягивания. Расслабленные мышцы после растяжки быстрее восстанавливаются, а значит, полны сил для последующей тренировки. Все это приводит к прогрессу, как в силовых показателях, так и в анаболизме – росте мышц.

Какой размер члена нормальный

Если верить статистике, в среднем по миру размер члена в эрегированном состоянии колеблется от 10 см до 18 см. Естественно бывают отклонения в большую и меньшую сторону, но зачастую это обусловлено географией (или расой), наследственностью или же различными патологиями (в случае с невероятно малыми или же огромными размерами).

Также ученые выяснили, что в спокойном состоянии длина пениса равняется 9 см с нормальным отклонением в 2 сантиметра.

Какой размер члена нормальный

При опросе девушек и женщин среднего возраста на тему того, какой размер члена они считают оптимальным для удачных сексуальных отношений, респондентки акцентировали внимание на толщине мужского полового органа, а не на его длине. По словам девушек, толщина имеет значение, и чем она больше, тем больше удовольствия они получали и тем чаще испытывали вагинальный оргазм.

Упражнения Кегеля и их влияние на подвижность члена

Выполнение упражнения для пениса в комплексе с другими физиотерапевтическими процедурами позволяет избавиться от импотенции в сорока процентах случаев. Органические нарушения нуждаются в медикаментозной терапии. Помощь психолога тоже важна. Когда с проблемой удается справиться, приступаем к новому этапу владения искусством любви. Достигаем повышения подвижности мужского органа. Для этого используем уже освоенную технику сокращения мышцы Кегеля.

Читайте также:  Можно ли греть простату при воспалении грелкой

При возбужденном члене резко напрягите мускул. Половой орган «подпрыгнет» вверх, увеличив угол по отношению к животу. Запомните и закрепите это умение. Оно поможет вам экспериментировать во время секса, внося разнообразие в любовные игры. Техника также поможет оттягивать время семяизвержения, увеличивая продолжительность полового акта, удовольствие свое и партнерши.

Научившись владеть техникой «подпрыгивания», можно усложнить задачу, набрасывая на свое достоинство небольшое полотенце, тем самым, тренируя подвижность члена.

Принцип действия Andro Ortez и методика выравнивания

Принцип эффективного действия Andro Ortez основан на методике фиксации One-sifed Fixation, запатентованной в Америке (Патент № US 6,359,360 А1) и не имеющей аналогов в мире. Принцип методики выравнивания мужского полового члена в механическом натяжении (тракции) в проблемном месте, которое активизирует естественный рост дополнительных клеток и постепенное нарастание тканей. При помощи Andro Ortez можно создавать и регулировать нагрузку на любой участок полового члена. При постоянной тракции возникают микро-рассоединения тканей ствола, и эти пустоты заполняются новыми клетками в результате естественного роста ткани — митоза. Внутри клетки происходит деление ядра на две части, а затем и сама клетка разделяется, образуя две родственные клетки с идентичным набором хромосом, таким же, как у родительской. Возможность регулировки воздействия на любой участок пениса позволяет выпрямить любые искривления полового члена: влево, вправо, вверх и вниз.

Метод натяжения уже доказал свою эффективность и в других областях пластической и ортопедической хирургии: при исправлении дефектов кожи, лечении перелома бедра.

Комплектация и устройство прибора Andro Ortez

Принцип действия Andro Ortez и методика выравнивания

Прибор для выпрямления полового члена в домашних условиях состоит из нескольких составных частей, которые легко собираются и фиксируются. В комплектацию входят:

  • кольцо-основание прибора;
  • металлические штанги регулируемой длины для удержания и натяжения пениса;
  • плоская платформа для головки;
  • два фиксирующих элемента One-sifed Fixation;
  • два поролоновых тубуса для комфортного ношения;
  • две гелевые смягчающие подушечки;
  • инструкция по использованию на CD диске;
  • информационная брошюра с методикой ношения.

Все элементы Andro Ortez выполнены из гипоаллергенных материалов. Фиксаторы изготовлены из мягкого эластичного силикона. Металлические детали — из нержавеющей медицинской стали.

Читайте также:  Препараты для лечения хламидиоза у мужчин

Увеличение объема полового члена за день

Улучшить параметры диаметра детородного органа помогут помпы и насадки, которые продаются в свободном доступе. Такая методика – это один из способов, как утолщить половой член, быстро, без особых усилий.

Насадки

Приспособления позволяют исправить форму, размер, толщину пениса. Широкое разнообразие конструкций не ограничивает пару в выборе подходящего экземпляра, который сможет внести в интимную жизнь партнеров совершенно новые ощущения.

Идеальная насадка должна быть по размеру и плотно сидеть на репродуктивном «инструменте». Аксессуар положительно скажется не только на параметрах «мужского достоинства, но и улучшит эрекцию, повысит чувствительность, предотвратит преждевременное семяизвержение, доставит дополнительное удовольствие обоим участникам соития.

Увеличение объема полового члена за день

Помпа

Вакуумное оборудование – проверенный способ для тех, кто хочет увеличить диаметр полового органа за короткий период времени. Устройство используется не только для краткосрочного получения объема, но и для достижения длительного результата. Только во втором случае применять помпу придется регулярно в течение нескольких месяцев.

Вакуум создает низкое давление, которое стимулирует ток крови к пещеристым телам. За счет возникшей гиперемии член набухает и становится твердым. Также механизм является лучшим массажером, который подходит для эксплуатации дома. Первые процедуры не должны быть дольше пяти минут иначе манипуляции чреваты опасными последствиями.

Вакуумная помпа противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом, фимозом, варикозом семенного канатика, уретритом, приапизмом. Перед применением желательно посетить врача и получить профессиональную консультацию.

Прогревание

Прогревание следует выполнять перед проведением сухого джелка. Делать это нужно для того, чтобы не повредить мягкие ткани и подготовить половой член к упражнениям.

Прогревать можно следующими способами:

  1. При помощи душа. Температура при этом должна быть выше теплой, можно сказать горячей.
  2. При помощи горячего компресса, изготовленного из отреза ткани выдержанного в горячей воде.
  3. Опустив половой член в емкость с горячей водой. Важно при этом, чтобы вода не была слишком горячей и не причиняла дискомфорт.

Процедуру прогревания нужно проводить в течении 5 — 7 минут. После удачной процедуры половой член будет выглядеть набухшим, расслабленным и мягким.

Вопросы начинающих джелкингистов

Насколько опасен метод джелкинга? Были ли случаи травматизма?

Программа джелк неопасна, если правильно следовать технике. Не стоит новичкам сразу выполнять весь спектр упражнений. Наиболее адаптивный вариант – это 2-3 тренировки с результатом 50%. То есть снизьте обороты и выполняйте половину заданных подходов. Травмируются зачастую молодые парни, которые думают, что посредством интенсивных тренировок и нагрузок можно добиться быстрых результатов, но как мы уже сказали, что больше миф, чем реальность.

Читайте также:  Причины боли в левом яичке у взрослых мужчин

Что лучше сухой или мокрый джелкинг?

Вопросы начинающих джелкингистов

Наименее травматичен влажный джелк. Более того, посредством вспомогательных средств можно добиться ощутимого результата уже черех месяц-два. Сухой джелк прост в использовании и не требует наличия «атрибутов».

Какие упражнения для увеличения пениса наиболее эффективны?

Делать одно упражнение – это провал. Необходимо все выполнять в комплексе.

Есть ли видео уроки по джелкингу?

Разумеется, есть. Главное найти хорошего инструктора, который детально опишет и наглядно покажет принцип проведения техники. Некоторым людям легче воспринимать информацию посредством видео, нежели читать подобную литературу.

Вопросы начинающих джелкингистов

Джелкинг – это система упражнений, направленная не только на увеличение репродуктивного органа, но и на обретение мужской мощи. Если целенаправленно, систематично проделывать движения, и при этом сбалансировано питаться, можно стать настоящим самцом в постели и не иметь недостатка в женском внимании.

Ходьба на ягодицах

Есть еще одно прекрасное упражнение, значение которого трудно переоценить – это так называемая ходьба на ягодицах. Оно является отличным дополнением к приведенным выше тренингам.

Эту методику впервые описал профессор Неумывакин еще в 1970 году. Предназначалась она для борьбы с запорами, геморроем, аденоме предстательной железы.

Это упражнение прекрасно сохраняет тонус тазовой области, задействуя и несколько мышечных групп, а также систем организма, что позитивно влияет на состояние всего тела и на улучшение здоровья в целом. Кроме перечисленного, как позже выяснилось, усиливаются спинные, брюшные и ягодичные мышцы. Немаловажным фактором является и то, что упражнение облегчает сброс лишнего веса и избавляет от целлюлита.

С успехом используется как женщинами, так и мужчинами. Делается так: сидя на полу (скамье) нужно продвигаться при помощи ягодиц – неважно как, вперед или назад. Можно помогать скручиванием корпуса и движениями рук. Амплитуду «шагов» нужно увеличивать постепенно, со временем.

Когда нельзя делать:

  1. Во время критических дней.
  2. При беременности в стадии первого триместра.
  3. При обострении геморроя.
  4. При болях в болях в пояснице и животе.

Возможны травмы при неправильном выполнении.

Для того чтобы лучше освоить технику, лучше просмотреть видео материалы в конце статьи.