ЛФК для лечения простатита и аденомы простаты

Лечебная физическая культура помогает справиться со многими проблемами. Не исключением становятся упражнения при простатите и аденоме в домашних условиях, способствующие профилактике, ослаблению симптоматики заболеваний предстательной железы у мужчин, а также лучшему восстановлению после хирургического вмешательства.

Что такое простатит

Простит представляет собой патологию, когда воспалена предстательная железа, требующую незамедлительного лечения. Болезнь протекает в острой и хронической формах. Симптоматика отличается, поэтому нужно знать, как проявляется недуг. Первым тревожным звоночком является частое мочеиспускание, которое нередко сопровождается болевыми ощущениями.

Причины возникновения простатита

Что такое простатит

Аденома простаты наблюдается у мужчин старше 45-50 лет. Это доброкачественная опухоль, причиной которой принято считать возрастные изменения, провоцирующие гормональные перестройки. Новообразование постепенно увеличивается и надавливает на мочеиспускательный канал. Чем труднее становится справлять нужду, тем больше становится опухоль.

  Полезные статьи — Как сделать мужской член толще в домашних условиях?

Асимптоматическая форма

Важно знать!

Самый простой, недорогой и эффективный способ избавиться от простатита…

.. »

Такой вид простатита является бессимптомным. Общее состояние мужчины ничем не выдает тайно текущую болезнь. Обнаруживается заболевание случайно при медицинском обследовании (например: забор крови на анализ, когда в ней находят повышенные лейкоциты или бактерии).

Причины возникновения асимптоматического простатита:

  • неконтролируемое употребление алкоголя;
  • нестабильность половой жизни;
  • отсутствие физических нагрузок, низкая подвижность;
  • переохлаждение;
  • сниженный иммунитет;
  • нарушена функциональность и структурность самой предстательной железы;
  • образование камней;
  • различные заболевания инфекционные и неинфекционные, в том числе приводящие к нарушениям функции внутренних органов и другие причины.

Терапевтическое лечение простатита:

  • лекарственные препараты;
  • массаж предстательной железы;
  • лечебные свечи и микроклизмы;
  • парапростатическая блокада;
  • инстилляция;
  • тампон и аппликация с лечебной грязью;
  • лечение лазером;
  • физиопроцедура.

 Необходимо лечить не только сам простатит, но и сопутствующее заболевание, вызвавшее этот недуг. Комплекс средств лечения зависит от характера, формы и стадии заболевания.

.. »

Голодание при простатите: лечение, сухим, голодающему, терапии

Простатит – заболевание, характеризующееся воспалением предстательной железы. Провоцирующими факторами его развития является нарушение местного кровообращения и формирование застойных явлений в области малого таза.

Заболевание приносит мужчинам массу дискомфортных ощущений, именно поэтому они, чтобы избавиться от недуга идут на все. Для борьбы с патологией используют немало методов, в том числе и рецепты из народных источников.

В представленной статье мы постараемся как можно подробнее разобраться с тем, как проводится лечение простатита голоданием.

Что такое голодание?

Лечебное голодание – это отказ от еды на определенный период времени. Применяется оно обычно при проведении борьбы с болезнями органов пищеварительного тракта. На первый взгляд голодание и простатит никак не связаны между собой, однако оно эффективно при проведении борьбы с патологией.

Польза голодания

За счет голодания в организме происходят изменения, а именно:

  • поступление недостаточного количества пищи в организм стимулирует выведение шлаков и токсинов, что положительно влияет на состояние простаты;
  • нехватка пищи становится стрессом для организма, в результате он активирует свои резервы и направляет их на борьбу с инфекциями, которые спровоцировали заболевание.

Кроме этого лечебное голодание при простатите позволяет избавиться от лишнего веса, именно он в сочетании с вредными привычками способствует его формированию.

Какой вред может принести голодание

Опасность голодания кроется в том, что оно может нанести вред всему организму, в том числе и тканям предстательной железы. Лечебное голодание при простатите может стать пусковым механизмом формирования злокачественного новообразования.

Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Читайте также:  Обзор методов эффективного избавления от папиллом на половом члене

Согласно данным проведенных наблюдений и исследований лечебное голодание при простатите приводит к развитию осложнений лишь в редких случаях. Особенно если накануне больной был тщательно обследован специалистом и получил разрешение на подобное лечение.

Легкое голодание по Маловичко

Немало положительных отзывов получило голодание по методу Маловичко. Он разработал специальную схему лечения, которая позволяет побороть патологию с помощью диетического питания и голодания. Ее применение способствует выведению токсических веществ и шлаков из полости организма.

Все что необходимо, это соблюдать совсем простые правила, а именно:

  • принимать пищу нужно не по графику, а при первом ощущении голода;
  • рекомендуется минимизировать применение термической обработки пищи;
  • нужно ограничить употребление определенных продуктов.

Под запрет подпадает:

  • сливочное масло;
  • молоко;
  • консервация;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • специи.

Воду разрешается пить только подкисленную лимонным соком. Лицам, страдающим от избыточной массы тела, рекомендуется пить по 4 стакана воды в сутки, добавляя к каждому сок половины лимона.

При отсутствии аппетита разрешается пить такую ​​воду в неограниченном количестве до тех пор, пока не появится чувство голода. При возникновении проблем работы кишечника рекомендуется осуществить постановку клизмы водой с соком лимона в соотношении – 500 мл: 1 ст. л. или употреблять пшеничные отруби.

Противопоказания

На первый взгляд может показаться, что лечебное голодание не имеет противопоказаний, но это совсем не так.

Запрещается использовать данный метод борьбы с воспалением предстательной железы лицам, имеющим в анамнезе:

  • гипертоническую болезнь;
  • заболевания органов дыхания, в том числе туберкулез легких;
  • новообразованиее доброкачественного или злокачественного характера;
  • расстройства кровообращения (тромбофлебит);
  • сердечно-сосудистую недостаточность;
  • нарушение сердечного ритма;
  • анорексию;
  • тиреотоксикоз;
  • сахарный диабет, независимо от типа;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • нарушение функциональной способности почек.

Для сохранения положительных изменений после лечебного голодания рекомендуется скорректировать свой обычный рацион питания. Врачи советуют употреблять пищу небольшими порциями 5- 6 раз в сутки. Оптимальным вариантом в данной ситуации будет соблюдение лечебной диеты №5.

Решив использовать на практике лечебное голодание с целью избавления от простатита необходимо, прежде всего, тщательно ознакомиться с его методиками.

Не рекомендуется голодать в течение длительного времени, ведь это не только не принесет положительных изменений, но и станет причиной развития осложнений.

В любом случае при выборе данного метода терапии необходимо обратиться к врачу на консультацию и получить его разрешение на такое лечение.

Сухое голодание при воспалении предстательной железы

Сухое голодание – методика, известная многим спортсменам. Такой метод сушки используется перед соревнованиями для выведения токсинов, лишней воды и шлаков. Многие бодибилдеры прибегают к сухому голоданию, чтобы подчеркнуть рельефность мышц, и заставить волокна на груди и плечах «сечься».

Если воспалена простата, то прибегнуть к сухому голоданию можно, а иногда даже нужно. Что представляет собой данная методика? Сухое голодание – это сознательный отказ от пищи и воды. Но надо помнить, что эта методика является достаточно опасной для неподготовленных людей.

При воспалении предстательной железы длительность сухого голодания не должна превышать суток. Иначе могут начаться проблемы с почками и органами пищеварительной системы.

Начинать сухую голодовку без предварительной подготовки, безусловно, запрещено. За день до отказа от пищи следует употребить большое количество жидкости – примерно 3-5 литров воды.

Также за день до голодовки рекомендуется внести в рацион овощные и фруктовые соки. Они богаты клетчаткой. Этот элемент позволит легче перенести голодовку, и избежать развития осложнений.

После сухой голодовки нужно правильно «выйти». На следующий день после сухого голодания следует употреблять только низкокалорийную пищу с высоким содержанием клетчатки и белка.

Также после голодовки нужно употреблять большое количество щелочной воды. На вторые сутки разнообразить рацион можно продуктами, богатыми ненасыщенными жирами.

Отлично подойдут грецкие орехи, лосось, скумбрия. Для заправки овощных салатов можно использовать оливковое или льняное масло.

Читайте также:  Чабрец: полезные свойства и противопоказания

Для кого голодовки будет полезными

В первую очередь процедура будет полезной для тех, у кого организм сильно зашлакован. Одной из основных причин, по которым происходит воспаление предстательной железы, являются застойные явления в организме и наличие немалого количества отходов жизнедеятельности. При ведении нездорового образа жизни, малоподвижности, неразборчивости в еде организм регулярно получает небольшие дозы отравлений и нуждается в комплексном глубоком очищении. При избытке веса, проблемах с работой желудка, кишечника время от времени подвергать организм разгрузке попросту необходимо.

Полезно давать организму отдохнуть, если человек любит покушать. В большинстве современных продуктов имеются химические добавки – организм их не распознает и не отправляет на вывод. В результате они накапливаются в организме, а затем оседают во внутренних органах, среди которых и простата. 

Воздерживаясь от принятий пищи, человек подстегивает вывод вредных отложений наружу. Особенно эффектно это при одновременном употреблении целебных жидкостей, отваров и настоев. Такой подход к лечению благотворно отражается на работе предстательной железы и организма в целом. При голодовке удается нормализовать работу кишечника и исключить запоры. Они способны нанести здоровью серьезный вред – прямая кишка при закупоривании может сдавить простату и отравлять ее токсическими веществами.

Чем полезна процедура

Для лечения простатита применяется множество разных способов. Это и медикаментозное лечение, и фитотерапия, массажи и физические упражнения. Ни один из этих способов по действенности не уступает прочим, но при комплексном их применении результаты можно получить намного лучшие. Голодовка выступает в качестве одного из наиболее действенных способов, особенно в сочетании с прочими вариантами.

При использовании голодания можно улучшить состояние всего организма, снизить интенсивность болевых ощущений, само протекание болезни удается существенно облегчить. Но следует понимать, что при голодовках надо соблюдать специальные правила, пока организм полностью не излечится.

После того, как пациент приступил к голоданию, боли могут уйти уже на третий или четвертый день. Определять длительность применения метода следует после того, как определена стадия болезни, ориентируясь в процессе на собственные ощущения. Но учитывайте, что лечение не стоит проводить более четырнадцати дней. Исключение представляют сложные случаи. Обязательно используются в комплексе и другие средства.

Данный метод лечения хорош при инфекциях венерического характера. Протекание сифилиса, гонореи удается сгладить, уменьшается вероятность развития осложнений. Душевное состояние существенно нормализуется, что само по себе благотворно влияет на скорость излечения. При помощи голодания удается снизить болезненность при эрекциях, что не редкость при гонорее и сифилисе. Со временем вы сможете полностью избавиться от дискомфорта.

Трехдневное и недельное голодание

С помощью трехдневного или недельного голодания в сочетании с традиционными методами лечения можно с легкостью избавиться от простатита. Голодание в течение трех суток позволяет быстро нормализовать работу предстательной железы и устранить процесс воспалительного характера. Рекомендуется использовать данные методы терапии при диагностировании бактериального и застойного простатита.

Основные требования:

  1. Обогащение рациона за день до начала голодовки продуктами, которые содержат большое количество углеводов и клетчатки. Предпочтение следует отдавать кашам, овощам и макаронам, изготовленным из твердых сортов пшеницы. Что касается сладостей, то рекомендуется остановить свой выбор на зефире, меде или пастиле.
  2. Обязательное употребление воды, ее количество должно быть больше трех литров. Лучше всего подойдет очищенная вода, которые содержит в своем составе большое количество щелочи.
  3. Отказ от сладостей первые дни после голодания. В этот период необходимо питаться мясом обезжиренных сортов, кисломолочными продуктами, кашами и овощными бульонами. Вернуться к обычному рациону разрешается только через 7-10 дней.

Если терпеть голод нет сил, голодающему разрешается выпить 300-500 мл щелочной воды, подслащенной медом.

Что мужчинам следует знать

Моменты, которые нужно знать каждому мужчине:

Что мужчинам следует знать
  1. в первую очередь надо знать, что психологический настрой играет большую роль в лечении любого заболевания. Если поставлен диагноз «простатит», то не стоит отчаиваться. Эта болезнь сейчас успешно лечится в большинстве случаев. А позитивный настрой помогает исцелению. Поэтому оптимизм является хорошим спутником лечения;
  2. для исключения рецидивов необходимо периодически посещать лечащего врача, даже если лечение закончилось успешно. Профилактические медицинские осмотры должны быть взяты за хорошую привычку;
  3. в тех случаях, когда болезнь запущена и не поддается полному устранению, не стоит отказываться от дальнейшего лечения. Медикаментозное лечение в любом случае облегчит болезненное состояние и предотвратит осложнения, связанные с этим заболеванием;
  4. ни в коем случае нельзя внушать себе, что простатит приводит к импотенции, это не обязательно так. Надо помнить, что все, что мы себе внушаем, может сбыться;
  5. при лечении необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков. Иначе результат лечения будет слабым или его вообще не будет;
  6. в период всего лечения предпочтительно наблюдаться у одного врача и не менять его. Течение болезни может меняться, осложняться. И только лечащий постоянный врач в состоянии понять характер заболевания, учитывать динамику и структуру простаты и своевременно менять лекарственные назначения;
  7. также не рекомендуется проводить лечение одновременно у нескольких специалистов. Существуют несколько медикаментозных направлений в лечение простатита. Разные рекомендации разных врачей и применение всех этих лекарств в одно время лечения может привести к плачевному итогу;
  8. при лечении простатита необходимо запастись терпением, так как это заболевание лечится довольно длительно. Надо быть готовым к многоэтапному и разноплановому лечению, соблюдению режима питания и отдыха и всех предписаний лечащего врача;
  9. половая жизнь в период лечения не должна иметь сексуальных перегрузок, равно как и воздержаний;
  10. полностью исключить переохлаждение организма и сидячий образ жизни. Содержание тела в тонусе ускоряет выздоровление;
  11. симптомы такого коварного заболевания, как простатит, могут быть разными у разных людей. Надо помнить, что каждый организм индивидуальный, и на одно и то же заболевание разные люди могут реагировать по-разному. А нестабильность течения болезни меняют и симптомы;
  12. к тому же у простатита имеются различные типы заболевания предстательной железы, которые переходят от острой формы к хронической. Поэтому при диагностике пациенту следует серьезно отнестись к вопросам врача.
  13. до полного выздоровления необходимо соблюдать диету, которая исключает кислую, острую, жирную и жареную пищу. Чтобы не допускать запоры, надо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой и повышать свою физическую подвижность;
  14. исцеление от инфекции еще не считается полным выздоровлением. В период болезни в простате появляются структурно-функциональные нарушения, которые антибактериальными и антимикробными лекарствами не излечиваются. Поэтому лечение надо продолжать дальше другими препаратами, назначенными лечащим врачом;
  15. патологические изменения в предстательной железе лечатся длительно, комплексно и индивидуально. Одна и та же форма заболевания у разных людей может иметь разные программы лечения.
Читайте также:  Как проявляется и лечится водянка яичка у мужчин?

Легкое голодание по Маловичко

Немало положительных отзывов получило голодание по методу Маловичко. Он разработал специальную схему лечения, которая позволяет побороть патологию с помощью диетического питания и голодания. Ее применение способствует выведению токсических веществ и шлаков из полости организма.

Все что необходимо, это соблюдать совсем простые правила, а именно:

  • принимать пищу нужно не по графику, а при первом ощущении голода;
  • рекомендуется минимизировать применение термической обработки пищи;
  • нужно ограничить употребление определенных продуктов.

Под запрет подпадает:

  • сливочное масло;
  • молоко;
  • консервация;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • специи.

Воду разрешается пить только подкисленную лимонным соком. Лицам, страдающим от избыточной массы тела, рекомендуется пить по 4 стакана воды в сутки, добавляя к каждому сок половины лимона.

При отсутствии аппетита разрешается пить такую ​​воду в неограниченном количестве до тех пор, пока не появится чувство голода. При возникновении проблем работы кишечника рекомендуется осуществить постановку клизмы водой с соком лимона в соотношении – 500 мл: 1 ст. л. или употреблять пшеничные отруби.