Продукты, повышающие потенцию и силу мужчины

Некоторые нарушения эректильной способности отмечают многие представители сильного пола. Это происходит по ряду причин, среди которых – частые стрессы, избыточные дозы алкоголя, острые и хронические болезни.

Полезная еда

Продукты питания для повышения потенции у мужчин встретить на своём столе можно гораздо реже, если заранее этим не озаботиться:

  1. Нежирные молочные продукты, рыба и мясо содержат много белка, положительно влияющего на весь организм и потенцию в частности.
  2. Пряная зелень: базилик, зверобой, тмин и чабрец. Это мощные природные афродизиаки, способствующие повышению либидо и усилению сексуального возбуждения.
  3. Миндаль, фисташки и другие орехи, содержащие растительный белок. Сильное средство для улучшения потенции. Особенно эффективно сочетание мёда, орехов и сухофруктов.
  4. Овощи, ягоды и фрукты богатые клетчаткой. Продукты, имеющие в своём составе грубые растительные волокна, помогают организовать здоровый сперматогенез и укрепить мужскую силу.
  5. Горький шоколад без добавок. Ещё один сильный афродизиак, не имеющий никаких побочных эффектов. Да и какой человек откажется от такого десерта.
  6. Некоторые морепродукты. Особенно выделяются устрицы и мидии, так как их эффект настолько мощный, что они способны затрагивать даже женщин. Они также относятся к продуктам для потенции быстрого действия.
  7. Высокое содержание магния в крупах и фасоли увеличивает объём вырабатываемого тестостерона. Кроме этого, он помогает улучшить работу сердца и наладить кровообращение.
  8. Мёд улучшает проходимость крови, стимулирует выработку мужских гормонов.
  9. Виноград — ещё один источник магния для организма. Подойдёт в тех случаях, когда нет желания питаться крупами.
  10. Инжир относится к продуктам, повышающим потенцию у мужчин мгновенно. А ещё он стабилизирует кровообращение.
Читайте также:  Какие продукты повышают потенцию у мужчин

Лечение чесноком

[adrotate banner=»4″]Еще одним доступным продуктом, который положительно влияет на потенцию у мужчин, является чеснок. Однако он имеет довольно резкий запах и при частом потреблении может отталкивать партнера. С лечебной целью можно использовать не свежий чеснок, а выбрать биодобавку, которая имеет его в своем составе.

Такие препараты и сам чеснок оказывают положительное влияние на очистку и разжижение крови, что позволяет ей свободно поступать в различные органы. Данное свойство способствует стойкой эрекции и помогает при снижении потенции.

Лечение чесноком

Существуют народные средства, которые можно приготовить самостоятельно. В частности, рекомендуется использовать чеснок в виде настоя. Для этого следует очищенные зубчики (один килограмм) положить в банку емкостью три литра, залить кипятком и плотно закрыть. Держать в темном месте один месяц, время от времени средство следует взбалтывать. Для приема следует взять одну маленькую ложку этого настоя и добавить в стакан с молоком. Полный курс составляет около года.

Помимо настоя очень полезно для общего состояния и здоровья, в том числе и мужского, готовить блюда, в состав которых входят чеснок, овощи (морковь), фрукты (яблоко) с медом.

Всех фруктов понемногу — и будет лучший секс.

Фрукты для потенции имеют в своих рядах и других представителей: клубнику, финики, орехи, малину, инжир, арбуз. Их можно есть поодиночке, или сделать вкуснющий салат. По своему усмотрению.

Лишь помните, что продуктов не должно быть много, это вызовет лишь перегрузку в работе желудка. Но фрукты для потенции надо есть регулярно, это лучший вариант, позволяющий сохранить интимное здоровье.

Интернет-аптека » Блог » Женское либидо » Какие фрукты влияют на потенцию

Остальные продукты

Помимо вышеперечисленных, есть и другие продукты, которые помогут вернуть былую мужскую силу.

Читайте также:  Рассказываем можно ли мужчинам мяту и как она влияет на потенцию

Блюда из мяса

Основной частью рациона большинства мужчин являются мясные блюда. Они содержат в себе много белка, который обогащает организм энергией. Также с его помощью улучшается возбудимость и поддерживаются многие нервные центры.

Рекомендуется кушать больше блюд, приготовленных из баранины, говядины, курятины и конины. У некоторых мужчин экзотическая диета состоит из мяса дроздов, фазанов и петушиных гребней. Такое мясо способствует возвращению утраченной мужской силы.

Орехи

Остальные продукты

Устранить половую слабость помогут орехи. Для этого можно употреблять мускатный и кедровый орехи. С их помощью можно не просто улучшить работоспособность половых органов, но и укрепить свое здоровье. Их нужно употреблять в сыром виде, но иногда, можно слегка поджаривать орехи, чтобы они были немного вкуснее.

Отдельно следует выделить мускатный орех, который рекомендуется есть ежедневно. Однако это не значит, что нужно употреблять его в больших количествах. Достаточно каждый день посыпать пищу порошком из мускатного ореха. Оптимальная дневная доза не должна быть больше 20 граммов.

Шоколад

Чтобы укрепить потенцию, в питание добавляются темные сорта шоколада, в которых присутствует теобромин, повышающий либидо. Покупать рекомендуется продукт, в котором содержится не менее 70 % какао. Все другие сорта, с различными химическими наполнителями, нельзя использовать в лечебных целях.

От употребления темного шоколада лучше отказаться людям с повышенным давлением и проблемами с печенью или поджелудочной железой.

Тонгкат Али Платинум

Препарат для стимуляции мужской потенции широко известен хорошим качеством и надежностью. Купить его можно в любой аптеке. Самый главный его плюс в том, что эффект сохраняется даже после окончания курса. Он придает сил и не оказывает побочных действий. Единственный минус средства – дорогая цена. Но качество и богатый состав полностью ее оправдывают.

Капсулы предназначены для длительного лечения, улучшают кровоснабжение и дают максимальный результат при соблюдении оптимальных доз приема. По отзывам многих мужчин, после применения Тонгкат, появляется сильное желание, ощущения от полового акта становятся ярче и насыщеннее, а выносливость значительно повышается. Тонгкат – средство, проверенное временем и зарекомендовавшее себя на рынке как лучшее среди аналогичных препаратов.

Виноград

Полезен виноград для мужской силы за счет активизации метаболизма, нормализации кровоснабжения половых органов, предупреждения сахарного диабета, снижения холестеринового уровня. А имеющиеся в ягодах биофлавоноиды – отличное средство для профилактики рака.

Напитки, повышающие уровень потенции:

Виноград
  • Виноградный чай. Смешать виноград, снятый с нескольких веточек, с горстью изюма, щепотью душицы и ложкой зеленого чая. Можно добавить дольку лимона. Залить 250 мл кипящей воды. Выждать 3 минуты, подсластить медом и пить в теплом виде;
  • Сироп. Очистить от кожуры и косточек 1 кг виноградных плодов. Засыпать 200 г сахара. Отдельно настоять 75 г измельченных сухих листьев крапивы на кипятке. Для готовности понадобится полчаса. Жидкость, полученную из смеси винограда с сахаром, смешать с крапивным настоем. Пить по рюмке перед ужином.