Чем может быть вызван отек лица? Основные способы лечения

Отек лица по утрам  после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

Причины

Причины отека лица могут быть связаны:

  • С сердечными заболеваниями. При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
  • С плохой работой почек. Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.
  • С бессонницей и стрессом. Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
  • С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
  • С болезнью (тромбозом) верхней полой вены, проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
  • С долгим пребыванием на солнце. Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
  • С воспалительными процессами, протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
  • С остеохондрозом. Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
  • С оперативным вмешательством: отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.
Причины

Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.

Что представляет собой?

Отёк — это накопление излишков жидкости в тканях. Человеческий организм содержит 70% воды, из которой 2/3 от всего объёма находится в самих клетках, а остальное — между клетками. Повышение количества жидкости в межклеточном пространстве провоцирует отёк, который заметен визуально.

Принято различать местный и общий отёки. Если припухает только лицо и (или) пальцы рук и лодыжки, то вероятность серьёзных патологий мала, хотя и не исключена. Такая неприятность отмечается при нездоровом образе жизни, а также или воспалении сосудов.

Что представляет собой?

Общий гораздо опаснее, и встречается наиболее часто при болезнях почек, сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ. В этом случае в организме скапливается более двух литров избыточной жидкости.

Отеки лица: почему они образуются

Способствовать появлению отеков на лице могут такие неожиданные на первый взгляд причины, как нарушение осанки и малоподвижный образ жизни, уколы красоты и мышечные зажимы. И вот почему.

Неправильное положение головы и шеи

Идеальная осанка, а также расслабленные и удлиненные мышцы шеи — залог красивого и молодого лица. Анатомически шея — это своего рода мостик соединяющий голову и тело. Через нее осуществляется микроциркуляция — питание и жизнеобеспечение тканей лица и головы. С возрастом, особенно при недостатке физической активности, мышцы шеи постепенно укорачиваются, зажимаются. «Каналы перекрываются и «мостик» блокируется, — говорит Елена Каркукли. — Ухудшается микроциркуляция, лимфатический отток, питание лицевых мышц. В результате состояние кожи ухудшается, портится цвет лица и увеличивается отечность».

Читайте также:  Восстановление после травмы: как срастаются кости после перелома?

Упражнения на удлинение шеи и осанку (расслабление, растяжку и укрепление мышц, вытяжение позвоночника) способны вернуть не только красивую молодую шею, но и избавить от отеков лица.

Программы таких упражнений вы найдете на нашем сайте здесь, здесь и здесь.

«Постарайтесь не находиться долго в одном и том же положении, — говорит Елена Каркукли. — В течение дня почаще вставайте, прохаживайтесь и делайте простое упражнение: перекаты с пятки на носок, перенося вес тела то на носки, то на пятки. Походите на цыпочках, пошевелите пальцами ног. Сидя или стоя, поднимите руки вверх, сжимайте и разжимайте кисти рук, после чего потрясите руками. Чтобы снизить риск образования отеков утром, ужинайте за 4 — 5 часов до сна белковой пищей. От углеводов вечером лучше отказаться. Принимайте контрастный душ. Массируйте мочалкой ноги от ступней вверх, руки — от ладоней вверх к плечам».

Инъекции красоты

Способствовать отекам на лице может и увлечение уколами красоты, например, ботоксом и препаратами для контурной пластики — филлерами. Инъекции ботулотоксина направлены на расслабление определенной группы мимических мышц, выключение их на некоторое время из работы. В то время как мышцы лица должны функционировать как насос, помогая лимфе протекать по лимфатическим капиллярам как можно быстрее. При их выключении из процесса возможны отеки и застойные явления на лице из-за того, что токсические вещества задерживаются в организме, не выводятся своевременно.

Что касается филлеров, их предназначение — восполнять утраченные с возрастом объемы. Большинство современных препаратов делается на основе гиалуроновой кислоты — вещества с уникальной способностью связывать и удерживать влагу в тканях. Из-за того, что филлеры активно притягивают воду, при постоянных инъекциях лицо может приобретать одутловатый вид.

Если вы склонны к отечности, лучше отказаться от подобных эстетических процедур и поискать другие способы поддержания красоты и молодости. Попробуйте разные виды массажа, иглотерапию, фейсфитнес. Простые, безопасные упражнения для лица вы найдете здесь и здесь.

Хорошо зарекомендовали себя также баночный и контурный массажи, нормализующие лимфоотток. Посмотреть на основные приемы массажей вы можете здесь и здесь.

«Делайте лимфодренажную гимнастику всего тела и лица, чтобы отечность не накапливалась и не прогрессировала, – говорит Елена Каркукли. — Отечность негативно сказываются не только на внешнем виде, но и на иммунитете и гормональной простые упражнения из лимфодренажной гимнастики всего 10 минут в день, вы вновь наполнитесь чистой энергией, потому что застойные явления в тканях это не только эстетическая проблема. Это, прежде всего, зашлакованность всего организма, нагрузка на все его органы, поскольку он не очищается должным образом. Замедляется работа главного фильтра и очистного сооружения нашего тела — лимфатической системы»

Мышечные зажимы

Часто мышцы, в том числе лица, шеи, спины и груди, находятся в состоянии хронического напряжения. Мышечные спазмы деформируют внешность, меняя пропорции и контуры лиц в худшую сторону. Снижается эластичность мышц, нарушается нормальный отток лимфы, что в итоге приводит к отекам лица — общим или в определенных зонах.

Читайте также:  Аллергический дерматит — фото с описанием симптомом, лечение и причины

Например, мешки под глазами нередко образуются из-за чрезмерного напряжения круговых мышц глаз, которое может быть вызвано продолжительным сидением за компьютером или перед экраном телевизора. О причинах спазма глазных мышц, а также о том, как его снять, читайте здесь.

Отечность в области подбородка и нижней челюсти часто бывает вызвана спазмированными жесткими грудными мышцами, которые не могут полноценно расслабиться.

Снять зажимы и избвавиться от отечности лица, вызванного мышечным напряжением, помогут йога, упражнения на релаксацию и растяжку. Вы найдите их на нашем сайте здесь, здесь и здесь.

Лечение заболевания

Своевременное лечение – залог успешной терапии аллергического заболевания. В первую очередь для избавления от аллергии и отечности на лице необходимо выявить аллерген и устранить его. Порой неотложная и экстренная помощь может спасти жизнь, например, при отеке Квинке, который может привести к серьезным последствиям.

Лечение заболевания

Отметим также, что при появлении отека на лице из-за аллергической реакции в основном применяются одни и те же средства лечения. Однако вид аллергии, а также ее форма влияют на то, какие средства лечения необходимо использовать.

Снять отечность, вызванную аллергией, быстро снять не получится. Отек может проходить от нескольких дней до двух недель.

Лечение заболевания

Как бороться с отечностью лица?

Если вы заметили постоянное появление отеков на собственном лице, в первую очередь необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Только опытный специалист сможет правильно определить причину их возникновения и назначить правильное и адекватное лечение, которое не усугубит ситуацию, а наоборот, избавит вас от мучений в кратчайшие сроки.

Как только вы узнали причину своей проблемы, немедленно приступайте к ее устранению.

Естественно, в случае заболевания отдельных органов необходимо пройти полный курс лечения. Но, если проблема кроется в неправильных питании и образе жизни, незамедлительно беритесь за устранение этих причин. Для этого необходимо запомнить несколько простых советов, которые помогут упростить процесс борьбы с отеками.

Прежде всего, проследите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовало сбалансированное количество соли. В сутки человеку положено принимать не более чем 3 г соли. А если у вас появилась хотя бы легкая отечность, вам необходимо сесть на специальную бессолевую диету, при которой противопоказано малейшее употребление соли.

Для того чтобы в вашем организме не задерживалась жидкость, которая собственно и провоцирует появление отеков, необходимо убрать из своего рациона жирные, копченые, соленые, жареные и консервированные продукты, по крайней мере до тех пор, пока вы не избавитесь от отечности.

В рационе в обязательном порядке должны появиться те фрукты и овощи, которые способствуют быстрому выведению жидкости из организма. К таким продуктам можно отнести яблоки, арбузы, морковь, цитрусовые и прочее.

Садясь за стол, не забывайте о том, что последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до ночного сна. Для получения быстрого результата рекомендуется перед сном пить специальные чаи, которые обладают мочегонным эффектом.

Помимо сбалансированного питания, рекомендуется делать маски, которые способствуют снятию отеков лица. Такие маски можно купить как в аптеке, так и приготовить собственными руками.

Почему после алкоголя опухает лицо?

Опухшее лицо по утрам может быть связано с неудобной и некомфортной позой спящего человека, что провоцирует застой крови и лимфы, ухудшает процессы оттока и дренажа жидкости из лицевых тканей.

Опухшее лицо характерно практически для всех пациентов, которые на протяжении длительного времени постоянно принимают алкогольные напитки. Опухание лица у алкоголиков становится выраженным и постоянным при хронической зависимости от спиртного, особенно с приличным стажем принятия алкогольных напитков.

Читайте также:  «Травоген»: инструкция по применению, показания, отзывы

Лечебная гимнастика

Отеки на ногах и лице частенько появляются из-за замедления метаболизма. Специальные упражнения помогут ускорить обмен веществ, нормализовать ток крови, помочь продуктам распада быстрее покинуть организм. Упражнение велосипед можно повторять в течение дня неограниченное количество раз. Больные могут заняться так называемой гимнастикой для пальцев ног, т.е. пытаться перемещать с их помощью предметы или просто перекатывать карандаши.

Рекомендуется выполнять упражнение «Берёзка» хотя бы 2-3 раза в день. Если вам физически тяжело принимать эту позу или ваш плечевой пояс с шейным отделом позвоночника недостаточно гибкие, можно просто закинуть ноги на возвышенность и полежать так 10-20 минут. Вообще при отдыхе на диване или кровати старайтесь вытягивать ноги, помещать их на подушку или любую другую поверхность выше уровня сердца. Так вы облегчите отток крови от стоп.

Альгинатные маски против отеков

Альгинатная маска считается прекрасным продуктом для борьбы с отеками, поскольку оказывает дренажное воздействие. Улучшая отток лимфы и крови, они способствуют выведению застоявшейся жидкости и, соответственно, устраняют отек. Такой вид масок можно найти в линейке профессиональных косметических брендов или в аптеках.

Столкнувшись с проблемой отечности лица, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с доктором. Только врач может определить первопричину недуга и подобрать соответствующее лечение. В дальнейшем женщине нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно, отрегулировав режим сна и прибегнув к качественным косметологическим средствам.

как быстро избавиться от отечности лица

Отек половины лица причины неврология

Как снять отек с лица? Что делать в сильной отечностью? 2. Причиной отека правой или левой стороны лица могут быть лор-заболевания, например, гайморит. Если у вас отекает лицо, причины этому могут быть разные.

Для успешной борьбы с данным неприятным состоянием необходимо разобраться, почему лицо опухает. Лицо опухает ввиду многих причин, проявляясь в большей мере утром или вечером, особенно в жаркий период.

В таких ситуациях появление опухлости на лице неизбежно. Борьба с опухлостью лица после приема спиртных напитков будет безуспешной без устранения главной причины отечности – регулярного употребления алкоголя.

Непроходящие отеки лица – это достаточно серьезный признак нарушений функциональных возможностей организма, расстройств жизненно важных процессов и систем.

Отек половины лица причины неврология

Если опухло лицо у ребенка, в первую очередь необходимо исключить почечную патологию и нарушения выделительной системы: чаще всего именно с этим связаны отеки разной степени у дошкольников. Лицо у детей может опухать при значительных потерях белка вследствие различных патологических состояний, при заболеваниях печени.

Небольшая отечность лица, особенно во второй половине беременности, — вполне физиологическое состояние. Если сильно опухло лицо, необходимо, прежде всего, определить первопричину данного состояния.

Аллергическая реакция отличается быстрым, а порой и мгновенным нарастанием симптоматики, лицо опухает практически «на глазах». Односторонние отечности проявляются видимой опухлостью одной половины лица при нормальном состоянии противоположной стороны.

Гормональный сбой

Гормональный сбой для женщин детородного возраста может иметь очень неприятные последствия. Причины гормонального сбоя разные, но лечение одно – налаживание правильного образа жизни, избегание стресса, а также консультация профильного врача. Отеки, возникшие на фоне гормонального сбоя, на проходят в течении дня, а держатся дней пять. Кроме того, они сопровождаются дополнительными признаками:

  • сонливость;
  • прибавка в весе;
  • слабость;
  • отдышка.
Гормональный сбой

Нередко отеки возникают при нарушении работы гормональной системы