Как избавиться от носогубных складок не обращаясь к косметологу?

Скажу вам честно и профессионально – как и любые другие мышцы, лицевые тоже должны работать, чтобы оставаться в тонусе. Конечно, очень важно использовать питательные крема и прочие косметические средства, но они оказывают воздействие на верхний слой эпидермиса. Добиться этим небольшого подтягивающего и разглаживающего эффекта можно, но мы же с вами говорим о проблеме, идущей изнутри – морщины и складки образуются, когда расслабляются мышцы и ткани. Процесс этот неизбежен.

Эффективность процедуры

Правильная техника выполнения позволяет добиться хороших результатов и вернуть коже сияние и здоровый цвет. Клетки эпидермиса насыщаются кислородом, улучшается лимфодренаж и микроциркуляция крови, ускоряются процессы метаболизма. Отмечаются видимые изменения:

  • подтягивается овал лица;
  • разглаживаются глубокие морщины на лбу;
  • уменьшаются носогубные складки;
  • сокращается интенсивность пигментации возрастных пятен;
  • появляется контур скул;
  • исчезает отечность;
  • укрепляется тургор кожи;
  • сужаются поры.

Как убрать в салоне

Подтянуть глубокую складку можно при помощи эстетической медицины. Существуют несколько профессиональных методов:

  1. Липофилинг. Позволяет удалить изъян за счет пересадки собственной жировой ткани на складку. Операция включает введение жира при помощи микрополых игл, корректирующих контуры. Время сеанса составляет 30 минут. Эффект достигается через 2-4 месяца. Появляется упругость мышц, сосуды не затрагиваются, улучшается состояние кожи лица, происходит его омолаживание.
  2. Введение гиалуроновой кислоты в носогубку. Филлер убирает складку после 2-й процедуры. Гиалуроновая кислота, входящая в состав, позволит разгладить глубокую морщину. Эффективный результат — устранение на срок от 6 месяцев до 1 года. В зависимости от кожных покровов и их обновления происходит разглаживание.
  3. Мезотерапия. Способ, который проводится в салоне, помогает уменьшить глубину складки. Составляющие: витамины, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, аминокислоты. За счет активизации биологических процессов в кожных покровах становится возможен положительный эффект.
  4. Хирургическое избавление от складок. Происходит разглаживание и уменьшение глубоких морщин. Недостаток— дорогостоящий метод.

Какой лучше выбрать метод для пациента определит косметолог после обследования в салоне.

Упражнения и массаж от носогубных складок

Народные средства достаточно эффективны, если причиной появления носогубных складок стали возрастные изменения. Упражнения помогут вам не только уменьшить носогубные складки в домашних условиях, но и полностью избавиться от них.

Помните, что упражнения и массаж от носогубных складок дома следует делать перед зеркалом. Это поможет следить за правильностью процесса. Рассмотрим первый комплекс упражнений:

  1. Положите пальцы на уголки ваших губ. Немного натяните губы в стороны. Верните их в привычное положение. Проделывайте это около 50 раз.
  2. Сделайте «трубочку» из губ, вытяните ваши губы максимально вперёд. Произнесите звук «У», сожмите губы и произнесите звук «О». Проделайте это 20 раз.
  3. Сделайте глубокий вдох, расслабьте ваши губы и постепенно выдохните, немного выпячивая их. Проделайте 10 раз.
  4. Наберите в рот много воздуха, чтобы ваши щёки надулись. Передавайте воздух с одной щеки в другую в течение одной минуты.
  5. Двумя пальцами каждой руки возьмите себя за щёки. Растягивайте щёки, создавая искусственную улыбку. Проделайте 5 раз.
  6. Расположите ладони на лице таким образом, чтобы ваши глаза находились между мизинцем и остальными пальцами, а мизинцы располагались на носогубных складках. Мягкими толчками давите на лицо вверх в течение минуты..
Читайте также:  Галазолин капли в нос: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Очень популярной и эффективной методикой, в которую входят упражнения от носогубных морщин в домашних условиях, является гимнастика Кэрол Маджио. Многим женщинам она помогла полностью убрать носогубные складки. Итак, перейдём к методике:

  1. Сядьте на стул, выровняв спину.
  2. Визуально определите для себя две центровые точки: первую на верхней губе, вторую на нижней.
  3. Откройте рот и оттяните воображаемые точки друг от друга. Губы плотно прижмите к зубам, чтобы в зоне упражнения не оставалось морщин.
  4. Теперь представьте будто от уголков ваших губ идёт определённая энергия к крыловидным частям носа. Проведите боковой стороной среднего пальца по этой линии.
  5. Проделайте то же самое движение, но теперь энергия должна двигаться в обратную сторону.
  6. Продолжайте перегонять энергию, пока не почувствуете, что носогубные складки немного горят.
  7. Теперь указательными пальцами начните немного стучать по краям складок. Проделайте это около 30 раз.
  8. Медленно выдохните через сомкнутые губы.
Упражнения и массаж от носогубных складок

Теперь давайте рассмотрим, как устранить носогубные складки при помощи массажа. Техника данного массажа называется «Асахи», она была придумана в Японии и очень хорошо зарекомендовала себя.

  1. Приоткройте рот и прижмите верхнюю губу на зубы. Подушечками двух пальцев массируйте обводящими движениями крылья носа. Совершайте давящие движения, растягивая этот участок.
  2. Теперь переместите подушечки пальцев на область переносицы. Делайте поступательные движения вниз, разводя область влево-вправо.
  3. Затем положите пальцы на крылья носа. Постепенно надавливаете, растягивая область в направлении височных долей. Рот также должен быть открыт. Приблизив пальцы к вискам, сожмите губы и немного надавите на виски. Продержите давление несколько секунд. Затем проведите пальцы вдоль щёк по направлению к ушам. Немного надавите, после чего направьте подушечки к области шеи.

Ещё один вид массажа – это точечный массаж. Он очень хорошо подходит, если причиной является гипертонус мышц. Техника такова:

  1. Подойдите к зеркалу, выпрямитесь. Откройте рот, сделайте из губ овал, прижмите губы к зубам.
  2. Указательными пальцами немного надавите на носогубные складки, и делайте поступательные надавливающие движения по направлению вверх. Давить стоит сильно, но не стоит усердствовать до болезненных ощущений. Мы должны чувствовать пальцами мышцы, которые присутствуют под кожей. Делайте небольшой импульс, но не смещайте пальцы с кожи.
  3. Повторяйте подобные упражнения около трёх раз в день. Проделывайте подобное 5 раз в неделю. Эффект от такой процедуры достигается достаточно быстро. Можете делать такой массаж даже для того, чтобы предотвратить появление складок.

Для эффективной борьбы против носогубных складок применяйте все способы, которые мы рассмотрели. Только народные методы в совокупности с упражнениями и массажем помогут вам избежать появления подобной проблемы, а также ликвидировать ее на ранних проявлениях.

Маски и кремы

Такие средства, безусловно, помогут справиться с этой проблемой, но их нужно сочетать с массажем и упражнениями. Для сохранения упругости кожи используйте маски и кремы, содержащие витамины, А, Е, С, ретинол и гиалуроновую кислоту.

  • Перед сном необходимо использовать маски с ретинолом и гиалуроновой кислотой.
  • Кремы с СПФ-фактором применять нужно днем, так как они дают защиту от ультрафиолета.
  • Раз в неделю можно сделать маску от носогубных складок в домашних условиях: на основе масла аргана, шиповника, а также виноградного и облепихового.
  • От носогубных складок поможет также маска со спирулиной, ее можно купить готовую, а можно приготовить своими руками, основной ингредиент продается в аптеке.
Маски и кремы

Если использовать покупные средства, то много положительных отзывов имеет крем от носогубных складок Аккорт All inclusive Botox Effect. Это крем-гель для дневного применения, стоит относительно недорого.

Омолаживающие средства

Очень важным пунктом при выборе косметических средств, это выбирать их согласно своему возрасту. Не уместно применять для девушки 25 лет косметику для женщин 45. Ингредиенты крема предназначены для определенного возраста и могут негативно сказаться на организме девушки. Главными составляющими для кожи являются такие компоненты: коллагены, коэнзим и гиалуроновую кислоту. Они способны выровнять цвет кожи, делают ее более подтянутой, устраняют морщинки, которые только появились.

Методы коррекции носогубных складок

Избежать формирования складок, соединяющих крылья носа и уголки губ, и ограничивающих на лице носогубный треугольник, невозможно. С возрастом этот косметический дефект становится все более заметным и придает лицу старческое выражение. Как убрать носогубные складки и избавиться хотя бы от видимых проявлений процессов старения?

В основе их появления лежат снижение содержания в тканях, в том числе и в коже, гиалуроновой кислоты, удерживающей воду и придающей тканям тургор, деградация эластиновых и коллагеновых волокон, в результате чего снижается плотность, натяжение и эластичность тканей. Такие изменения обусловлены происходящими в организме возрастными процессами.

Коррекция носогубных складок

На более раннее возникновение и глубину носогубных складок влияют высокий тонус мимических мышц, особенно у людей с экспрессивной мимикой, внешняя среда, вредные привычки, неправильные образ жизни и питания, нерегулярный уход за кожей лица, заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ и т. д.

Устранение негативных факторов или уменьшение их влияния, использование современных аппаратных методик и косметических средств по уходу за кожей, упражнения для мышц лица и массажи — все это помогает отодвинуть сроки появления признаков возрастных изменений, но не решает вопроса о том, как убрать глубокие носогубные складки.

В эстетической медицине и косметологии в этих целях разработано и успешно применяется достаточно большое количество методик и препаратов. Общий их принцип заключается в заполнении участков дефекта с целью добавления им объема, изменении тонуса мышц или/и натяжении кожи. Чем раньше начать коррекцию носогубных складок, тем она эффективнее, а результаты более длительные.

Методы коррекции носогубных складок

Основные методики коррекции:

  1. Мезотерапия.
  2. Контурная пластика.
  3. Липофилинг.
  4. Инъекции препаратов ботулотоксина.
  5. Хирургическая коррекция.

Мезотерапия

Суть процедуры сводится к инъекционному введению в кожу малых доз препаратов в виде готового (фабричного) коктейля или приготовленного косметологом. В состав растворов включаются гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы и витамины, препараты плаценты, экстракты лекарственных растений или плодов, коферменты и т.

д. Они стимулируют обмен веществ в тканях и улучшают их физиологическое состояние. Корректирующий эффект мезотерапии незначительный. Мезотерапия применяется в основном при очень поверхностном расположении носогубных складок на начальных этапах формирования и в целях замедления процессов, способствующих их образованию.

Эффективность методики

Японский массаж Зоган (Асахи) косметологами, дерматологами признан возрастным (омолаживающим) способом. Воздействие дарит коже отличный лимфодренажный эффект, обладает разглаживающими, подтягивающими свойствами. Методы работы с покровами зависят от поставленных задач, возраста пациентки.

Эффективность методики

Наиболее востребованной для зрелых дам считается техника воздействия с говорящим названием «на 10 лет назад».

Методика работает посредством влияния на поверхностные, глубокие мышцы, участвует лимфатическая система. Использовать массаж Асахи рекомендовано зрелым женщинам с явными возрастными изменениями.

Эффективность методики

Для молодой кожи желательно предпочесть менее кардинальное воздействие. Оптимальный возраст начала процедур — 40 лет. Именно в этот период увядание кожи становится заметным.

Технологии воздействия для разных возрастных категорий отличаются. Существует массаж Зоган для кожи после 40, 50, 60 лет. Этапы отличаются достигаемыми результатами:

Эффективность методики
  • Дамам 40–50 лет получится существенно отодвинуть старение, убрать морщины, не успевшие стать глубокими, добиться подтяжки овала.
  • Женщинам 50–60 лет добиться успеха сложнее. Получится минимизировать крупные морщины, складки, птоз, устранить многочисленную свежую сетку.
  • После 60 лет работа над внешностью усложняется. Получить видимый результат проблематично.
Читайте также:  Как собраться в поход: советы начинающему туристу

Эффективность методики

Ежедневный массаж лица

Польза ежедневного массажа не подлежит сомнению. Благодаря несложным упражнениям кожа будет молодой и упругой.

Для оздоровления кожи существует несколько типов массажа. Он может быть:

  • Косметическим;
  • Лечебным;
  • Гигиеническим.

Наиболее популярным является косметический, именно он помогает бороться с возрастными изменениями. Делать его рекомендуется на лице, шее, кистях рук. Он помогает омолодить лицо, скорректировать его форму, избавиться от жировых отложений.

Прежде, чем начать массаж, надо хорошо увлажнить кожу. На очищенную и увлажненную кожу нанесите 1 ч. л. массажного масла и при помощи легких движений распределите его по коже лица и шеи.

Начинать массаж надо с центра шеи, постепенно продвигаясь к разным областям. Шею надо массировать тщательно от основания до челюсти, но не сильно давить.

Косметические средства

Секрет их в том, что они работают на опережение. Начинать ухаживать за лицом нужно до того, пока носогубки еще не сформировались.

После 20 лет выбирают составы с увлажняющими компонентами и УФ-фильтрами. Для дам после 30+ подходят дневные крема с многоуровневым увлажнением и легким анти-эйдж эффектом. Так, средства линейки «Кора» с биофлавоноидами и витаминами останавливают разрушительные процессы и корректируют видимые проблемы (средняя цена – 230 рублей).

Ставку всегда делают на ночной крем. Именно во время сна происходит обновление клеток. Средства с натуральными компонентами ускоряют процессы деления и регенерации, наполняют ткани энергией. В составе должны присутствовать:

Косметические средства
  • третиноины;
  • ретиноиды;
  • антиоксидантный комплекс – витамины А, С, Е;
  • молекулы коллагена;
  • гиалуроновая кислота;
  • аминопептидный комплекс;
  • коэнзим Q10.

Тем, кому нужен мгновенный эффект подтяжки, производители предлагают средства с плотными текстурами и активными ингредиентами, обеспечивающих коже упругость за считанные минуты. Подобный крем от Dr. Pierre Ricaud стоит около 1 700 рублей.

Корректоры морщин пролонгированного действия содержат силиконовые микрочастицы. Они сразу проникают под кожу и заполняют объемы морщин. Причем в течение дня защищают кожу от потери влаги (Olay Regenerist – 710 рублей). В линейках анти-эйдж представлены средства от носогубных складок для разных возрастных групп.

Маскируем морщины декоративной косметикой

Иногда достаточно хорошего макияжа, выполненного с помощью профессиональной качественной декоративной косметики, чтобы лицо преобразилось, и с него исчезли все дефекты. Для носогубки понадобятся средства, позволяющие ее высветлить (сделать незаметной). Итак, вооружаемся всем необходимым:

  • Тональный крем
  • Консилер, подбирайте его так, чтобы он был на тон светлее вашей кожи
  • Хайлайтер

Теперь просто нанесите тональную базу, кончиком мизинца нанесите вдоль складки точечно консилер, аккуратненько вбивающими движениями растушуйте. Подождите, пока он впитается и сравниться по цвету с тональной основой. Теперь проведите по консилеру хайлайтером (конечно, если вы используете его в форме карандаша), либо нанесите его мизинцем, если он у вас в виде крема. Также аккуратно растушуйте его, немного прихватывая кожу вне зоны носогубки. Теперь вы знаете, как замаскировать носогубные складки. Единственное, не экономьте на качестве — всегда приобретайте хорошую декоративную косметику с питательными, увлажняющими составляющими.