Как убрать целлюлит на животе в домашних условиях?

Целлюлит Точечный самомассаж начинаем с области бедра, центра ее четырехглавой мышцы.Массируем точку футу (расположена на 7 цуней выше центра коленной чашечки) (рис. 76). Рис. 76Воздействие седативное, расслабляющее, успокаивающее (от 1–3 минут).Следующая точка – фу-си,

Причины появления

Для того чтобы противостоять фиброзному целлюлиту, нужно знать основные этиологические факторы, которые способствуют его возникновению:

  1. Сбой в работе лимфатической системы. Часто он возникает при сидячем образе жизни: лимфа застаивается, затрудняется ее отток.
  2. Нарушение метаболизма из-за неправильного питания, употребления большого количества сладостей, мучного. Низкая двигательная активность также способствует развитию фиброзного целлюлита.
  3. Гормональный дисбаланс, который возникают у женщин в климактерический период и при приеме некоторых медикаментов.

Провокатор №Гормоны

При современных, интенсивных сельскохозяйственных технологиях они проникают даже в коровье молоко, а также в мясо животных или птиц, которых кормили специальными, содержащими гормоны добавками (для роста). В настрадавшейся от такой продукции Америке сейчас поднимается движение за грудное вскармливание, поскольку есть мнение, что детские смеси, основанные на коровьем молоке, перенасыщены гормонами. Дети, которые пьют такое молоко, становятся полными и имеют в будущем большие предпосылки для возникновения целлюлита.

Призадумались о своем питании и взрослые. Все больше людей в западных странах отдают предпочтение натуральным продуктам, выращенным теми фермерами, которые обходятся без применения стимуляторов. В некоторых странах даже открываются специальные магазины экологической пищи. Да и в супермаркетах появляются стойки с пометкой organic food – органические продукты, выращенные на натуральных удобрениях и без применения генно-инженерных технологий.

Другой источник гормональной перегрузки – оральные контрацептивы, которые начинают принимать многие современные молодые женщины, чтобы избежать нежеланной беременности. При этом многие из них не всегда отдают себе отчет в том, что таким образом прокладывают дорогу целлюлиту: гормоны активно вмешиваются в обмен веществ, особенно в жировой и водный, на которых основано благополучие кожи. К тому же лишняя добавка половых гормонов стимулирует накопление жира и неравномерное его отложение.

Стадии

Определение целлюлита звучит как патологические структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к застойным процессам – нарушению лимфооттока и микроциркуляции. В медицине это принято называть научными терминами «липодистрофия» или «липосклероз».

Различают четыре стадии развития дефекта:

  1. На первичном этапе наблюдается только небольшой застой жидкости, который проявляется в незначительной отечности и дряблости кожи. Проблема совсем еще незаметная, поэтому часто остается без внимания. Но решить ее можно путем коррекции рациона и увеличения физической активности.
  2. Затем соединительные волокна утолщаются, ухудшается отток лимфы и циркуляция крови. Кожа становится менее эластичной, после нажима пальцем на поверхности в течение нескольких секунд остаются вмятины. Неровность уже хорошо просматривается невооруженным глазом и прощупывается.
  3. На третьей стадии формируется апельсиновая корка – твердые узелковые уплотнения. Покровы теряют чувствительность, долго согреваются от недостатка крови, которая не может пройти по сдавленным сосудам. Жир начинает постепенно откладываться и на других участках тела.

Физические упражнения уже малоэффективны, так как мышечная ткань тоже грубеет, перестает полноценно сокращаться и ее сложно привести в тонус.

  1. Для четвертой формы характерны бугорки, углубления, рытвины, синева кожи, сильная отечность, атрофия мышц, так как все изменения и нарушения прогрессируют. Даже от незначительных ушибов или простого надавливания возникают гематомы.

Если жировую прослойку сжать, то появляется выраженный дискомфорт. Такой запущенный процесс, когда болит целлюлит, чаще развивается на ягодицах, ногах или животе. Реже – на верхней части рук, коленях и голенях.

П реимущества лечения целлюлита в “LS Clinic” :

За долгие годы нашей работы был накоплен бесценный опыт в области лечения целлюлита, который мы успешно применяем в повседневной практике. Наши специалисты – высококвалифицированные профессионалы, которые имеют необходимую мотивацию для достижения положительного результата и способны уже после первой консультации подобрать идеальный комплекс процедур, который будет полностью соответствовать физиологическим особенностям пациента.

В нашей клинике используется только самое современное оборудование последнего поколения, которое прошло ряд тестирований и исключительно безопасные косметические средства. Таким образом, лечение целлюлита происходит на самом высоком уровне и без вреда для здоровья.

Идя путем оздоровления жировой прослойки, полученный результат будет держаться максимально долго. При этом все бугорки и ямки уйдут, а внутренние органы будут надежно защищены от каких-либо нарушений.

Довольно часто в нашу клинику обращаются женщины, у которых наблюдаются последние стадии целлюлита, сопровождающиеся варикозными образованиями, сосудистыми звездочками и отечностью. В таких случаях лечение целлюлита происходит по несколько иной схеме, которая включает в себя процедуры по улучшению венозного и лимфатического оттока, нормализации гормонального фона, восстановлению работы органов малого таза, а также устранения капиллярной сетки.

Обратившись к нам, вы навсегда избавитесь от целлюлита и полностью восстановите свое здоровье.

Для получения более подробной информации о процедуре мезонити в клинике “LS CLINIC” и записи на первичный прием звоните по телефонам: 

  +7 (495) 744 — 38 — 88 ,

Читайте также:  Чем опасен дерматит если не лечить

 +7 (498) 761 — 36 — 86

или запишитесь на прием онлайн:

Фиброзный целлюлит — что это такое?

Фиброзный целлюлит возникает по причине нарушения венозного и артериального снабжения клеток, в условиях кислородного голодания соединительная ткань начинает активно развиваться, уплотняться, практически перестает растягиваться.

Особенности данной стадии развития целлюлита:

  • патология соединительной ткани жировых слоев становится отчетливо различима на поверхности кожи;
  • может сопровождаться фурункулезом;
  • образование «апельсиновой корки» и рубцов в местах локализации.

Очаг развития фиброзного целлюлита во многом будет зависеть от сопутствующих симптомов:

  • бедра и ягодицы страдают от нарушения лимфатического тока, заболеваний кровеносной системы;
  • живот — от дисфункции пищеварительной системы, нервных стрессов;
  • шея — при частых мышечных спазмах, артрите, заболеваниях костей.

Лечение фиброзного целлюлита в «Новоклиник»

Самые эффективные способы лечения фиброзного целлюлита — косметологические процедуры, направленные на устранение существующих проблем и профилактику рецидива:

  • прессотерапия — воздействие на кожу сжатым воздухом, стимуляция лимфодренажа, расщепление подкожных отеков;
  • мезотерапия — инъекционное введение под кожу питательных коктейлей, активизирующих метаболизм и микроциркуляцию тканей;
  • термолифтинг — аппаратное целенаправленное повышение температуры подкожных слоев с последующим распадом жировых отложений и их естественным удалением через лимфатическую систему;
  • вакуумный массаж — мощное воздействие на жировые отложения при помощи насадки аппарата, захватывающего складки кожу вместе с подкожным слоем.

Коррекция фиброзного целлюлита достигается после прохождения комплекса процедур и соблюдения рекомендаций косметолога.

Подробнее о процедурах

Прессотерапия Термолифтинг Вакуумный массаж

Причины

Состояние жировой ткани зависит от работы лимфатической и кровеносной системы. Сосуды позволяют выводить лишнюю жидкость из тканей, ареолы снабжают их кислородом. Благодаря этому процессу в клетках происходит постоянное разрушение и синтез жиров – липолиз. Неправильный образ жизни провоцирует нарушение обменных процессов в организме, в связи с чем образуется отечный целлюлит.

Основные факторы возникновения проблемы:

  • ускоренный рост жировых клеток;
  • дисбаланс между процессом выработки жира и его распадом;
  • патологии кровеносных сосудов, не дающие им полноценно выводить продукты распада из организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерное употребление жиров, копченостей;
  • пристрастие к алкоголю;
  • заболевания щитовидной железы;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • употребление блюд, содержащих слишком большое количество соли и специй;
  • прием противозачаточных препаратов.

Гормональная терапия приводит к тому, что уровень эстрогена в организме многократно превышает показатели прогестерона. Нарушение взаимосвязи между этими гормонами приводит к возникновению отечного целлюлита.

Лечение целлюлита кофем

Всем женщинам, желающим избавиться от целлюлита, можно порекомендовать втирать в кожу гущу от кофе, остающуюся в турке после варки. Делать это следует порядка двадцати минут. Помимо всего прочего, данный метод еще и станет отличной альтернативой всем тем современным скрабом, что с успехом продаются в магазинах.

Читайте также:  Йод — средство от прыщей из вашего детства

Также, в проблемные места можно втирать мед. И не забывайте, что полностью избавиться от целлюлита можно лишь при помощи комплексного подхода, а потому обязательно прибегайте к физическим упражнениям, откажитесь от алкоголя и табака, а также перейдите на здоровый рацион питания.

Обертывание против целлюлита

Перед началом процедуры обертывания следует воспользоваться скрабом. После проведения очистки кожи, намажьте на необходимые части тела мазь или какое-либо другое средство от целлюлита. Теперь необходимо обернуться полиэтиленом. Это поспособствует лучшему впитыванию всех тех полезных элементов, что содержаться в водорослях. После этого, на двадцать минут укутайтесь в одеяло. По истечению этого времени ополоснитесь под душем, а, затем, не вытирая, а лишь слегка промокнув кожу, нанесите на нее увлажняющий крем.

Компресс из водорослей и меда

Для того чтобы сделать данный компресс необходимо взять две столовые ложки морских водорослей. К примеру, хорошо подойдут фукусы. Разводим мед и водоросли в воде и даем смеси постоять около пятнадцати минут. В результате этого, водоросли перейдут в набухшее состояние. Положите туда желток яйца, десять капель цитрусового масла и двадцать капель камфорного масла. После все это перемешайте и смажьте места, пораженные целлюлитом.

Обертывание с маслами

Возьмите 20 мл оливкового масла, а также по 3 капли лимонного, можжевельникового и лавандового масла. Данные ингредиенты следует тщательно смешать и нанести на те места, где появился целлюлит. После нанесения, оберните данные места полиэтиленом и лягте под одеяло.

Находится в сделанном обертывании необходимо около тридцати минут. При этом можно как просто лежать, так и чем-нибудь заняться. После снятия обертывания, смойте нанесенные ранее масла, а затем нанесите увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной

Разведите глину с водой, смешав ее таким образом, чтобы образовалась однородная масса и ею места, пораженные целлюлитом. Для большего эффекта в разведенную глину можно добавить пару немного эфирного масла.

Медово-молочное обертывание

Разведите в подогретой воде сухое молоко и положите туда две ст. ложки меда. Воды должно быть столько, чтобы в конечно итоге, после размешивания получилась масса по плотности напоминающая сметану. Мед лучше всего использовать свежий, так как в противном случае у него будет отсутствовать целый ряд полезных качеств.

Контрастный душ

Повысить уровень кровообращения кожи можно при помощи ежедневного контрастного душа. При этом важно растирать тело при помощи губки. Прибегать к подобному растиранию можно и без душа. Если каких-либо противопоказаний не имеется, то следует чаще посещать сауну. В профилактических целях полезен регулярный массаж.

Наши статьи по теме:

  1. Активная борьба с целлюлитом в домашних условиях
  2. Морская соль от целлюлита
  3. Как избавиться от целлюлита в короткие сроки?
  4. Лечение целлюлита на руках народными средствами
  5. Основные причины целлюлита

Третья стадия целлюлита

Со временем в пораженных участках формируются микроочаги жира, окруженные капсулами из соединительной ткани, разросшейся и уплотненной. Эти капсулы состоят из пучков плотно прилегающих друг к другу соединительнотканных волокон, окружающих отдельные относительно крупные очаги жировой ткани, а иногда густо оплетающих целые скопления микроочагов жира. Кроме того, отмечаются фиброзные сращения, в результате которых очаги жировой ткани оказыюаются иногда прикрепленными к нижележащим тканям мышцам или к вышележащим — коже. Как ни парадоксально, но именно эта, третья стадия соответствует «мягкому», «рыхлому» целлюлиту. Каким образом он может быть мягким, если речь идет о плотных, окруженных разросшейся фиброзной (соединительной) тканью очагах жира? Очень просто. Дело в том, что в этой, дегенеративной, фазе целлюлита соединительная ткань предельно разрастается, жидкость, содержавшаяся прежде в ее основном веществе, вытесняется из него в результате сокращений соединительной ткани, тонкие структуры, прежде составлявшие подкожно-жировую клетчатку, разрушаются. Пораженные ткани обезвоживаются и становятся практически безжизненными; не будем забывать, что для нормального их функционирования определенное количество воды необходимо. В результате постепенного обезвоживания в пораженных участках сохраняются только остатки прежних тканевых структур, то есть тяжи фиброзной, сильно измененной ткани, покрытые утолщенной кожей. Все это соответствует «мягкому» целлюлиту, часто отмечающемуся на внутренней части бедер у немолодых женщин. При этом возникают и типичные, достаточно хорошо известные дефекты фигуры: «галифе» на бедрах, обвислые ягодицы.

Читайте также:  Как с помощью макияжа сделать овал лица идеальным

При сильно выраженном проявлении такого «рыхлого» целлюлита в области колен, ног и лодыжек вся конечность деформируется, возникает характерная «слоновость».

Выяснив, как возникает и проявляется это заболевание на различных стадиях, приведем и точные медицинские термины. Локальная гидролиподистрофия означает патологическое изменение жировой ткани (липодистрофия) в результате присутствия избыточного количества жидкости-(гидро-) в определенных областях тела (локальная). Эдематофибросклеротический панникулит означает воспаление (-ит) подкожножировой клетчатки (панникул-) вследствие избыточного количества жидкости (эдемато-) с разрастанием и уплотнением соединительной ткани (фибросклеротический).

Упражнения от целлюлита на руках

Некрасивая «апельсиновая корка» на руках — не такая уж редкость. Она выявляется у 40% женщин «бальзаковского возраста». Как правило, бывает проявлением «вялого целлюлита», ассоциированного с малоподвижным образом жизни и гормональными всплесками, а также неправильным пищевым поведением.

Специальные комплексы упражнений помогают активизировать сжигание жиров именно в данной проблемной зоне и увеличить производство коллагена. Наилучшие результаты приносят сочетание аэробных тренировок с силовыми упражнениями, а также массажем и правильным питанием.

Упражнения от целлюлита на животе и боках

Именно в этой зоне нередко формируется целлюлит, как у представительниц прекрасного пола, так и у мужчин, особенно увлекающихся алкогольными напитками, солеными и жирными закусками, ведущих малоподвижный образ жизни. Около 44% всего взрослого населения Земли имеют целлюлит в районе талии.

Занятия на тренажерах, со специальным спортивным оборудованием и снарядами, например, с обручем, позволяют в короткие сроки уменьшить объемы в проблемных зонах, «подтянуть» контуры, избавиться от видимых проявлений целлюлита.

Упражнения от целлюлита на бедрах

Жировые отложения в области бедер есть абсолютно у всех. Только 4% женщин могут похвастаться тем, что они не превратились в целлюлит. В народе их окрестили «ушами» или «галифе». Очертания собственного тела, напоминающие грушу, приносят немало огорчений солидным дамам и девочкам-подросткам, для которых одинаково важны бывают внешний вид, стройная фигура. «Исправить» контуры тела в проблемной зоне помогают специальные упражнения, в том числе махи ногами в сторону, круговые движения, упражнения «планка» и т. п. Специальные комплексы упражнений от целлюлита на бедрах следует выполнять регулярно, сочетая с другими методами коррекции.

Упражнения от целлюлита на ягодицах

«Апельсиновая корка» в области ягодиц возникает так же часто, как целлюлит на ногах. Нередко дело не только в наследственной предрасположенности, но и в гиподинамии, нарушениях в работе системы кровообращения, затруднении лимфотока, неправильной диете, частых скачках веса и т. д.

Убрать видимые проявления целлюлита на ягодицах помогают активные занятия фитнесом, кардиотренировки, силовые упражнения, любые виды спорта. Главное, чтобы они были регулярными и достаточно продолжительными. Хотя существуют и блиц-тренировки, которые помогают за считанные минуты «разогнать» метаболизм и «подтянуть» ягодицы.

Хирургическое лечение целлюлита

Различают два основных современных хирургических метода лечения целлюлита:

  • малоинвазивная ультразвуковая методика (радиочастотная);
  • традиционная хирургическая липосакция.

Они применяются в том случае, когда консервативные методы коррекции целлюлита не приносят желаемого результата. Осложнения после липосакции бывают редко, но существует достаточно продолжительный восстановительный период, около трех недель, во время которого показано ношение компрессионного белья, а на кожных покровах наблюдаются гематомы и места проколов, постепенно превращающиеся в незначительные, едва заметные рубцы.

Профилактика

Чтобы успешно бороться с «врагом», нужно знать, откуда он появляется.

Конечно, не в силах женщины предотвратить некоторые первопричины, провоцирующие появление целлюлита — половое созревание и климакс. Но большинство факторов она может исключить. Для этого нужно:

  • Следить за массой тела;
  • Больше двигаться/ увеличить физические нагрузки;
  • Уделять достаточно времени уходу за телом;
  • Употреблять здоровую пищу.

Если все же целлюлит появился на животе, бедрах, ягодицах и других частях тела, нужно срочно объявлять ему войну. Лечебные действия необходимо вести методично, целенаправленно и без устали, мобилизуя все доступные средства, большинство из которых описано в статье.

Понравилось? Поделись с друзьями!