Как правильно измерять артериальное давление?

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью приобрести домашний тонометр и научиться самостоятельно измерять артериальное давление.

Важность контроля артериального давления

Обратите внимание: с какой бы жалобой ни пришел человек к терапевту, врач первым делом меряет пациенту давление. И на это есть свои причины. Артериальное, или на языке врачей кровяное, давление — важнейший показатель состояния сердечно-сосудистой системы, тесно связанной с другими жизненно важными функциями организма.

Например, пациента со стабильно высоким АД и выраженной отечностью обязательно направят к нефрологу проверить почки. И конечно, каждому диабетику известно, что при повышенном давлении может подняться сахар крови. То есть нарушения в работе сосудов и сердца напрямую связаны с деятельностью эндокринной системы.

Некоторые опасные заболевания в начальной стадии протекают бессимптомно, поэтому регулярное измерение артериального давления в домашних условиях станет лучшим маркером для их своевременного обнаружения. Причем это одинаково важно для людей любого возраста. Теперь нужно выяснить, какой тонометр лучше приобрести.

Какой прибор использовать

Для самостоятельных измерений лучше купить автоматический тонометр (прибор для измерения давления), потому что возиться со стетоскопом в одиночку неудобно, результаты будут неверными.

Некоторые автоматические тонометры тоже показывают не совсем правильные результаты.

Учтите, что неправильно подобранный размер манжеты может повлиять на результаты измерений. Поэтому перед покупкой измерьте окружность той части руки, которую будет обхватывать тонометр.

Чтобы прибор не путался в показаниях, покупайте тонометр в аптеках или специализированных магазинах и не старайтесь слишком сильно сэкономить. Обязательно изучите инструкцию перед использованием (даже после того, как прочитаете эту статью) и вовремя меняйте батарейки.

Как правильно измерять давление

Тонометр может показывать ошибочные данные, поскольку большинство людей неправильно его используют, а также не учитывают некоторые правила подготовки к этому процессу. Чтобы не ошибиться, измеряя давление электронным или механическим тонометром, обрати внимание на следующие нюансы.

Правила измерения давления

  1. Минимум за 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздержаться от курения и употребления напитков с кофеином (кофе, кола, чай).
  2. Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.
  3. Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
  4. Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств. Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.
  5. Руку во время процедуры располагай так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца. Нижний край манжеты должен находиться на 2–3 см выше от локтя. Нужно сидеть, опираясь на спинку стула.
  6. Не разговаривай во время измерения. Ноги при измерении не должны быть скрещены, а ступни должны обязательно находиться на полу.
  7. Также учитывай тот факт, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении. Поэтому часто показатели давления, измеренного в аптеке, отличаются от реальных данных.

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления: после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст., алкоголя — на 8/8 мм рт. ст., курения — на 6/5 мм рт. ст., при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для спины — на 6–10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Для тех, кто обладает минимальными навыками использования тонометра и не хочет заморачиваться с ним, существуют электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев. Но говорят, что у них не настолько точные данные, как у механических аналогов.

Никогда не игнорируй скачки давления! Люди, которые не придают этой проблеме значения, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения, в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.

Измеряй давление, следуя всем правилам, чтобы получить наиболее точный результат. Расскажи нам в комментариях, есть ли в твоей домашней аптечке тонометр. А также поделись полезной статьей со своими друзьями в соцсетях!

Преимущества полуавтоматического тонометра

Лучше всего выбирать полуавтоматический тонометр. В отличие от автоматического, Вам придется самостоятельно накачивать воздух в манжетку. А в автоматическом – нужно лишь нажать на кнопочку и воздух сам будет заполнять пространство манжетки. Но за это маленькое преимущество Вам придется здорово доплачивать – это раз! А главное, тонометры-автоматы менее точные, чем полуавтоматы.

Читайте также:  Методика HAL-RAR от геморроя

Еще один критерий оценки качества аппарата! Надо покупать тонометр, в котором манжета надевается на плечо, а не на запястье или пальчик кисти. Последние два вида аппаратов не точные.

В аптеках или в интернет-аптеках продаются тонометры разных фирм. Качественными считаются аппараты японских производителей: фирма Nihon Seimitsu Sokki, фирма Омрон, компания AND (Эй энд Ди); швейцарские тонометры Микролайф (Micrjlife), тонометры из Великобритании.

Существуют еще такие аппараты, в которых пульсация артерий прослушивается фонендоскопом. Обычно эти приборы используются врачами и медсестрами в медицинских учреждениях.

Выбор манжеты

Тонометры полуавтоматические и многие автоматические оснащены манжетой из синтетического материала, которая крепится на плечо при помощи липучки. От выбора размера данного элемента устройства зависит точность измерений артериального давления. Один и тот же прибор не сможет правильно мерить давление у подростка и крупного пожилого человека из-за разницы в толщине руки.

Оптимальный размер определяют, измерив толщину руки выше локтя. В семье несколько человек, требующих регулярного контроля давления? Сегодня можно приобрести манжету, которая будет максимально подходить по размерам, можно отдельно.

Рекомендации следующие:

  • если окружность плеча составляет от 22 до 26 см – размер полотна должен составлять 22х12 см;
  • для руки окружностью 27–34 см подойдет манжета, габариты которой составляют 16х30 см;
  • манжета 16х36 см актуальная для пациентов, окружность плеча которых составляет 35–44 см;
  • самый крупный размер манжеты – 16х42 см – рассчитан на людей, окружность руки которых составляет 45 и более см.
Выбор манжеты

Совет! Некоторые производители поставляют на рынок медтехники устройства, оснащенные каркасной манжетой, позволяющей измерить давление человеку любого возраста и комплекции.

Популярностью пользуются и устройства с манжетой, которая крепится на запястье. Такое решение рекомендуется для использования людьми, не достигшими 50-летнего возраста и не страдающими тяжелой формой гипертонии или осложненной гипотонией. Возрастные рамки связаны с тем, что сосуды запястья достаточно рано начинают подвергаться атеросклеротическим изменениям. Нельзя применять устройство в случае, если ранее запястье было травмировано, так как результат может оказаться неточным.

Тонометры с манжетой на запястье удобно брать с собой, использовать для контроля состояния при занятиях спортом и т. д.

Как проверить точность показателей тонометра?

Тонометр – аппарат для контроля всех изменений артериального давления. Чтобы прибор хорошо работал, его нужно периодически проверять и обслуживать. Проверить тонометр на точность достаточно просто. Важное значение имеет изначальная правильная настройка аппарата.

Каждый человек, страдающий от гипертонии, должен иметь дома такой прибор, поскольку контроль за АД давлением нужен постоянный, особенно если человек переживает сильный стресс в течение длительного времени.

Тонометры можно приобрести в любой аптеке. Изначально, все они дают точные результаты, но со временем происходят сбои в работе аппарата.

Именно поэтому нужно знать правила проверки точности тонометров и то, каким образом можно устранить неполадки.

Разные значения показаний двух тонометров

Как правильно измерить АД и не допустить при этом ошибок

Чтобы получить наиболее достоверные результаты измерения АД нужно соблюдать несколько основных правил:

  1. Манжету надевают на руку таким образом, чтобы она располагалась на 2 см выше локтевого сгиба. Если расположить ее выше, то и показатели давления могут повышаться, при низком расположении показатели АД понижаются.
  2. Манжету подгоняют по размеру руки, чтобы она не висела, но и не передавливала руку.
  3. Далее накачивают воздух при помощи резиновой груши.
  4. Воздух постепенно спускают и смотрят на показатели артериального давления.

Поскольку в некоторых случаях аппарат может давать неправильные результаты, то нужно уметь проверять его на исправность. Следует знать, какие есть типы тонометров. Аппараты для измерения артериального давления делят на такие виды:

  1. Полностью механические. Измерить АД таким образом может только человек с хорошим слухом и навыками определения пульса фонендоскопом.
  2. Полуавтоматы – очень схожи с автоматическими аппаратами, но воздух в них накачивается вручную при помощи груши.
  3. Автоматические или электронные тонометры – аппараты нового поколения, которыми может пользоваться любой человек, не прилагая никаких усилий.

Если прибор использовать правильно, то и результаты будут максимально достоверными.

Электронные модели тонометров могут давать сбои при малом заряде батареек. Могут появляться проблемы из-за неисправности самого электронного механизма, груши или нагнетающего воздух шланга.

Правила измерения давления тонометром

Первичная проверка аппарата

Проверить исправность тонометра можно прямо в аптеке. Для этого используют эталонный прибор. Чтобы обнаружить неисправности во время покупки применяют специальную контролирующую установку для проверки точности прибора.

Но она достаточно дорогая, поэтому не каждый может приобрести ее для домашнего использования. Иногда к манжете присоединяют 2 прибора.

Читайте также:  Лечим спазмы сосудов головного мозга народными средствами

Если один из них работает правильно, то  достоверность показателей второго можно легко проверить.

Проверка исправности прибора в домашних условиях

На сегодняшний день есть много вариантов электронных аппаратов для измерения давления. Они популярны, поскольку просты в использовании и стоят недорого. Чтобы измерить АД при помощи электронного тонометра в домашних условиях, не нужно никаких особых навыков. С этим заданием сможет справиться любой человек, даже ребенок. Их легко включать, а выключаются они сами после проверки давления.

Точность измерений очень важна для оценки результатов. Измерить погрешность автоматического прибора можно посредством сравнения показателей автоматического аппарата с прослушиванием тонов Короткова. Верхнее и нижнее давление измеряется автоматическим и механическим способами после чего результаты снова сравниваются.

Однако, как механические, так и электронные приборы могут давать сборы в работе. Избежать ошибок поможет регулярная проверка прибора на точность.

Для контроля используют еще один, точно исправный тонометр. Второй аппарат поможет выявить нарушения в работе вашего тонометра, если таковые имеются.

При этом настройка тонометра с неисправностями производится, исходя из показателей на другом аппарате.

Сравнение показаний тонометра с эталонным прибором

Многие люди думают, что механические приборы дают более точные результаты и реже ломаются. Но современные автоматические аппараты ничем не уступают своим механическим аналогам. Настроить тонометр достаточно легко, если следовать инструкциям.

Проверить тонометры на точность и оценить правильность их работы помогает метод параллельного подключения. Алгоритм правильной проверки аппарата:

  1. оба тонометра нужно соединить параллельно, чтобы провести измерения давления одновременно;
  2. для правильной оценки результатов проводят контрольные пробы и дополнительные исследования;
  3. если есть такая необходимость, могут быть проверены некоторые составляющие части каждого прибора.

Вы можете выбрать любой вид аппаратов для измерения АД, но, если знать, как правильно проверить показатели, можно не бояться никаких поломок, ведь в любом случае их можно будет быстро устранить.

Как правильно измерять давление разными тонометрами

Научится правильно измерять артериальное давление несложно. С помощью современных аппаратов этот процесс занимает немного времени и не требуется особых навыков.

Артериальное давление может меняться в течение дня. На показатели влияют различные факторы. Поэтому измерять АД (артериального давления) нужно по правилам. В противном случае показатели будут неверны, тактика лечения – подобрана неправильно.

О том, как правильно измерять давление, и что влияет на его показатели, далее в статье.

Подготовка

Перед началом измерения давления важно соблюдать ряд правил:

  • Измерения должны проводиться в комфортной и спокойной обстановке после отдыха. Если перед измерением АД была физическая нагрузка или эмоциональный всплеск, необходимо отдохнуть 15–20 минут.
  • Лучше измерять давление утром, сразу после сна, и вечером – перед сном.
  • Не желательно курить, пить тонизирующие напитки или есть перед началом измерений.
  • Нельзя использовать сосудосуживающие препараты, капли.
  • Если есть необходимость, лучше заранее сходить в туалет.
  • Принять удобное положение.
  • Освободить плечо от лишней одежды.
  • Снять все сдавливающие руки предметы (браслеты, часы, повязки).

Соблюдая несложную подготовку, получится минимизировать ошибку в измерениях артериального давления.

Техника измерения АД

Правильно измерять давление можно не только сидя, но и давление измеряется впервые, делать это необходимо на обеих руках. После этого измерять только на той, где давление выше.

Техника измерения артериального давления:

  • Надеть манжету, соответствующую окружности плеча, на освобожденную от одежды руку. Манжету располагать на уровне сердца.
  • Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше сгиба локтя.
  • Рука в это время должна быть расположена на плоской поверхности на уровне сердца.
  • Во время измерения АД нельзя разговаривать, двигаться, напрягать спину, скрещивать ноги.

Если показатели заставляют задуматься, нужно в таком же положении подождать 2–3 минуты и снова померить давление. Допустима разница в 10 мм рт. ст. Если результаты второго измерения выше, следует померить давление спустя некоторое время снова.

В норме, у взрослого человека без каких-либо патологий, давление может находиться на уровне 120/80 – 130/85. Это оптимально допустимые значения, при которых не говорят о гипертонической болезни. Давление в пределах 140/90 – 180/110 и выше свидетельствует об артериальной гипертензии разной степени.

Могут ли быть ошибки в результатах измерения?

Несоблюдение подготовительных мер приводит к частым ошибкам во время измерения АД

Да, ошибки могут быть из-за ряда причин:

  • Манжета выбрана неправильно.
  • Неправильное положение руки, тела.
  • Неправильное наложение манжеты.
  • Неправильная подготовка к началу измерения.
  • Давление измеряется в спешке или сразу после физической нагрузки.

Если давление не в норме

Давление может периодически отклоняться от нормы под воздействием неблагоприятных факторов. Однако если вы все чаще и чаще замечаете, что давление выше или ниже нормы – необходимо записаться к врачу. Изменение артериального давления может быть симптомом серьезного заболевания.

В первую очередь нужно записаться к терапевту. Врач поставит предварительный диагноз или направит для его уточнения к узким специалистам: кардиологу, неврологу и другим.

Какие тонометры точнее и лучше для домашнего использования

Приборы для измерения давления делятся на несколько типов.

Читайте также:  Гипертрофия левого желудочка у детей на экг

По месту измерения давления выделяют:

  • Плечевые тонометры.
  • Запястные тонометры.
  • Пульсометры.

Также тонометры делят на:

  • Автоматические.
  • Механические.
  • Полуавтоматические.

Полуавтоматический тонометр

Работа полуавтоматического тонометра не сильно отличается от автоматического. Разница только в том, что манжета накачивается с помощью груши, как в механической модели. При полной накачке манжеты тонометр покажет давление на циферблате.

Запястный тонометр

Измерять давление запястным тонометром нужно сидя

Запястные тонометры – это прибор для автоматического измерения давления. Он компактный, можно использовать без сторонней помощи, портативный.

Но есть и недостатки:

  • не рекомендуется лицам старше 40 лет;
  • имеет высокую погрешность результатов;
  • длина манжеты рассчитана на окружность запястья до 21 см.

Чтобы правильно измерять давление запястным тонометром, нужно расположить руку так, чтобы прибор находился на уровне сердца. Другой рукой держать манжету нельзя. Также нельзя сжимать кулак, отклонять запястье в разные стороны во время измерения давления.

Если давление высокое и вы плохо себя чувствуете – вызывайте скорую помощь и зовите кого-то, пока скорая в пути.

, ,

Юлия Дмитрук

Читайте оригинальную статью на сайте:

Как правильно проводить измерения?

Чтобы обеспечить правильные замеры АД, необходимо не нарушать следующие рекомендации:

  1. Перед исследованием по возможности нужно отдохнуть и посидеть невозмутимо в течение пяти минут. Если требуется неотложная помощь, то этим пунктом можно пренебречь.
  2. Показатели могут быть завышены, если человек до исследования в течение последних двух часов пил кофе или курил. Следует отказаться на короткое время от вредных привычек, так как показания могут быть некорректными.
  3. Для измерения давления человека требуется посадить на стул со спинкой. Спина должна быть расслаблена, ноги опущены, не перекрещены и не напряжены. Любое нарушение может привести к серьезным погрешностям, особенно в случае с электронным тонометром.
  4. Плечо нужно освободить от одежды. Необходимо, чтобы она его не сдавливала.
  5. Руку требуется уложить на стол или подставку таким образом, чтобы она была сомкнута в локте и при этом была полностью расслабленной.
  6. На электронном тонометре нужно проверить, чтобы не было повреждений, перегибов или заломов шланга.
  7. Манжету следует расстегнуть и надеть на плечо на 2 сантиметра выше локтевого изгиба.
  8. Нужно с помощью кнопки включить аппарат и дождаться автоматического нагнетания и откачивания воздуха. В это время ничего нельзя делать.
  9. Дождаться, пока на табло появятся цифры, и оценить результаты, а затем выключить аппарат и снять манжету.

Распространенные ошибки при измерении давления

Основные ошибки при измерении давления могут быть общими для всех устройств, а могут быть связаны с неправильным использованием прибора.

Общие ошибки, влияющие на точность измерения:

  • Манжета – расположена выше или ниже сердца, слишком близко или слишком далеко от локтевого сгиба; размеры – слишком широкая или узкая, большая или маленькая; туго или слабо затянутая; одежда под манжетой, все это приведет к более высоким или наоборот низким показателям.
  • Положение человека во время измерения – перекрещенные руки или ноги, отсутствие или неустойчивая опора спины, неудобное расположение, движение во время измерения, разговоры и т. д.
  • Нарушение времени – слишком мало времени после еды, употребления алкоголя, кофеинсодержащих напитков, курения, нагрузок, переутомления и т. д.
  • Частота измерения – замер давления производится несколько раз подряд, и сосуды руки не успевают прийти в нормальное состояние, после сдавливания.

Ошибки, связанные с особенностью измерительного прибора

При измерении давления механическим тонометром можно отметить некоторые проблемы.

  1. Фонендоскоп – слишком плотное прижатие к руке дает дополнительное давление на сосуд, что может искажать результаты измерения; неплотное прижатие к руке, касание манжеты, дает лишние шумы и шуршания, что затрудняет прослушивать удары сердца.
  2. Невнимательность при фиксации результата, приблизительное округление цифр до 5 мм. .
  3. Сбитая работа манометра, когда стрелка у неиспользуемого прибора, отклоняется от нулевого положения.
  4. При измерении полуавтоматическим или автоматическим тонометром самая частая причина неточности измерений это разряженные батарейки.

Хранение и уход

Многочисленные положительные отзывы о тонометре Omron S1 говорят о его высоком качестве. Однако, чтобы прибор прослужил долгие годы, необходимо правильно за ним ухаживать, а также соблюдать правила хранения:

  1. Не допускайте падения прибора с высоты.
  2. Не опускайте аппарат в воду.
  3. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на прибор.
  4. Не сворачивайте воздушную трубку и манжету очень туго.
  5. Не разбирайте тонометр самостоятельно.
  6. Нельзя накачивать камеру манжеты свыше, чем 290 мм рт. ст.

Если требуется чистка манжеты, то это необходимо делать слегка влажной салфеткой с мылом. Погружать манжету в воду нельзя. Кроме этого, для очистки блока и манжеты нельзя использовать бензин, спиртосодержащие жидкости, растворители и прочее. Электронный блок протирается мягкой сухой салфеткой. Попадание в него влаги в большинстве случаев приводит к поломке.