Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Может, во всём виновата неудобная поза. А может, опасное заболевание.

Симптомы онемения ног и рук

Симптомы онемения ног и рук не ограничиваются одним лишь покалывание и жжением. На самом деле признаков довольно много. Так, во многих случаях онемение ассоциировано с болевыми проявлениями или же может сопровождаться нарушениями чувствительности.

Часто данное явление сопровождается наличием тревоги, чувства жжения, зудом, частым мочеиспусканием и увеличением онемения во время движения. Это далеко не всего симптомы. В некоторых случаях не исключена боль в пояснице и мышечные спазмы. Встречается боль в шее и других частях тела. Ощущается также покалывание иголкой, сыпь и повышенная чувствительность при прикосновениях.

Есть ряд других симптомов, которые могут себя проявлять. Но связано это с наличием серьезных нарушений в организме. Так, проявлять себя может заторможенности или кратковременная потеря сознания. Не исключено затрудненное дыхание, некоторые трудности при ходьбе и головокружение.

В некоторых случаях встречается полная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Не исключено потеря зрения, онемение в области головы и шеи, нарушение речи и общая слабость. В данном случае онемение ног и рук может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Основные причины

Онемение левой руки и пальцев происходит по разным причинам. Условно они подразделяются на патологические, непатологические. К первым относятся:

Основные причины
  • Заболевания опорно-двигательной системы. Чаще всего причиной того, что у человека покалывают пальцы рук, являются процессы дегенеративного характера, происходящие в шейном отделе (например, остеохондроз). А также заболевания, при которых отмечается уменьшение межпозвоночных дисков, травмы, чрезмерные и регулярные нагрузки на позвоночник. Появление неприятных симптомов обуславливается тем, что при возникновении патологических процессов в позвоночном столбе происходит сдавливание/защемление нервных окончаний и артерий, результатом чего становится ухудшение кровообращения, появление болезненных ощущений, снижение чувствительности и т. д.
  • Ишемия ГМ. При ее развитии также нарушается кровообращение, из-за чего клетки перестают получать необходимое количество кислорода. Следствием этого являются также покалывания, онемения и снижение чувствительности в верхних конечностях (зачастую данному симптому подвергаются средний палец, мизинец и безымянный).

К непатологическим причинам того, почему немеет левая рука, относят:

Основные причины
  • длительное пребывание в одной позе;
  • чрезмерные нагрузки на мускулатуру позвоночника (довольно часто такое явление отмечается при беременности);
  • ношение тесных аксессуаров.

Во всех этих случаях происходят кратковременные спазмы, из-за которых нервных окончания сдавливаются, чувствительность конечности снижается, возникает ощущение покалывания и «бегания мурашек» по коже.

Основные причины

Говоря о том, от чего немеют пальцы, также следует сказать о психологических факторах. Эмоциональная нестабильность, переутомление стрессы – все это тоже может являться причиной периодического возникновения неприятных симптомов в левой руке.

Несмотря на то что покалывание в пальцах может и не носить патологическую природу, в 80% случаях этот симптом все же указывает на развитие различных заболеваний. Чаще всего они связаны с нарушением работы сосудистой или нервной систем. В интернете, журналах и по телевиденью рассказывается о различных способах избавления от онемения в конечностях при помощи народных средств. Но использовать их без ведома врача нельзя! В лучшем случае они просто устранят симптоматику, в худшем – усугубят ситуацию.

Основные причины

Не занимайтесь самодиагностикой! Поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение сможет только врач!

Читайте также:  Стеноз сонной артерии – причины, симптомы и лечение

ВАЖНО! Причины онемения левой руки могут скрываться в таких заболеваниях, как инсульт и инфаркт миокарда! При этих заболеваниях счет идет на минуты! Поэтому заниматься самолечением ни в коем случае нельзя! Если и появились неприятные ощущения в конечности (особенно если немеет сразу 2 пальца – мизинец и безымянный), нужно немедленно посетить врача или вызвать бригаду скорой помощи!

Основные причины

Лечение

Борьба с симптоматикой

Главное в борьбе восстановить полноценную функциональность пальцев без хирургических манипуляций. Получится это сделать, определив основную причину нарушения. Уже говорилось, чтобы диагностировать причину потери чувствительности, нужно пройти диагностику, консультацию терапевта, выполнить ряд мероприятий.

Например, лимфодренажный массаж помогает беременным женщинам нормализовать кровеносную систему и улучшить лимфоток. Это избавляет от отеков и сдавливания нервных окончаний.

Если указательный палец страдает от остеохондроза, тогда нужен комплексный подход для решения проблемы — тракционная вытяжка, медикаментозное лечение, ЛФК, массаж, остеопатия и акупунктура.

Лечение

Медикаментозное лечение

  • В случае проявления туннельного, запястного синдрома, назначаются НПВС — Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен и другие аналогичные препараты. Они снижают воспаление. Чтобы облегчить нагрузку на суставы, нужно пользоваться ортопедическими конструкциями.
  • Против боли помогут кортикостероиды в инъекциях — Преднизолон, Дипроспан, например. Параллельно назначаются препараты Трентал, Вазонит и др. для нормализации микроциркуляции крови.
  • Хрящевую ткань помогут восстановить хондропротекторы с основой из гиалурона и хондроитина. Они восполняют недостаток синовиальной жидкости. Выпускаются в виде мази, геля, крема или инъекций. Это могут быть препараты — Хондрофлекс, Дона, Гиалуроновая кислота, Пиаскледин, Хондроинит сульфат.

Массаж и лечебные упражнения

Как только появились неприятные ощущения в пальцах руки, стоит сразу прибегнуть к комплексу упражнений.

Он очень легкий.

  1. Две руки нужно вытянуть вдоль туловища, сжать сначала одну руку в кулак, затем другую. И так 7 раз для каждой кисти.
  2. Лечь на спину, поднять больную руку вверх и сжать 30 раз пальцы. Проделать то же самое со второй конечностью.
  3. Повернуться лицом к стене, поднять руки вверх и встать на носочки. В таком положении оставаться 1 минуту. Повтор 5 раз.
  4. В положении стоя стараться сцепить руки за спиной в замок и приподнять их немного. Повторить 3-4 раза.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов. Самые популярные:

Лечение
  • берется свежее молоко — 2 литра, мед — 50 грамм, вода — 1 литр и соль — 600 грамм. Все смешивается и доводится до кипения. Как только раствор остыл, делаются компрессы и ванночки для рук. Лечиться этим способом можно 10 дней. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия;
  • понадобится сухой багульник и яблочный уксус. Багульник измельчается и заливается уксусом 1:3, а затем настаивается целую неделю. После этого лекарство втирается в больное место трижды в день;
  • улучшить кровообращение можно молотым черным перцем 100 гр и растительным маслом 1 л. Ингредиенты смешиваются, ставятся на медленный огонь и готовятся до образования густого крема. По времени это занимает от 30 до 45 минут. Как только средство остынет, можно им пользоваться;
  • в случае потери чувствительности на обеих руках, можно сделать настойку из двух мелко порубленных зубчиков чеснока и 500 гр водки. Жидкость ставится в темное место на 2 недели. Каждый день встряхивается. По готовности принимать можно от 3 до 5 капель настойки, разведенных в столовой ложке воды трижды в день на протяжении 1 месяца.

Почему регулярно немеют руки и ноги

1. Периферическая невропатия

Это нарушение, при котором поражаются периферические, то есть удалённые от спинного и головного мозга нервы, расположенные в руках и/или ногах. Такой сбой часто происходит с возрастом. По оценкам американских экспертов, периферической невропатией страдают до 20 миллионов жителей США, большинство из которых пожилые люди.

2. Начинающийся диабет второго типа

Часто онемение и покалывание в конечностях — один из первых симптомов развивающегося диабета (так называемая диабетическая невропатия What Is Diabetic Neuropathy? ). В большинстве случаев это касается ног, а не кистей рук. Но возможны варианты.

Читайте также:  Замена клапана сердца (протезирование): операция и жизнь после

3. Недостаток витаминов

Витамины Е, В1, В6, В12, а также P необходимы для здоровой работы нервной системы Causes of Tingling in Hands and Feet . Например, дефицит B12 может стать одной из причин развития периферической невропатии. Впрочем, избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

4. Любовь к спиртному

Злоупотребляющие алкоголем нередко страдают от дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием. Кроме того, пьянство само по себе может вызвать поражение периферических нервов — так называемую алкогольную невропатию.

5. Определённые инфекции

Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть симптомами таких заболеваний, как болезнь Лайма, ветряная оспа, простого, опоясывающего или вирусного (Эпштейна — Барр) герпеса, а также ВИЧ или СПИДа.

6. Отравление токсинами

Как правило, речь идёт об отравлении солями тяжёлых металлов — свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также некоторыми промышленными химическими веществами.

Впрочем, иногда организм может среагировать онемением в руках и ногах на ряд лекарственных препаратов. Потерей чувствительности в конечностях проявляют себя лекарства для химиотерапии (к примеру, используемые при раке лёгких), а также некоторые противовирусные средства и антибиотики.

7. Аутоиммунные заболевания

Например, волчанка и ревматоидный артрит.

8. Наследственные нарушения

У некоторых людей наблюдаются генетически обусловленные повреждения нервной ткани (например, болезнь Шарко — Мари — Тута), одним из симптомов которых является регулярное онемение и покалывание в кистях, стопах и голенях.

9. Последствия травм или излишних физических нагрузок

Иногда при травмах происходит защемление, сдавливание или иное повреждение нервных окончаний, которое диагностируется не сразу. Речь может идти, например, о сдавливании нерва, вызванном грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

10. Курение

Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы.

Что делать, если чувствительность пропала в пальцах левой руки?

Парестезия пальцев на левой руке лечится устранением первопричины. То есть, назначения врача будут зависеть, от чего немеют пальцы на руке, причем, именно левой конечности.

Что делать, если чувствительность пропала в пальцах левой руки?
  • Если дело всего лишь в неудачной позиции спящего человека или монотонной работе кистями, то чувствительность помогут вернуть упражнения, направленные на восстановление кровотока в пальцах.
  • Если причина потери чувствительности связана с остеохондрозом, артрозом, искривлением позвоночника, трудностями с лимфотоком или кровоснабжением частей тела, речь должна вестись о комплексном лечении. Подразумевается прием медикаментов, мануальная терапия, упражнения, массаж. Все это должно прописываться в комплексе и дополняться остеопатией и акупунктурой.
  • Нередко потеря чувствительности наблюдается у беременных женщин. Для них актуальна акупунктура, лимфодренажный массаж и противоотечные препараты. Только комплексным воздействием можно восстановить функциональность рук и побороть парестезию.
  • При остеохондрозе также актуально комплексное лечение, немеют руки во время сна и во время этого неприятного заболевания. Для начала выполняют тракционную вытяжку. Это помогает освободить нервы, если они оказались ущемлены. Также можно говорить о курсах препаратов, восстанавливающих хрящи и межпозвоночные диски.

Заболевание сердечно-сосудистой системы

Помимо неврологических, воспалительных и ревматологических заболеваний, онемение может быть симптомом острого состояния.

Почему немеет палец мизинец на левой руке?

Это может является симптомом инфаркта миокарда. При этом меняется цвет кожи кисти и ногтей на бледно-мраморную, синюшную. Нарушается координация, движения в пальцах становятся «тугими».

Поражение артерий на фоне атеросклероза и тромбовагинита может вызвать гангрену кончика пальца, что сопровождается расстройством кровообращения и иннервации. Флеботромбоз иногда развивается после введения лекарства внутривенно. При этом он сопровождается расстройством функции кисти или отдельных пальцев. Помимо онемения, процесс может сопровождаться болью и затруднением движения.

Возможно, вам будет интересно: Почему облазит кожа на пальцах взрослых и детей?

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Если к онемению пальцев на руках присоединились определенные признаки, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как речь идет об ишемическом инсульте.

Читайте также:  Как снизить холестерин: 9 простых правил

Симптомы ишемии сосудов мозга:

  • слабость в руке, она становится как плеть;
  • нижняя конечность тоже немеет и теряет чувствительность, начиная с онемения пальцев ног;
  • головокружение и потеря сознания характерны для поражения головного мозга;
  • опускается угол рта;
  • сильная головная боль;
  • полное или частичное нарушение речи;
  • ощущение ползания мурашек на пораженной стороне.

При инсультах характерен синдром стороны, то есть, при ишемическом поражении в левом полушарии головного мозга онемение придется, например, на безымянный палец правой руки или мизинец, а затем повиснет вся кисть и стопа противоположной стороны тела. Иннервация лицевых нервов нарушается в такой же последовательности. Инсульт спинного мозга отличается потерей чувствительности пальцев рук и ног с сохранением сознания и речи. Вовремя оказанная помощь может значительно улучшить дальнейший прогноз инсульта и ускорить восстановительные процессы нервных волокон.

Действия должны быть направлены на устранение причины, вызвавшей ишемию. Обычно нужно снизить артериальное давление и с помощью сильнодействующих тромболитиков растворить тромб, являющийся в 80% случаев основанием для инфаркта мозга. Препараты, направленные на снятие отека тканей мозга и ангиопротекторы, хорошо восстанавливают проводимость нервных волокон и корешков. В случае небольшой зоны поражения, чувствительность тканей возвращается за короткий промежуток времени.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Онемение рук может быть причиной поражения периферической нервной системы, которое спровоцировано влиянием тяжелых металлов (ртуть, свинец, цинк, кадмий, мышьяк, медь). Острое отравление данными веществами очень опасно, развитие его быстрое и часто заканчивается летальным исходом.

Общая слабость, постоянная усталость, недомогание, тошнота, потеря чувствительности кончиков пальцев, покалывание их, иногда судороги отдельных мышц – это все может быть проявлением действия токсинов.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Надо брать во внимание род деятельности пациента, у которого есть данные жалобы. Если работа связана с промышленностью химических веществ или тяжелыми металлами, то отравление ими следует исключать в первую очередь.

У беременных

Организм женщины при беременности претерпевает изменения, связанные с необходимостью выносить ребенка, обеспечить ему питание и дыхание. Кровь беременной женщины в большем объеме локализуется в органах малого таза, соответственно, в других частях тела ее становится недостаточно.

Обычно дефицит крови испытывают конечности. Это приводит к их онемению, изменению цвета и температуры. Данные процессы физиологические. Если онемение длительное, беспокоит и возникает подозрение на внутреннее заболевание, то для беременных женщин список болезней не отличается от остальных людей.

Что делать

Если руки немеют при отсутствии каких-либо патологий, для нормализации состояния пациента обычно достаточно исключения причинного фактора. Лечения при этом проводить не нужно, помочь можно легким массажем, теплыми ванночками, гимнастикой для пальцев.

При онемении конечностей на фоне патологических процессов в организме выбор схемы терапии зависит от заболевания. Применяются:

  • медикаментозная терапия (противовоспалительные препараты, анальгетики, лекарственные средства для улучшения кровообращения, витаминные комплексы);
  • аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура, массаж.

В отсутствие эффекта от консервативной терапии в некоторых случаях может понадобиться хирургическое лечение.

Общие рекомендации

Рацион рекомендуется обогатить витаминами и минералами. В ежедневное меню следует включать больше фруктов, овощей, сухофруктов, орехов, морепродуктов.

В таблице представлены продукты, богатые витаминами, дефицит которых может приводить к развитию онемения рук.

Витамин Продукты
Витамин А Морковь, тыква, болгарский перец, брокколи, томаты, курага, абрикосы, хурма, печень (куриная, говяжья, свиная), плоды шиповника, одуванчики
Витамины группы В Томаты, спаржа, шпинат, батат, бананы, авокадо, овес, кешью, миндаль, грецкие орехи, арахис
Витамин Е Растительные масла, яйца, рыба, орехи, горох, картофель, гречка, салат листовой

Кроме того, рекомендуется:

  • повышение иммунитета;
  • нормализация массы тела;
  • избегание чрезмерных физических и психических нагрузок;
  • нормализация режима работы и отдыха;
  • ношение удобной одежды;
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание переохлаждения.