Быстрое семяиспускание — как снизить скорострельность?

В номере одного популярного глянцевого журнала есть статья о том, как девушки помогали своим возлюбленным справиться с различными сексуальными дисфункциями. Самое большое впечатление производит воля к победе у пары с такой проблемой как преждевременная эякуляция. Любовь поистине способна творить чудеса. Но насколько быстрее и проще эти чудеса случались бы с помощью доктора…

Возможные патологии

Если преждевременная эякуляция у мужчины носит вторичный характер и обусловлена заболеванием, то эффективность лечения зависит от того, была ли обнаружена и устранена первопричина. К ним относятся хронические урологические болезни, патологии репродуктивной системы: энурез, колликулит, уретрит, простатит, аденома простаты, нарушение потенции, урогенитальные боли и воспаления.

Одной из причин быстрого семяизвержения выступает фимоз – заболевание, при котором не происходит полного оголения головки члена из-за недостаточной подвижности крайней плоти. В результате кожные покровы становятся гиперчувствительными, и половой акт сокращается по времени. Отклонение может носить врожденный характер или развиться на фоне рубцевания тканей, травмы, баланопостита.

Фимоз

Возможные патологии

Баланопостит – инфекционное воспаление головки и внутренней поверхности крайней плоти, виновниками которого становятся вредные микроорганизмы (грибы, стафилококки). В этой зоне очень комфортные условия для размножения и роста бактерий, обусловленные остаточным скоплением урины и смегмы.

Быстрое семяиспускание может развиться из-за везикулита – воспаления семенных пузырьков, что принимают участие в образовании спермы. Воспалительный процесс истончает их стенки, повышает восприимчивость к раздражителям. Нередко патология протекает параллельно с простатитом или развивается по его вине. При этом появляются неприятные признаки:

  • болезненность полового акта;
  • эякуляция до сексуального контакта или стимуляции;
  • чередование раннего семяизвержения с замедленным;
  • усугубление симптоматики в состоянии алкогольного опьянения.

Негативные изменения в сексуальной жизни мужчины вызывает нарушение гормонального фона. Ведущее место в функционировании репродуктивной системы занимает тестостерон, а его нехватка при возрастании пролактина приведет к преждевременному семяиспусканию. От дисбаланса гормонов чаще всего страдают подростки. В юном возрасте повышенная сексуальность оборачивается короткими половыми актами. Когда фон выравнивается, сверхчувствительность приходит в норму.

Рекомендуем по теме: Что такое поллюция

На качество интимной жизни влияют метаболические процессы в мужском организме: сахарный диабет, ожирение, патологии сердечно-сосудистой системы, высокий уровень гомоцистеина в плазме, синдром Reaven способствуют быстрому семяизлиянию.

Возможные патологии

Ожирение

К нарушениям в половой сфере приводят травмы позвоночника, особенно поясничного и крестцового отделов, органов малого таза. Механические повреждения могут быть получены как в быту, так и при операциях, инструментальной диагностике.

Факторы психологического характера, влияющие на раннее семяизвержение

  • Страх перед половой близостью. Фиаско первого сексуального опыта, опасение не удовлетворить партнёра, быть осмеянным и прочие страхи формируют психологический комплекс, которые отрицательно сказывается на половой жизни и продолжительности коитуса. Избавить от подобных расстройств может опытный психотерапевт.
  • Постоянный стресс. Мужчина, с головой погружающийся в работу, страдающий бессонницей, и находящийся в постоянном эмоциональном напряжении, зачастую, имеет проблемы в сексуальной жизни, такие как ранняя эякуляция.
  • Сильное сексуальное возбуждение. По статистике, именно перевозбуждение чаще всего является причиной преждевременного семяизвержения. Этим страдают молодые люди, только что начавшие познавать азы половой жизни. Но нередки случаи быстрого семяиспускания и у мужчин среднего возраста, которые имеет достаточный опыт в интимных делах. Сексуальное перевозбуждение активизирует отдел коры больших полушарий, вследствие чего наступает ранний оргазм и семяизвержение.
  • Отсутствие доверия между мужчиной и женщиной. Неудовлетворённость совместным проживанием, мысли по поводу возможных измен партнёра, и другие психогенные факторы вызывают быстрое семяиспускание. Преждевременной эякуляции часто подвержены те лица, которые заинтересованы лишь в сексе и не готовы строить длительные отношения.
  • Внешний раздражитель. Трудно контролировать семяизвержение, когда близость происходит в непривычной, а порой, экстремальной обстановке. На подсознательном уровне мужчина стремиться как можно быстрее завершить сексуальный контакт и ускоряет семяизвержение.

Профилактика

Чтобы минимизировать причины раннего семяизвержения и исключить развитие его вторичной формы, нужно регулярно соблюдать меры профилактики:

  • Исключить курение и употребление алкоголя, т.к. токсины негативно сказываются на работе нервных окончаний.
  • Сразу же лечить урологические заболевания, особенно те, что сопровождаются воспалением.
  • Ограничиваться в мастурбации: слишком частое стимулирование члена может сильно перевозбудить половые центры в спинном мозге.
  • Беречь поясничный отдел позвоночника – именно он отвечает за рефлекс эякуляции.
  • Следить за весом и физической активностью: это поможет избежать нарушений метаболизма.

Депрессию и стрессы можно снять при помощи натуральных добавок и лекарственных средств.

Гиперчувствительность

Ещё одна частая причина ускоренного семяизвержения — повышенная чувствительность головки пениса, которая может быть врождённой или приобретённой. Причём мужчина сам в силах определить, связана или нет преждевременная эякуляция с повышенной чувствительностью головки. Для этого нужно попробовать провести половой акт с использованием специальной смазки с анестетиком (пролонгатора) или аэрозоля лидокаина. Если от использования таких препаратов (они продаются в аптеках или интим-магазинах и наносятся на головку полового члена за несколько минут до интимного контакта) есть эффект, даже небольшой, то можно смело определять взаимосвязь преждевременной эякуляции с повышенной чувствительностью головки пениса. Если же при применении специальных смазок время полового акта не увеличилось, то возможно причина сексуальной дисфункции заключается в другом.

Преждевременная эякуляция: советы и рекомендации

Разумеется, только лечащий врач может назначить адаптивную терапию, направленную на устранение патологического состояния. Однако существует ряд рекомендаций для тех, кто хочет побыстрее вылечиться от «скорострельности».

  1. Питайтесь сбалансировано. Употребляйте достаточно жидкости, исключите алкоголь, чрезмерно соленую и жирную пищу. Ешьте больше сырых овощей и фруктов, зелень;
  2. Физические нагрузки. Есть специальные упражнения Кегеля, которые тренируют половую мышцу. Благодаря этой методике вы сможете контролировать себя во время секса. Также в этом отношении очень полезна йога;
  3. По возможности, занимайтесь сексом ежедневно;
  4. Избегайте перенапряжения и стресса;
  5. На период лечения не занимайтесь тяжелым физическим трудом.
Читайте также:  Коричневая моча: причины у мужчин и женщин, лечение

Препараты для продления секса на ВеУ для мужчин Украины

Препаратам для продления полового акта в нашей аптеке ВеУ посвящен целый раздел, который так и называется «Для продления секса». Его ассортимент можно увидеть прямо сейчас, с правой стороны экрана. Туда, помимо описанного в статье препарата дапоксетин вошли также препараты комплексного действия, которые позволяют не только продлить половой акт, но и укрепить эрекцию, сделав ее более качественной:

  • Спрей STUD 5000 — спрей на основе лидокаина, исключительно для наружного применения
  • Дапоксетин
  • Super P-force (Виагра с Дапоксетином)

Хирургическое лечение раннего семяизвержения

Наиболее простым и доступным способом лечения преждевременной эякуляции является операция по обрезанию крайней плоти. После обрезания головка полового члена грубеет за счет постоянного контакта с нижним бельем, а чувствительность ее снижается.

Средняя продолжительность полового акта после обрезания возрастает в 2-3 раза относительно исходного состояния. Так, если эякуляция наступает через 4 мин., то после обрезания время полового акта увеличится до 10 мин.

Лидокаиновый тест (тест с кожным анестетиком).

Оценить эффективность операции до ее проведения позволяет лидокаиновый тест. Пациенту предлагают в домашних условиях обработать кожу головки и тела полового члена лидокаином, а затем надеть презерватив и заняться сексом (можно также использовать презервативы с анестетиком).

Если продолжительность полового акта будет больше обычного, можно с уверенностью утверждать, что для данного пациента оперативное вмешательство, снижающее чувствительность головки члена, окажется эффективным.

Микрохирургическая денервация головки полового члена

Сегодня предложен и другой метод хирургического лечения преждевременного семяизвержения. Разработанная методика временной денервации полового члена путем пересечения с последующим хирургическим восстановлением чувствительных нервных стволов позволяет увеличить продолжительность полового акта в 3-5 раз.

После операции возникает практически полная анестезия полового члена, что дает возможность к проведению длительного полового акта (до 30-40 минут). Такая анестезия является временной и продолжается до полугода. В это время пациенту показаны частые и регулярные занятия сексом.

Несомненно, при сниженной чувствительности головки сексуальные ощущения не обладают всей полнотой и красочностью, имеющейся до операции. Однако за время протекания процессов реиннервации и восстановления чувствительности пениса при условии регулярных половых контактов у пациента формируется четкая доминанта на длительный половой акт, которая сохраняется после полного восстановления чувствительности (через 6 месяцев). После полного восстановления чувствительности продолжительности полового акта немного снижается и оказывается в конечном итоге на уровне в 3-5 раз выше исходного.

Эффективность данного метода можно также оценить заранее с помощью лидокаинового теста.

Оперативное вмешательство не является травматичным и не требует реабилитации пациента. Косметический результат после операции более чем приемлем: разрез производиться вокруг головки полового члена, после снятия швов остается тонкая линия разреза, видимая только при обнажении головки.

Читайте также:  Декомпенсированная почечная недостаточность что это такое

Однако микрохирургическая денервация полового члена является достаточно новой и недостаточно изученной методикой. Так, например, в настоящее время не ясно, как может повлиять операция на развитие импотенции в зрелом или пожилом возрасте.

Введение гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена.

Суть методики заключается в инъекционном введении гелевой субстанции на основе гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. Это позволяет отделить чувствительные рецепторы от поверхностного слоя кожи, что ведет к снижению чувствительности органа и удлиняет половой акт. В настоящее время в зависимости от пожеланий и опасений пациента возможно введение различных видов геля, рассчитанных на разный срок полного рассасывания. Иными словами, гелевая субстанция будет полностью усвоена организмом пациента в течение длительного времени (от 3 до 12 месяцев) без каких-либо последствий. После рассасывания геля гиалуроновой кислоты у большинства пациентов формирует стойкая (порой пожизненная) установка на длительный половой акт. Однако у ряда мужчин, вновь возникает преждевременное семяизвержение и для его лечения возможно повторное введение геля.

← Назад к списку статей

Всегда помни о продолжении

Если вы один из тех несчастных, кто страдает быстрым семяиспусканием, то не стоит отчаиваться раньше времени.

Многие люди после быстрого соития начинают стесняться друг друга, винить себя или внешние факторы, одеваться и уходить домой или по делам, это ошибка.

Стоит всегда помнить, что второй раз будет намного более долгим, чем первый. Если вы молодой человек – то вам не придется даже долго ждать этого второго раза.

Если вдруг у вас все закончилось быстро, то не накручивайте себя, поговорите на отвлеченные темы, посмотрите фильм, а потом попробуйте еще раз, у вас получится куда лучше.

Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

Частые ошибки и косяки скорострелов:

  • дышат слишком интенсивно;
  • дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

  1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
  2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

Употребление спиртных напитков

Не самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

  1. Потливость у мужчин по ночам: причины сильного потоотделения
  2. Почему сильно потеет голова у взрослого во время сна — причины и лечение
  3. Серые выделения у мужчин
  4. Эректильная дисфункция у мужчин – причины, профилактика и лечение